防止左手打擊。
擊球前先勾腿。
撥號轉身。
反左子彈攻擊踢。
用馬步擊打肋骨。
上壹步剁。
向左轉。
防止左刺。
向右轉。
謹防右刺。
退後。
轉身用力。
跳腿踩荊棘。
豎起槍擋側踢。
下臺砸。
掃胯。
虛擬步架炮側攻。
轉過去。
三防。
武警戰鬥行動立正:
直拳橫踢。動作要領:左直拳,緊接著右直拳,接著右橫踢,右腳踏下,左直拳(不縮回),右拳置於下頜下,眼睛向前看。要求:擊打要快速、壹致。
抱住腿,摔倒。動作要領:左腳踩在右腳後面,左拳置於下頜下,然後右腿向前推,右腳向前邁,上身向前彎曲形成右弓步,雙手向前伸,齊膝高,掌心相對;然後肩膀向前推,雙手向後拉放在腹部前,眼睛向前向下看。要求:踏前快蹬,雙腿猛蹬。
勾拳揮棒。動作要領:左腳向前邁,左勾拳,右勾拳,左揮拳(不要縮回),右拳放在下頜下,眼睛向前看。要求:前勾壹致,快速。
把妳的手臂放在背後。動作要領:前進的同時,左手向外抓,手掌向外,右腳向左前踏,右手向前伸接,手掌向上,放在左手前方,然後左腳向右腳後方踏,雙腿彎曲;上半身迅速向左彎曲再向下彎曲,雙手猛烈下拉,同時雙腿推直(兩腳距離約壹尺),臀部上推,雙手放在身體左側;向左轉,右腳向下踢,左拳放在下巴上,右拳放在大腿外側,眼睛看著前方和下方。
側踢和勾拳。要領:右腳踏在左腳後面,左腳踢地,左腳落地,左臂擋左;接右鉤(未收回),左拳放在下頜下,向前看。