中國第壹部體育法於1995年通過，同年國務院頒布了《全民健身計劃綱要》。此後，壹系列體育法規相繼頒布。
國家體育總局公布的調查顯示，目前我國體育人口占7-70歲總人口的33.9%，60.7%的城鎮居民去各類體育俱樂部參加健身活動。
旨在全面提高國民體質和健康水平的“全民健身計劃”以青少年兒童為重點，倡導全民每天參加壹次以上體育健身活動，學習兩種以上健身方法，每年進行壹次體質測試。
在這個15的規劃中，建設面向大眾的體育健身服務體系是* * *的目標。
全國共有體育場館61.6萬個，大部分公共體育場館已經向公眾開放。在城市社區、公園、廣場、草坪和路邊，以及居民集中居住的社區，普遍設置便民健身場所，配備各種形式的體育健身器材和設施。
北京所有社區和鄉鎮街道都建成了符合國家要求的全民健身設施；天津在原有基礎上大規模增加了室內外健身設施和場地，中國第壹個建築面積超過壹萬平方米的大型健康廣場將於2004年建成。
根據全民健身計劃的目標，到2005年，經常參加體育鍛煉的人數將達到總人口的37%以上；100%的直轄市和經濟發達的省會城市的社區，80%的其他城市的社區和25%的農村城鎮擁有公共體育健身設施；省會(自治區首府)80%的社區、其他城市60%的社區和西部及經濟落後地區15%的農村鄉鎮有公共體育設施；全國社會體育指導員人數達到35萬人；中國70%以上的城市街道、70%以上的縣和50%以上的鄉鎮有體育指導中心或體育指導站；體育彩票公益金資助的青少年體育俱樂部約有3000家。
到2010年，經常參加體育鍛煉的人數達到總人口的40%左右，國民體質明顯增強；體育鍛煉場所大大增加，以滿足人民的健身需求。