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什么是文明病

由于人类精神文明和物质文明的差异而引起的一类疾病称为文明病。

文明病又称为文明病,是由于经济的爆发,现代人生活水平的发展提升,致使人们过度的热爱享受,不注意自己的生活方式,从而引起疾病。 丰富的健康知识人们没有跟上来,不知道吃什么能够健康,用什么能够漂亮,于是就滥吃蛀虫,从而导致了一些用药物无法治愈的疾病。

心脑血管病成为现代疾病的第一杀手,癌症排第二,糖尿病排第三。这三大疾病系统被称为现代人的文明病。心血管疾病已经成为人类最重要的一种疾病。吸烟者,不运动者,得病日益增加。

扩展数据:

预防传染病

1、告别不良嗜好。不良嗜好包括嗜烟嗜酒等这些不良嗜好会对身体造成伤害,这也是大部分富贵病的根源。

2、养养成良好的饮食习惯。养成良好的饮食习惯,多吃低盐、低糖、低脂肪食物,多吃新鲜蔬菜和水果,并且要向“八分饱,活到老”这样,吃不可的过饱消除对肠胃造成不必要的负担。

3、调节心情压力。减轻都市紧张生活节奏,调整生活、工作方式,做到张弛有度,劳逸结合;晚上可以适当的听舒缓的音乐,做一下瑜伽也可以的,男性可以适当的慢跑。

百度百科-文明病

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