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探尋千年滋補傳奇——阿膠!

阿膠,古東阿縣(今陽谷縣阿城鎮)傳統滋補產品,距今已有2000多年的歷史。因其味甘滋補,養肝護腎,助補血止血,被譽為養血補血之寶。本文將對阿膠的起源、功效及食用註意事項進行深入探討,幫助讀者更好地了解這種傳說中的滋補品。

起源於山東省古東縣。

阿膠來自古東阿縣(今陽谷縣阿城鎮)的驢皮,經精心熬制、濃縮而成。已有2000多年的歷史,是傳統滋補品。

神奇的效果躍然紙上。

阿膠的功效在《本草綱目》中有詳細記載。味甘滋補,滋補肝腎,幫助補血止血,對血虛萎黃、頭暈心悸等癥狀有明顯的改善作用。

補鈣的絕佳選擇。

阿膠含鈣豐富。通過甘氨酸的作用,促進鈣的吸收和儲存,維持體內鈣平衡。對於孕婦來說,阿膠是補鈣的絕佳選擇。

孕期補血的絕佳選擇

如果懷孕初期有貧血癥狀,阿膠可以幫助妳,補血效果極佳。但是要記住,適量吃阿膠!壹般來說維持在每天15g左右。過量食用可能會引起鼻出血等不適。

懷孕期間不宜多吃食物。

如果身體好,不建議孕期多吃阿膠。過多的營養補充可能會給身體帶來負擔,甚至可能會影響分娩過程。

產前產後陪護

在分娩前後,阿膠不僅可以補鈣補血,還有助於保護胎兒和預防產後風,為胎兒的健康成長和產婦身體的恢復保駕護航。但是,吃阿膠請壹定要控制食物的量和次數。過量食用可能導致上火或腹瀉,危害健康。

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