1. 地理分布：河湟文化影響區域主要在西北地區，包括甘肅、青海、寧夏等地區，而河洛文化的影響區域主要在中原地區，包括河南、陜西等地區。
2. 歷史背景：河湟文化涵蓋了從新石器時代到明清時期的歷史，而河洛文化則主要存在於新石器時代到明清時期。
3. 主要文化特征：河湟文化通過麥積山石窟、敦煌莫高窟等代表作品反映了政治、經濟、文化、宗教等特點，而河洛文化則以嵩山少林寺等為代表，包含了歷史名人、文化遺產和傳統技藝等元素。
總的來說，河湟文化和河洛文化在地理分布、歷史背景以及主要文化特征上都具有明顯的區別。