防止左手打擊。
擊球前先勾腿。
撥號轉身。
反左子彈攻擊踢。
用馬步擊打肋骨。
上壹步剁。
向左轉。
防止左刺。
向右轉。
謹防右刺。
退後。
轉身用力。
跳腿踩荊棘。
豎起槍擋側踢。
下臺砸。
掃胯。
虛擬步架炮側攻。
轉過去。
三防。
武警戰鬥行動立正:
直拳橫踢。動作要領:左直拳，緊接著右直拳，接著右橫踢，右腳踏下，左直拳(不縮回)，右拳置於下頜下，眼睛向前看。要求:擊打要快速、壹致。
抱住腿，摔倒。動作要領:左腳踩在右腳後面，左拳置於下頜下，然後右腿向前推，右腳向前邁，上身向前彎曲形成右弓步，雙手向前伸，齊膝高，掌心相對；然後肩膀向前推，雙手向後拉放在腹部前，眼睛向前向下看。要求:踏前快蹬，雙腿猛蹬。
勾拳揮棒。動作要領:左腳向前邁，左勾拳，右勾拳，左揮拳(不要縮回)，右拳放在下頜下，眼睛向前看。要求:前勾壹致，快速。
把妳的手臂放在背後。動作要領:前進的同時，左手向外抓，手掌向外，右腳向左前踏，右手向前伸接，手掌向上，放在左手前方，然後左腳向右腳後方踏，雙腿彎曲；上半身迅速向左彎曲再向下彎曲，雙手猛烈下拉，同時雙腿推直(兩腳距離約壹尺)，臀部上推，雙手放在身體左側；向左轉，右腳向下踢，左拳放在下巴上，右拳放在大腿外側，眼睛看著前方和下方。
側踢和勾拳。要領:右腳踏在左腳後面，左腳踢地，左腳落地，左臂擋左；接右鉤(未收回)，左拳放在下頜下，向前看。