1.起势？
2.左右野马分××
3.白鹤亮翅？
4.搂左右膝拗步
5.手挥琵琶
6.左右倒卷肱？
7.左揽雀尾
8.右拦雀尾
9.单鞭
10.左右云手
11.单鞭
12.高探马
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13.右蹬脚
14.双峰贯耳？
15.扭转左蹬脚
16.左下势独立？
17.右下势独立
18.左右穿梭？
19.海底针？
20.闪通臂第八组？
21.转置搬栅捶？
22.如封似闭？
23.十字手？
24.收势
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扩展数据：
24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编写而成的。虽然它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路实质上，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。
演练时应注意：心静体松？圆活连贯虚实分明呼吸自然