源於嚴姓，出自繼臯陶之後的商朝諸侯國阮國，屬國號。這是阮氏家族在中國的主要淵源。臯陶的後裔在商朝時被封在阮國(今甘肅涇川)。商朝末年，西齊錫伯侯季昌率軍滅阮國，原阮王室以遇國為氏，稱阮。後來就叫阮了。阮被西周滅之說，在《辭海》中可以找到，但據《詩經·風雅·漢武帝》“密人不恭，侵阮。王赫斯生氣了，愛整個旅行。固守周祜，走向世界，立足北京，入侵沅江。轉戰另壹個高位，沒有目標。我的靈魂，我沒有泉水可喝。我打開我的水池，品嘗它的新鮮。居齊之陽，在魏之誌。萬國之黨是人民之王。”商朝末年周初，周武王為了示其子弘德，安撫夏商後代的民心，曾經做過壹次大預封國，比如把虞舜的後代封到陳毅(今河南淮陽)，陳毅是的開國君主，因而也是陳愷(姓)的祖先。周朝以姓氏命名國家時，姓氏發展迅速，阮是眾多姓氏國家之壹。當時這樣的小“國”其實就是小氏族部落。如:郭城、郭翀、胡國、阮國、國方、杜國、吉果、徐覓國、韓國、虢國、郭勇、郭燁、朱國、郭戈、虢國、關國、高國、坤國、齊國、桓國、燕國、雙國、武洛。後來阮在西戎貴族的壓力下不斷分裂，被迫逐漸東移。戰國初，阮為秦所滅，設邑曲城。為了避免戰爭和仇殺，阮氏家族分散在全國各地。
阮國西漢時為安定縣，北魏時為靖州，唐代為保定縣，元代為涇川縣，以水鏡命名。
劉源2
源於地名，出自秦代九阮縣，因居邑而得名。九阮是戰國時期胡林的土地，也就是北方遊牧民族居住的土地。經趙勇(公元前340 ~ 295年)擴張，趙武靈王趕走胡林，吞並婁煩，獲得大片良田牧場，成為北方草原霸主。九阮成為趙國的邊陲。秦始皇統壹六國後，設大郡，名為九阮郡，郡轄故城，在內蒙古包頭市五原縣。
秦漢時期有居民以九阮縣名為氏，後省文化譯為單姓阮。
劉源3
有的人改姓阮。據《南史》記載，東晉末年，有人改姓阮。據《南史·姓氏譜》和《路史》記載，春秋時魏大夫史於東晉時改姓阮。此外，石靈璧，南朝會集余姚人，受到梁武帝的青睞，被蕭炎拜為梳妝臺。
起源四
來自其他種族。今天，臺灣省的原住民，京、彜、回、壯、傣、蒙古、朝鮮、錫伯族、苗族等民族都有這個姓氏的祖先:臯陶。
各分支的始祖:阮
龔從首義八鼓抄本到曲溪城北，看其銅峰源的山川之美。土壤又厚又平，所以他蓋了壹間房子住。他是怎麽娶到周的四個兒子的，分天地四房，妻子周生於永樂年八月二十六日，終於在癸卯年六月二十八日成化，葬在的碼頭，坐西朝東。是浙江衢州阮氏家族的始祖。《詩經》裏有壹句詩:“密人不敬，奪大國，侵阮儒公，王赫斯怒。”
用阮的話來說，《辭海》開篇就解釋說:“阮，壹個古老的國名，在甘肅涇川被所滅。”。《詩·雅·帝乙》:“侵阮共”。
《雅文帝易》詩中所描述的史實是:周文王晚年做了壹系列伐商的戰略準備，周邊許多諸侯國都被他攻滅或兼並，只有西北的徐覓國不服，徐覓國就在今甘肅靈臺縣。伐秘的大意是，徐覓人不聽列強之命，出征與阮國(今甘肅涇川東北)作戰，到達共工之地(今涇川縣北水泉寺)。周文王立刻大怒，出去阻擋徐覓的軍隊，並很快摧毀了徐覓。
《姓氏譜》和《同治氏略》記載，阮是商代的壹個封建小國，位於岐山和(今甘肅涇川縣)之間，其後人以阮為姓。
《中國姓氏地圖》第六部以“以國為姓，以阮為姓”為題說:“據史書記載，商朝有壹個諸侯國阮，位於精衛和今甘肅涇川之間。後來阮被鄰國周吞並，阮的後代為了緬懷故國，以國為氏。於是，阮氏家族誕生了。
《千姓查源》說:“商朝有個阮國，燕姓，位於今甘肅涇川縣東南，後為周文王所滅，故阮國後裔以國為氏。阮氏家族在中國各地的起源都在那裏，後來又流傳到全中國。陳:春秋時為鄭國之地，後為陳國所得，故名。秦王二十六年(公元前221)，建立陳留郡。梁武帝元壽元年(公元前122年)，陳留郡設在兗州。當時轄陳留(今河南省開封縣東南陳留市)、邱勇、大棗、東環、尉氏、均邑等17縣，管轄範圍相當於河南省民權縣、寧陵縣以西，開封市、尉氏縣以東，演金縣、長垣縣以南，淇縣、睢縣以北的土地。陳留阮的名字很多，後世阮姓主要來源於陳留阮。
太原府:又稱太原郡。戰國時期，秦莊王項在(公元前246年)建縣，統治晉陽(今山西太原)。當時他的管轄範圍是山西省五臺山、管涔山南部地區和霍山北部地區。北魏時期，其管轄範圍在陽曲縣、交城、平遙市、和順縣之間的晉中地區。隋朝時，晉陽改為太原，晉陽與太原同城設置。唐與太原府的聯系也在這裏。宋太宗太平興國(公元976-984年)人到中年，改太原府，遷都陽曲(今山西太原)。宋朝以後，晉國的河東路、河東北路，明清以來都是衙門。民國時期為市，山西省省會。
九阮縣:戰國時期為胡林之地，即北方遊牧民族居住之地。經趙武靈王趙勇(公元前340-295年)擴建，趕走胡林，吞並北地支脈，獲得大面積優良牧場，成為北方草原霸主。九阮成為趙國的邊境。秦始皇統壹六國後，設九阮為大郡，包括內蒙古烏拉特旗和茂名安旗的土地，稱為九阮郡。縣治老城在內蒙古包頭市五原縣。漢初，漢高祖劉邦將九阮縣改為九原縣，到了劉徹時期，改稱婺源縣。其縣域擴大到南至黃河，北至祁連山，疆域遼闊。太原堂:用希望建堂。
九軟堂:壹望裏堂，又名九元堂、五元堂。
竹林堂:三國時期，阮籍是“竹林七賢”之壹，曾官至壹步兵校尉。