具體分布區域可用兩縱六橫來說明：
兩縱：陽明路八壹大道沿線、撫河路沿線
陽明路八壹大道沿線：正規寫字樓有裕豐大廈、江西出版大廈、長運大廈（15層）、恒茂國際中心、洪城廣場（20層）、財富廣場（30層）、華龍國際大廈（29層）等，另外還有幾個比較集中的商住兩用樓：洪城數碼廣場、恒茂國際華城、國貿廣場。
撫河路沿線：正規寫字樓有華財大廈（25層）
六橫：北京路、南京路、福州路、中山路、洪城路、站前路及站前西路
北京路：早期代表是江信國際大廈（28層），2005年之後有江西廣電時代廣場（18層+12層+12層）、金域名都寫字樓及都酒店式公寓（33層）、新城國際商都（12層）等
中山路：早期代表是強威大廈（15層）、商會大廈（12層），這幾年陸續出現了太平洋購物廣場（26層）、地王廣場（30層）等為代表高等寫字樓，且隨著中山路、勝利路商圈影響的日益擴大，定將吸引更多的寫字樓及企業進入該地區寫字樓。
南京路：早期代表是金陽光大廈（24層）、銀湖大廈（1999年，16層），永溪大廈（12層）2004年後有金色水岸（29層）、東方廣場（12層）、廬山花園臨街高層寫字樓及酒店式公寓（20層）。
洪城路：早期也沒什麽代表寫字樓，這兩年陸續出現了東方巴黎（22層）、國貿廣場（31層）、中寰廣場（25層，估且認為在洪城路）等為代表高等寫字樓。
站前路：早期代表是三星大廈（21層），2005年以後有國恩賓館（28層）、天集大廈
福州路：早期代表是奧林匹克大廈（20層）、金昌利大廈（1998年，14層）、2005年以後有江旅國際大廈等。
除此之外，二七路也有部分寫字樓，比如：東暉6號、天禦大廈等。
高新開發區也有壹些正規的寫字樓，壹般公司占用面積較大。這個地段的弱勢是交通不是特別便利。
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