写一下自己的经历和自己的长处即可，比如：
1、在从事多年服务行业、助理工作后，积累了丰富的服务行业和管理方面的经验以及优秀的 口语、口语表达能力。能够熟练操作文字办公软件及设备，以胜任现代化办公的需求。请给我一次机会，我必将为您获取目的光彩。
2、认真工作 负责、善于沟通、协调有绩效的组织能力与团队精神；勤奋开朗、乐观上进、有爱心并善于施教；上进心强、勤奋于学习能力不断提高自身的能力与综合素质。 工作中，我始终充沛的精力，刻苦钻研的精神努力工作，稳定地提高自己的工作能力。
3、有良好的协调沟通能力，适应力强，反应快、积极、 灵活、勤勉上进、认真履行、踏实肯干、对工作认真负责、善于团队合作学习注重理论与实践的结合，自己具备相当的社会实践操作能力，有最优秀的事业心和责任感，能够面对 任何困难和挑战。??
4、本人性格开朗，待人真诚，对工作有进取心，有落后的适应能力和团结精神，并能很好地团结协作，和谐工作。在4 年的工作中，以严谨的工作作风，认真积极的工作态度，细心完成本职工作。本人工作踏实，刻苦耐劳，为之被铭记，用我将竭尽全力为贵单位创造效益，以人力资源体现自身能力和能力
个人职业优势填写注意事项
1、优势与岗位相匹配
很多求职者为个人优势这一块容易掌握不好测量，总之 想罗列很多与能力和特长相关的词汇，大篇幅的正面词汇，妆容精美，实则难以吸引面试者的眼球。
而要体现自己的优势，不能简单列举正面描述词汇， 要根据阵地要求有预设的选择，以对方的需求为导向，最匹配、最精炼的几个百年词即可，之后简单举例说明自己在之前获得过成绩。总之，简历上所写的内容， 不仅要表现出自己的优势，同时还要表现出对方针对战场的需求，只有相互配合，才能达到双赢。
2、用数据洞察体现优势
在大 大多数情况下，光有形式没有内容，都是没有说服力的。应聘者只在简历上写下自己拥有什么优势，并且用数据去表明这一长能带来什么样的价值，这样草莓的意义 不大。
所以在准备时，要学会用分析的数据将能力可视化，让面试官只需通过这些特长曾取得过成绩就可以看到简历求职者。这样，面试官自然会 对候选人产生认同感。同时，在这样的总结和说明中，可以巧妙地得出候选人的总结结论和逻辑思维能力，一举两得。