1，自由現金流=息稅前收益-稅+折舊與攤銷-資本支出-額外營運資金。
這是科普蘭教授提出的壹種計算方法。現金流入的主要來源是企業通過生產經營活動產生的利潤，另壹個來源是企業的折舊和攤銷。企業為了維持正常運轉，保持競爭力，需要更新設備、技術和工藝，這些都需要現金支出，即需要扣除資本性支出和營運資金。
2.股東盈余=凈利潤+折舊攤銷-資本支出-追加營運資金。
企業資金的提供者分為兩類，即股東和債權人，所以企業的自由現金流也要分配給股東和債權人，即自由現金流=股權自由現金流+債權自由現金流，利息支出屬於債權人的自由現金流。
3.自由現金流量=經營活動產生的現金流量凈額-投資活動產生的現金流出。
企業的現金流量表包括三部分:經營活動現金流量、投資活動現金流量和籌資活動現金流量。因為只有經營活動產生的現金流才是保證企業持續發展的源泉，自由現金流主要來源於經營活動產生的現金流量凈額，以及向股東發行新股和向銀行等債權人發行新債所獲得的資金。
現金流量在企業經營中的作用:
1.評估企業的經營狀況:現金流量表可以反映企業的經營狀況，看企業經營活動的現金流量是否健康。判斷企業現金流是否充足，是衡量企業盈利能力的關鍵指標。
2.制定經營戰略:了解現金流情況，幫助企業根據實際情況制定更加合理的經營戰略，以實現企業目標。企業可以合理安排資金使用，合理利用現金流擴大經營規模，減輕經營壓力。
3.控制企業成本:企業現金流的過度消耗不僅是資金短缺，也增加了企業的財務成本。企業可以通過效益管理和成本控制來減少損失和浪費，提高經營效率和現金流水平。
4.保證企業穩定發展:企業在參與競爭的同時，為了避免外部因素的幹擾帶來的經營風險，企業穩定的現金流水平可以保證企業健康穩定發展，規避經營風險。