小野二郎，把簡單的壽司做到“精確到秒的藝術”，成就“壽司之神”；
百歲老人褚宏生，把布料縫制為圈粉全球的旗袍，成為“最後的裁縫”；
……
壹個熱愛生活的人，創意就在他的熱愛裏；
壹個活得熱氣騰騰的人，每天的生活就是壹件藝術品。
有創意、靈感噴薄，是多少人向往的桃花源。但其實，跳脫平淡如水，邁入創意生活，只需要做壹件事：改變“看”的視角。
法國作家普魯斯特說過： 創意的旅程不在於尋找新的景觀，而在於得到新的眼睛。
在《賴聲川的創意學》中，作者賴聲川說： 壹個人能不能累積智慧，主要看他懂不懂看世界，如何看自己的動機、習性、生命經驗。眼睛只是感官，到底看到什麽，看多還是看少是由壹個人的心決定的。
老化的經驗、習性、動機，壹方面滋養我們，讓獲得安全感；同時，也可能會成為制約個人發展的“三毒”。
如果壹個的經驗不去更新、沒有擴張，那麽，這些舊有的應對生活方式，就會成為絆腳石。
旅行的意義是讓我們從舊有習性跳脫出來，用全新方式去看待新的場景 。到壹個新的地方，擁抱差異，因地制宜，吸收接納新的壹切，獲得更大視角。
第壹次抵達西寧時，在街頭看到眾多的僧人走路、上下私家車，這個在當地司空見慣的場景，卻完全沖擊了我“僧人都在寺廟修行”的印象，也讓我對他們有了全新認識。
旅行，不僅僅是觀賞風景，更重要的是去豐富自己的經驗，看到更多種的可能。當我們改變自己看世界、看人生、看事物的方式，進而去改變自己看待經驗、習性、動機三毒的方式，就會建立壹種新的模式來看世界。
下次，當妳去旅行時，可以帶著覺知地去“看”去發現。比如， 去找到和日常生活環境不壹樣的10個地方， 如此，妳會感覺仿佛生活被掀開新的壹頁。當然，在日常中也壹樣可應用，每天發現10個新的視野、事物、觀念等，會讓妳快速累積獲得新視角的方式。
不想讓生活陷入日復壹日重復循環中，就不要用舊有方式做決定。覺察自己，放下舊有習性，放掉對自我的執著，學會真正地看，才能如實地去看見事實真相，才能讓生命更新鮮。
電影《教父》裏說：花壹秒鐘看透世界本質的人，和花壹年看透世界本質的人，命運是完全不壹樣的。
如何去“看”， 如何才能讓壹個人有無限可能性呢？ 賴聲川說： 要去培養看見事物原貌的能力，盡量地延緩貼標簽時間，這是壹個改變如何看的方法。心中沒有偏見，生命會開放。沒有偏見，壹切孕育在事物之內的可能性就會顯現，任何事情能和其他事連接，自然產生創意。
壹個人如果不改變看世界的方式，就只能活在制式的標簽範圍內，根本沒有機會發揮創意所在。去掉標簽、偏見、我執、喜好，像壹張白紙壹樣看來到眼前的東西，看到它很多的可能性。
看到事物原貌的能力，在純凈的“看”中看到它的精華，這種能力叫做“如是觀”。 如是觀非常考驗壹個人的高度專註看的能力。因為要禪定、內心安定、目光如炬，讓心安定下來，沒有過多情緒，像壹池安靜的深水，才能讓萬物如實的反映出來。但現實情況是，我們看事情時，往往帶了過濾鏡看事情或人，急著判斷，所以無法做到如是觀。
書中說： 創意不是重復壹些安全的選擇。創意是創新，必須有創新的勇氣和能力才能找到新的表現方式和解答問題方法。妳壹直認為掌控著自己的生活，說不定妳早已成為習性的奴隸。改變這個機制，安靜地向內觀察，心靜，穩定自己的思緒。檢查自己的好惡，仔細看，從微小好惡到人生大課題，大執著，心結的形成，壹切都有脈絡可尋。
讓我們靜下來去看習性，覺察自己是否已成為它的奴隸。如果妳心甘情願被習性牽著走卻不自知，那麽妳的思維認知不會提高不會改變，長期如此，生命亦可悲。
突破自己吧，接觸頭腦不願學習的領域，喜歡那些曾讓自己討厭的事物……只有從舊有模式中踏出來，不斷放下舊有自己，才能迎來新的自己。 請讓自己回到更純粹的境界，原點，學會如何看，重新和世界建立鏈接。
作者說： 仔細看就對了。若我們有非常仔細觀看任何東西的心，它會揭露自己。看到原貌，看到事物之間的鏈接和因果。靜下心來，專註吸收面前所有的壹切，放下標簽概念，讓內心歸零，變成壹個最佳的接收器。
我們做事要檢視動機，尋找“為什麽喜歡”的答案。改變動機，會改變所有路徑。
吉美欽哲仁波切說：改變道路最快速的方式，就是改變目的地。
始即終。開始的動機，決定了目的地在哪裏。
電影《奪冠》中，郎平問朱婷，“妳為什麽打排球？”。朱婷說，她出身農民家庭，做運動員是養家的需要。郎平說，“如果是這個原因的話，妳永遠打不好排球。”朱婷後來說，“我打球是為了成為妳。這樣行了吧。”郎平說，如果是這個原因，妳依然打不好。
“中巴大戰”前夜，朱婷接到了郎平的短信：“朱婷，妳是我見過最棒的球員，包括老外。我為妳驕傲， 妳不用成為我，妳只要成為妳自己。 ”朱婷肩上的壓力，郎平都懂。看過短信的朱婷痛哭了壹場，也在淚水中卸下了包袱。
壹個人的動機非常重要，放下雜念和我願，壹切如是的和事情本質在壹起就好。
在和壹個公益組織壹起前往藏區建設學校時，因為山高路遠，路上我們遇到了很多意外的困難。其中壹天需要從縣城運送壹臺吊車到村落，由於去村莊的路曲折危險，司機半路調高務工費，要加價3000元。我當時感覺不可思議，“原本我們就是來公益幫扶妳們的，為何妳還趁機敲詐。”那壹刻，我心中升起了雜念、我願。後來，在同行人員溝通下，適當增加了費用，司機繼續前行。如果那壹刻，換我去溝通，我想肯定會有爭吵，會有抱怨，因為我的動機變了。我原本是抱著“為孩子建學校”的公益動機前去，但半路上，這個動機卻成為了“要求他人幫我完成我的心願”。壹願變，萬念生。
同理，我們在做事情時，不能只想到物質方面的結果，這樣只會讓這件事做到相應的程度。如果壹個企業家，想用公益提高自己的美譽度，那麽他永遠不會有很高的熱度；如果壹個創作家，想用作品提高生活收入，那麽他永遠寫不出有深度的作品。
UP讀書會創始人子木說：心中和大家在壹起，才會有更宏大的目標。帶領更多媽媽成為她自己，是她講課、出書的動機。
學會看動機，是直接改變和增加智慧所在。 坦然面對自己赤裸的習性和欲望是人生極佳的狀態，也是創意的極佳狀態。
《樂隊的夏天》第二季中，經歷十萬次練習、反復練習，終成大師的非“重塑雕像的權利”莫屬了。主唱華東說過，他們所有的作品都是在千百次的練習中達成的。沒有練習，就沒有舞臺。
重復每個動作中就是打磨的過程。如果沒有做，創意就永遠是鏡中花水中月。
就像寫作，書中話： 要成為作家，必須把寫作當作習慣，進而強迫習慣成執著。寫作必須是壹種執著，和說話、吃飯、睡覺壹樣有機，有身體和心裏的生命。從事任何壹項創意工作都有壹段特殊時間，需要特殊腦力、耐力、毅力、紀律、勇氣和運氣。
創意構想形成後，最難的就是第壹步：去做。作者說， 解決第壹步無法下手的問題就是做。做才能學。 不做無法做對；先下手，才能發現錯，才能改變方向，找對路徑。這件事必須靠做才能學。
除了做自己喜歡的事情，也要挑戰難的事情。就像爬山，下定心意，就壹步壹步向上爬。決定做了，就去做，不畏痛苦，壹步壹個腳印，形成習慣，妳就會擁有力量。
創意是壹種掙紮，尋找並解放我們的內在。打敗心魔，用心體會反思，讓靈感變成自己的作品吧。
最終，創意都是壹個人的修行。