班昭出身書香世家，父親是歷史學家班彪的女兒，班固的妹妹。班固是《漢書》的作者，可惜班固還沒寫完就去世了。當時的統治者漢和帝命令班昭接班固的班，繼續完成《漢書》的編寫。其實從這壹點就可以看出班昭真的有非常高的天賦，這很可能是他們家族的基因造成的。總之班昭在歷史上的造詣也是相當高的，不然漢和帝也不會讓她接班固的班。
班昭在寫《漢書》的時候，漢武帝和班昭皇帝多次召見，叫她給後宮的皇後和妃子當老師。每次她得到什麽珍貴的寶物，漢和帝還命班昭作詩。後來鄧太後聽政，開始重用班昭。她讓班昭參與處理政事，還封了班昭的兒子，給了兒子壹塊封地和更多的賞賜。
當班昭第壹次完成《漢書》時，並不是每個人都能理解它，所以馬蓉跟著班昭學習，後來馬蓉的哥哥馬旭也加入了進來。然而，在班昭晚年的生活中，她制定了《女誡》。可以說《女誡》的問世，極大地宣傳了男尊女卑的封建思想，造成了很多女性思想上的痛苦。因為在《女誡》中，這種畸形的思想被廣泛宣傳，後世的女孩子手裏幾乎都有壹本《女誡》。所以可以說班昭也是男尊女卑思想的推動者。