1.勤奮者:《史記》的作者司馬遷為了搜集史料，走遍全國，在獄中仍不忘寫作，終於寫出了壹部史書。
2.勤奮者:李時珍，明代著名的藥理學家，嘗遍各種草藥，多次藥物中毒，險些喪命，最後寫出了《本草綱目》。
3.為民請命的人:戚繼光在東南沿海與倭寇作戰十余年，消滅了多年來侵掠沿海的倭寇，保證了沿海人民的生命財產安全；後來與北方蒙古部落作戰十余年，保衛了北方領土的安全，促進了蒙漢民族的和平發展。他撰寫了18卷紀律性和有效性的新書和14卷實用訓練紀律，在不同的歷史時期提交朝廷審議和修訂。
4.為法犧牲生命的人:變法失敗後，譚嗣同聽到政變消息後不慌不忙，不顧自身安危，多次活動，策劃營救光緒皇帝。但猝不及防，計劃告吹。在這種情況下，他決心為變法事業獻身，用自己的犧牲對封建頑固勢力作最後的抵抗。
崇尚英雄的意義:
每個時代都會有自己的英雄，可能是上層社會的精英，也會包括背負重擔的普通人。時間必然會磨掉我們對他們的印象，但歷史會記住那壹刻的閃耀。我們懷念時代英雄的貢獻，所以我們願意為他們發聲，延續他們的精神和行為。這就是時代英雄的意義。
我們崇拜英雄，因為英雄需要傳承。在歷史車輪滾滾向前的過程中，每壹代人都有自己的使命。有些人處於戰時，所以他們的使命是保衛自己的國家，捍衛國家的領土和主權完整。有些人是在和平年代，所以他們的使命是迅速促進祖國的發展，爭取祖國早日繁榮富強。時代不同，任務不同，但對英雄的需求是壹樣的。
我們不能做無能的人，不能做大樹下乘涼的懦夫，我們要做這個時代的英雄。我們繼承了前人的英雄精神，用這種精神完成了我們這壹代人的使命，然後傳承給下壹代，確保中華民族的英雄得以延續，屬於民族精神的英雄精神永葆青春。