[歌 訣]
心意神把把中尊，打顧顧打妙如神。
側身矮馬如虎踞，變化出沒難防忖。
頭如懸鐘靈其身，項似桅桿穴對準。
身似鐵棍撐八面，腳如鐵錨抓地穩。
側身短矮八方顧，起落橫順人難進。
後足擎起全身力，前足暗虛藏假真。
後手拳放腰窩間，前手護襠襠內存。
凝神聞聽動和靜，報應全憑耳收音。
蜂目側視伏足跪，銳君鷹猿威逼人。
註射之點敵目光，敵眼光鵠擊莫存。
左右克敵縱橫制，四梢齊至方為真。
足下存真矮馬人，金雞獨立打進門。
緊人壹步仙著至，虎爪洗面又掏心。
上打吼聲喪敵膽，下打雷擊失敵魂。
沾身須合陰陽氣，把無氣法不足論。
放把吐氣須開聲，壹哼壹噫輸贏分。
心意神把是真品，千古之謎未傳人。
千佛大殿腳窩在，少林功夫傳古今。