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怎麽教小學生正步走?

正步走的動作要領:

左腳向正前方踢出,腿要繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地面約25厘米,適當用力使全腳掌著地,同時身體重心前移,右腳照此法動作,上體正直,微向前傾,手指輕輕握攏,拇指伸直貼於食指第二節,向前擺臂時,肘部彎曲,小臂略成水平,手心向內稍向下,離身體約10厘米,向後擺時手腕前側距褲縫線約30厘米。

註意事項:

1、動作要領講清楚,示範要正確,動作分解教學(上肢和下肢)。

2、口令準確,力求做到規範,聲音清楚、宏亮。

學習過程:

1、正步走的分解練習(上肢、下肢),教師的示範(多方位展示)

2、觀看大閱兵及正步走視頻。

3、根據自己的觀察嘗試正步走練習。根據地上的畫線練習踢正步(註意矯正學生的身體姿勢)

4、根據嘗試練習的情況有重點的講清動作要領,並再次進行示範。

5、根據情況可以采取分解練習的方法使學生分別掌握手和腳的動作。還可以采取多種形式的分組練習,三種步伐交替練習,重點正步走練習,教師巡視並指導,提示細節。

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