騎動感單車時，很多朋友都會播放音樂，壹來可以增加運動的趣味性，二來也能讓我們跟著音樂的節奏運動，那麽騎動感單車怎麽選合適的音樂呢？
1、選擇動感單車音樂，首先得了解動感單車的運動過程：熱身延展運動-低耐運動-高耐運動-沖刺-運動後的延展運動，不同運動階段適合不同的音樂。
2、熱身和運動後的延展運動時音樂的選擇壹般是慢壹點的音樂為適宜。
3、經過熱身後，就需要播放節奏明快壹點的音樂了，適合低耐的音樂了。所謂低耐就是耐力較弱，適合放松壹點的節奏音樂。
4、播放3-5首低耐音樂後，就要增加騎行頻度了，所以需要播放6-7首高耐音樂。
5、沖刺音樂的選擇壹定是猛烈劇烈的，給人無窮力量的音樂。
6、運動結束後就可以停止播放音樂了，也可以播放壹些舒緩的音樂。
二、好聽的健身房動感單車音樂推薦
1、熱身拉伸音樂：
StereoLove-TribalHouse
InTheEnd
AllRise
IWillSurviveGloriaGaynor
ChikiChiki
Fingers-Pink
VivaLaVida
2、低耐訓練音樂：
Cherry-PleaseDon’t
TheCorrs-Breathless
相對濕度-鄭希怡
絕不放棄
MiracleCascada
FiveDays
adolfoDjRemix
慢搖嗨曲-Wine.aac
3、高耐訓練音樂：
神化-鄭秀文
DavidGuetta
Voodoopeople（PendulumRemix）
阿裏阿裏
LadyGaGa-SillyBoy
MmMaMa
SummerDance（TranceMix）
S.O.SFORLOVE愛情求救號
BlueDaBaDeeRedPlanetExtended
Moby-TheDayLifelikeRemix
HyperCrush-KickUsOut
慢搖嗨曲-2
慢搖嗨曲-超重低音慢搖旋律
4、密集型間歇訓練音樂：
慢搖嗨曲-毒
adolfoDjRemix
LilJon-throwitup
EndofLine-EndofLine
JenniferHudson-Spotlight
IconaPop-ILoveIt
VicciMartinez-RunRunRun
PartyLikeARockStar
IWannaGo
RolyPoly
OneMoreTime
飆起來-羅百吉
NadiyaRoc
Floorfiller
5、大阻力爬坡音樂：
木頭自用舞曲
吊
女生
DaftPunk-DaFunk
BadBoy
慢搖嗨曲-重低音
慢搖嗨曲-時尚
慢搖嗨曲-13
慢搖嗨曲-奏
6、壹把位沖刺音樂：
赤腳青春
撕心裂肺超重電音
FatboySlim-TheRockafellerSkank
藍琪兒-火火的愛-2012-Dj加快.mp3
Cbool-HouseBaby-Dj加快遠遠推薦.mp3
Dj-多得他-英文加快版.mp3
Dj-勁爆中英文加快搖.mp3
Dj-波仔最新全英文加快串燒版.mp3
慢搖嗨曲-空間.mp3
7、放松音樂：
Moby-Temptation
張壹益-ForMother
JamesLast-AMorningInCornwall
JamesLast-Quiberon.mp3
炎亞綸-TheTruthThatYouLeave
JasonMraz-I'MYours
SofiaJannok-Liekkas
騎動感單車時播放什麽音樂並不是固定的，大家可以根據自己的聽歌喜好選擇合適的音樂。