健康真的是最重要的事情，所有的人所有的时候都应该高度重视。健康是1，其他的全是0，没有了这个1，那么你所有的努力都化为乌有，全是空中楼阁。我的一个同事，工作能力一流，平时为人和善，是大家都喜欢的实能干、又低调内敛的一个好人。然而癌症让他彻底远离工作岗位，每天奔波在伟大的医院之间，又疲惫不堪无奈的他总是感慨：“只要让我做一个健康的人，哪怕只是做一个清洁工，我也愿意。”是的，生命最宝贵，平安健康地活着，其实就已经很幸福了。 p>
上海复旦大学青年教师于娟病重时留下的日记中写道：“在生死临界点的时候，你会发现，的加班，给自己过多的生命压力，买房买车如果有时间，好好陪陪孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋，不要拼命云换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。 ”这样的感悟，值得每个人深思。
劳逸结合、适可而止、量力而行，富富的活法，穷有穷的乐趣。生活在大多数生活状态下的人们都会配合有自己的幸福和快乐但是。追求、努力、奋斗，当然是必须的。任何有损健康的事情都是禁止的。生命只有一次，只有活着，才能做你想做的事情，过你想过的的生活。