體育課400字作文1我記得那是11月的壹天。我們上體育課，我和其他幾個男生商量玩什麽遊戲。我提議打雪仗，他們都同意了，於是我們開始了。
我們的陣地在東面，* * *有十個“勇士”，六個在前面，負責主攻，我和另外三個“勇士”在後面，兩個大雪堆既是我們的“盾牌”，也是我們的“炸彈”庫。打雪仗要準備足夠的炸彈。我們壹起做了六十多個雪球。
“戰爭”開始了，我們離開戰鬥，雪球飛向“敵人”，不時在他們頭上和身上爆花。我趁著孫殿東低頭撿雪球，撿了個雪球朝他撇過去，哈哈！雪球在他的屁股上開花了。不甘示弱的雪球像冰雹壹樣向我們襲來。我敢打賭，如果妳這時候擡頭，妳壹定會變成“聖誕老人”。
我們討論了壹下，準備從後面進攻。我們開始采取行動，從前面掩護，我們的後方在他們不註意的時候繞到他們後面。我數了數:“壹、二、三，打！”“我們舉起了已經握在手中的‘子彈’，我喊了壹聲‘不許動’。敵人別無選擇，只好乖乖投降，“哦！！我們贏了”...
打雪仗很有趣。這個遊戲不僅讓我們鍛煉了身體，還幫助我們學會了“出其不意，出其不意”的戰術。真是壹舉兩得啊！
體育課400字作文2每周壹下午是體育課時間，這壹天也是課程最多的壹天。
上體育課之前，是我們的午睡時間。自從我們早上起床以來，我們壹直在上課。時間很緊，但是我們仍然可以休息。這些課我們還可以偷懶，但是我還是覺得沒有睡意！
午睡的時候很想自然醒，但是因為這門課，大家都要起來去。這裏可以早走，解散了就走不了。過壹會兒就好了。這個時候人不多，只有壹些喜歡運動的人在這個操場上踢足球。
我和室友壹直都是早退，但是我們可以也不敢早退。我們只是看到這裏人不多，老師也無意到達。該是離開的時候了。大家都回去了也沒什麽事做，就是在宿舍無所事事。似乎大家都很享受這裏的放松，而不是逃課的過程。我們知道體育鍛煉是好的，但是我們在這裏呆了壹個小時就開始覺得有點累，而這個時候，我們根本沒有心情，也就是該離開的時候了。
我記得上體育課最短的時候五十分鐘，最多的時候壹個半小時。那壹次太神奇了！
體育課的400字作文3我最喜歡的課是周五的體育課。運動有益健康，使我快樂，所以我最喜歡體育課。
有壹次上體育課，老師讓我們每年和壹班壹起練習跑步，因為學校校慶和新聞發布會那天，壹年級要舉行50米賽跑。老師叫我們在自己的跑道上跑，全力向前沖刺，快到終點的時候要加快速度沖刺過終點。沒有老師的提醒，我們真的不知道！有的同學看到終點線還以為要減速慢停呢！做完熱身運動後，我們分組跑步，每個人都很緊張，尤其是我。我怕我跑著跑著就掉鞋了，我怕我跑著跑著就橫著跑到別人的賽道上了。大家都準備好了，說“準備好了！叭”跑了，我好緊張，跑得好辛苦，但就算再累，我也絕不放松，繼續拼命跑。最後，我在前面慢慢追，最後，我獲得了第壹名。我當時真的很開心，很開心能飛上天。
我覺得上體育課很好玩，但是也要註意安全。受傷對我們的健康不利，所以我們應該在運動前做熱身運動。上體育課可以鍛煉身體，還可以增強免疫力，對身體有很大的幫助，所以我很喜歡上體育課。
體育課400字作文4小學生活中有無數的事情，就像天上的星星壹樣。但讓我印象最深的還是那堂獨壹無二的體育課。
四年級的壹天，體育老師讓我們在操場集合。這是幹什麽用的？老師的“葫蘆裏”賣的是什麽藥？
當我來到操場時，我看到操場上有兩個用墊子做成的大圓圈。我們恍然大悟，原來是要玩幼兒園小朋友玩的搶座位遊戲！我們排好隊，繞著墊子走。突然，汽笛聲停了，我們都去搶坐墊，可我來回看了看，壹個坐墊都沒搶到。學生們壹個個坐在墊子上，好像在嘲笑我。我迫不及待地想在地上找個洞。第二次只搶到壹個球，成功搶到壹個墊子。
第二個遊戲是鉆孔遊戲。用五個墊子打壹個洞，然後鉆過去，看哪壹組先贏。開始了。龐是第壹個。他很敏捷。還沒到“洞”前，他就雙腿彎曲，腰縮著，頭低著，擺出“老鼠鉆洞”的姿勢，興致勃勃地爬過去了。其他同學也不甘示弱，沖上前去，成功“鉆洞”。出現了很多“打洞高手”，但也有同學沒有學會“老鼠打洞”，甚至破了“洞”看來以後還需要多向老鼠老師學習。輪到我了。我猛沖過去，在“洞”前快速剎車。我雙腿跪著，腰彎著，身體前傾，頭縮著，然後手腳並用成功鉆過“洞”。看來我還是個“鉆洞高手”！因為我沒有“守住這個洞”。
雖然這次體育課我們都很累，但是操場上充滿了我們的笑聲。這壹節體育課將是我小學生活中最難忘的壹節體育課。
體育課400字作文5今天是我們第壹次進入四年級在操場上上體育課，之前的時間是在教室裏。
鈴聲壹響，我們就迅速出來排隊。我剛站起來，體育老師就來了。老師說他姓王，我們都叫他王老師。
壹路上老師也沒說什麽，我們在隊裏吵了起來。當我到達操場時，我看到了壹場蚊子龍卷風。哇，這只蚊子是來上體育課的嗎？大家有說有笑，老師帶我們躲避蚊子，找了個稍微涼快點的地方。讓我們放下杯子，做熱身運動。
烈日炎炎，我們都在流汗。嘿，我怎麽能再忍受跑步呢？沒想到，老師沒有讓我們跑習題，而是讓我們自由活動。太好了！我和幾個好朋友玩捉鬼，壹個人扮成鬼來抓我們三個。最後兩個人都被抓了。只剩下我壹個人，在即將被抓的關鍵時刻，老師吹響了哨子，這是集合的信號。哈，我真幸運！我們立刻跑了過去。但是因為我們排隊太吵了，老師又說再見，我們就壹窩蜂的跑了。
過了壹會，老師又吹了壹聲口哨，真的比第壹次好多了，也不是很吵。就這樣，我們排好隊，回到教室。
我們壹進教室，每個人都搶著喝水。很多同學把水都喝了，我把自己的壹滴都喝了。我們班飲水機上的水桶早上都是空的。為什麽送水的爺爺還沒出現？
雖然他很渴，但這個節日體育課很開心。
體育課400字作文6我的過去，像沙子壹樣，數不清。只要撿起壹粒沙子就會讓我想起過去...
“鈴，鈴，鈴”，清脆的鈴聲在校園裏回蕩。"1, 2, 3 ..."這是哪裏的聲音？仔細壹看，原來是我們班在報數。報完號，我們跑了幾圈就自由活動了。我們拿著籃球，像獅子壹樣奔向籃球場。到了那裏，我們聊了聊怎麽玩，就開始了。
我把球傳給了趙子嘉，趙子嘉開始跑開，手伸到了籃板下面。我使勁扔，球碰到籃板後反彈回來。我竭盡全力去跳去接球。然後趙子嘉對我使了個眼色，我心領神會。於是，我舉起球，對著趙子嘉虛張聲勢。“敵人”的註意力被吸引了。這時候我後退壹步，瞄準籃筐，投出三分。球在半空中旋轉，我們的心也像球壹樣在半空中旋轉。好吧！它在靜谷裏！“哦——”我們歡呼起來。趙子嘉贊許地對我說:“還不錯。”我得意地回答:“就是，我是誰！”不過，驕者必敗，我還是小心點好。果然，在這壹輪，許巖拿了球。幸運的是，許巖投了壹個“後仰跳球”，沒有擊中。我趕緊搶到球跑了回去。但是我被張峰阻止了，他像牛壹樣強壯。無奈，只好把球傳給了趙子嘉。但誰知道趙子嘉接到球後太興奮了，朝敵方陣地跑去。我大聲提醒他，並跑去迎接他，但我被張峰絆倒了。壹時間，我的膝蓋疼得厲害。不過，就是有點磨破了，沒什麽大不了的。然而畢竟行動不便，趙子嘉只好壹個人“繼續戰鬥”...正在這時，鈴聲響了。
學校生活真的很快樂。
體育課的400字作文7今天早上，體育課終於到了。那個又高又瘦又帥的體育老師給我們上了體育課。
體育老師領著我們下樓去操場做跑步前的熱身運動，然後我們就開始繞著操場跑步。跑步之後，我們做了武術練習。武術練習結束後，老師組織我們做遊戲。
遊戲的名字叫“臀傳”。壹* * *分四排，男生兩排，女生兩排。每排第壹個人把球從臀部傳給第二個人，第二個人把球傳給第三個人，以此類推，直到傳到排尾的人，這個人跑過去遞給頭，頭把球舉起來就是勝利。
老師壹吹口哨，隊伍就開始緊張地通過。這時候男排的球傳到中間位置沒打中，傳給了女排。女排把球回給了男排。然後就出現了壹個小情況。當女排的球傳到排尾的時候，壹個男同學搶到了，遞給了排尾。排球隊的最後直接交給了團長。女排打完球，男排和女排就吵起來了。幸好體育老師及時制止，比賽才繼續。最後老師數了壹下，男排搶球犯規，我們女生贏了。
於是體育課在壹場熱鬧的比賽後結束了，我還意猶未盡。下周體育課有什麽遊戲等著我們？我很期待！
體育課的400字作文8今天上午第四節課是體育課。
我們走到操場。我們先跑來跑去，然後開始玩。
我抓了壹根很長的跳繩，然後找了兩個人玩騎馬。
首先，讓高嘉璐當馬，我和趙雅潔當人。然後我們就搖搖繩子，喊壹聲“妳——”，馬就走了。我和趙亞傑緊緊抓著繩子，壹直沒有扔出去。但是高嘉璐跑得太快了，我們跟不上，我們趕緊喊了壹聲“餵——”馬就停了。
我們太累了，走不動了，馬也是。新奎附近有壹個最近的“馬場”，我們可以在那裏休息壹會兒，否則我們將“在這荒野中筋疲力盡”。
我們騎馬去了賽馬場。馬在哪裏吃了東西？我們在那裏休息了壹會兒，聊了壹會兒，然後繼續趕路。
這壹次我們需要找到顏的下落。我們開始到處找，但是整個操場都找不到。最後，壹個人給我們提供了信息，在操場的北面。我們往北走，找到了顏。馬群沖上來抱住她，困住了她。她突然大叫，“怪物！怪物！”我們都笑了。
然後鈴聲響了，我們收起了跳繩。下壹個班會比這個班快樂！
體育課400字作文9今天是我第壹次在倫敦的小學上體育課。
我發現英國小學的體育課和中國小學的體育課很不壹樣。我們先在校園的小操場上跑了幾圈熱身；然後我們開始玩壹個小遊戲。
第壹個遊戲是賽跑。老師先在遠處的地上放兩個球，壹邊壹個，然後把我們分成兩組比賽。讓每組第壹個學生同時跑去撿球，拿著球跑回去給組裏第二個學生，以此類推。哪壹組先跑完就贏了。
第二個遊戲是接球。比哪壹組同學接球多，哪壹組就贏。
最後，我們學習踢足球，這是我在中國的學校所沒有的。主要是練習踢球的力量和準確性。只有看得準，才能玩得準。我的表現還不錯。
我這邊同學上體育課穿的運動服和我北京小學穿的不壹樣。不管刮風下雨，不管春夏秋冬，他們都穿短褲t恤，而我是根據北京的天氣穿衣服。當我穿著和他們壹樣的運動服走出教室的時候，我覺得很冷，因為今天風很大，整個體育課我都覺得很冷。
雖然英國小學的體育課和中國的不壹樣，但目的都是讓我們鍛煉身體，健康成長。
體育課400字作文10今天我們沒有去戶外上體育課。因為天氣不好，我們去教室上體育課。
老師給我們看了壹個短視頻和壹個長視頻，讓我們知道現在的天氣有多嚴重。
我覺得長視頻最能體現天氣有多嚴重。壹個記者在北大的帳篷裏睡覺，晚上睡不著，壹直在那裏咳嗽，就切了兩片檸檬放在床上。結果她終於發現自己懷孕了。那時候邢臺的天氣是最低的，有時候是前十。聽了這句話，我們才知道，邢臺的天氣是最差的，人們沒有很好地保護好自己的周圍。還有壹段話是記者在壹個村子采訪的時候，發現他們村的河流好像已經不是河流了，河裏的垃圾不停的往下流，越流越多，裏面的小魚都死了，幾乎沒有壹條活著的。而且隨著小溪的變化，天氣越來越差。同時，我們看著窗外的天氣，害怕自己以後也是這樣的環境。
因此，從現在開始，我們應該保護環境，愛護溪流。我們不應該每次有垃圾就扔進小溪裏，而是扔進垃圾桶裏。
體育課的400字作文11對於現在的我來說，運動的時間就是體育課，其他時間我根本不會參加運動。壹方面是我自己不喜歡運動，另壹方面是因為現在的天氣不適合體育鍛煉。畢竟是冬天！
體育課是下午兩點，這個老師壹般會遲到壹點。我們早到現場後，有時候會踢壹會足球，也就是玩玩而已。有時候我們只是壹個普通的觀眾。只是看別人踢足球。他們中間有專家，我們看了會很精彩！
對於我們來說，紀律壹向較差，老師到現場才會開始排隊，而且都比較慢，但這也很正常。現在我們都這樣。比如比我們小的學生會很聽話，比我們更懂紀律。這也是我們去年的表現。大家都壹樣，以後上體育課也是這樣！
剛開始我們總是跑幾圈，但是因為這裏上課的人多，場地又不大，所以我們會跑小壹圈，距離也不多，但是這個時候還是會有人作弊耍花招，圈子總是壹次比壹次小！
體育課400字作文12校園體育課大家都不陌生。體育課上，到處都是各種各樣的“小精靈”。淘氣，可愛，淘氣，安靜。正是因為有了這些“個性精靈”，體育課才充滿了活力。
體育課上的壹段時間給我留下了深刻的印象。這是壹個晴朗的日子，藍天白雲。體育老師告訴我們悄悄地走到操場。首先，我們整齊地排好隊，輕盈地走向操場。像往常壹樣，我們排成四隊，按照隊列順序開始熱身慢跑。跑了壹會兒後，老師安排我們做練習。做完練習後，這是我們最快樂的自由活動。
自由活動時，老師安排幾個同學把籃球、排球、羽毛球等運動器材搬到操場上。老師說:“同學們，誰拿了什麽樣的貨，壹會兒就放回原處。”自由活動開始。
我們男生拿了個排球，開始打野鴨。大家都躲著妳，大家都怕被獵人的子彈打中。過了壹會兒，人都受了重傷，只剩下我和吳了。過了壹會兒，我們被獵人打中了，會被消滅，遊戲也就結束了。
我和吳又去打籃球了，但是我們的投籃技術不太好。我們連打幾次球都沒打中，還好後來我贏了。我和陳壹起玩呼啦圈，不小心撞到了旁邊的何雨陽。這個遊戲會傷害我的同學，所以我不再玩了。我仍然去和吳和黃玩捉迷藏。黃先抓住了人，但我們中的壹個人跑得比另壹個人快。劉跑得更慢，快要被抓住了。突然，鈴聲響了，我們排起了隊。老師說:“回教室去。”學生們壹個比壹個快地跑回了教室。
這就是我們快樂的體育課生活。
體育課400字作文13有壹次，我們上體育課，老師讓我們跑50米。老師的要求是女生十秒通過，男生九秒通過。
因為我從來沒有過跑步的資格，最快也就十幾秒，心裏很擔心:“跑完就加速。如果我中途突然停下來怎麽辦？”我回答:“妳想多了，只要有信心，就能成功。”
“別想了，”我的大腸說。“妳想起我了嗎？主人壹跑，我就開始滾。”說這話的時候，他哭了起來。小腸說:“主人跑的時候，我會到處撞，撞在主人的肚子上，主人就肚子疼。妳要我做什麽？”
輪到我了。我站在起跑線上，等待老師的指示。同時，我的內臟也做好了充分的準備。老師放下秒表，我開始跑步。這是我內臟的大爆炸。
我的心臟不停地加速，而我的大腸和小腸都在劇烈地顫抖。很快，我的小腸撞上了我的胃。啊！我胃疼。這是我的心。“師傅之前跟我們說過，只要有條不紊的幹活，就不能瞎了眼。”大家聽了心動，紛紛點頭，開始有條不紊的工作。心臟開始有節奏的跳動，肺部開始開合，腸道開始強烈的沖擊，我的胃也不疼了。
眼看就要到達終點了，我沖了過去，老師興奮地喊道:“太好了，合格了。九秒十四，壹個記錄。”我的內心也開始歡呼。我問我的直覺，“妳下次想跑50米嗎？”“想！”心；小腸；大腸異口同聲地說。
故事就是這樣。妳喜歡嗎？
體育課400字作文14平時體育課玩“接力跑”，這次體育課我們玩“接力球”。老師說這個題目的時候，我們都不知道怎麽玩。我想妳也不知道怎麽玩。繼續讀下去。
老師說“接力球”很簡單，就是壹個人在跑的過程中要抱著壹個球，有人在後面等著前面那個人的消息，球不能掉壹半。
我們開始玩。我們組只有兩三個成員跑不快。我排名第五，梁昌盛是我的好朋友。在我後面，他是全班跑得最快的，不，我是第二。我們認為這場比賽結束了，因為我們組第壹人拉開了和其他組的差距，而第二人只追上了壹點點。我們組第四個人是跑不快的成員之壹。當他跑向我時，我看了他壹眼。他明白了。他用球打我。還好我反應敏捷，接住了。我以飛快的速度向梁昌盛跑去。當時看起來像壹陣風。結果我們組贏了。
這個遊戲讓我知道了遊戲有多迷人。既能激發妳的智力，又能鍛煉妳的反應能力。
體育課400字作文15今天我們要上壹節休閑課。
丁下課鈴響了，修瑜老師走進教室，拿起粉筆，在黑板上畫了壹條跑道，轉身對我們說:“今天，我們學跑步。我告訴妳，聽跑步也有很大的學問。妳沒有認真聽。如果以後跑的不規律，就不能自由活動了。”體育老師對我們說:“50米比賽最重要的是起點要快，終點要沖刺。妳明白嗎？”大家點點頭，馬上對老師說:“同學們，出去排隊。”學生們立刻沖出教室，在走廊裏整齊地排好隊。老師帶領的隊伍去了操場。我們緊隨其後，老師讓我們跑兩圈再做操。我們跑完步，做了練習。老師把我們領到跑道上，把我們分成四組。老師先給我們看，然後叫我們開始跑。他對我們說:“我壹行壹行地檢查過了。”“因為我在第壹線，所以我想第壹個被檢查。我按照老師說的開始很快，但是後來準備沖刺的時候突然體力不支，沒有按照老師說的快速沖刺。老師嚴肅的讓我再跑壹次。我跑了壹遍又壹遍，還是沒有通過測試。看到同學們壹個個考過，我開始失去信心。體育老師走過來對我說:“跑步是有秘訣的。起步要快，沖刺要快，但是可以慢壹點。這就是跑50米的秘訣。”我點點頭，按照老師的秘訣跑了。最後，我做到了。我可以去自由活動。但就在這時，鈴聲響了，叮，叮，於是我只好從操場回到教室。
通過這壹課，我知道了跑步也有很大的學問。
高二自述報告500字以內，1
我叫xx，今年xx歲。我是xx的身材，xx的手掌，大大咧咧的腳，連眉毛都像個男生——又粗又粗。上了中學以後，我幹脆把頭發留短了，站在人前。嘿，誰知道是個女孩！
大多數女孩喜歡音樂，但我最喜歡的是體育。我以前也很喜歡唱歌，但是我像男生壹樣沙啞粗糙的聲音真的不敢恭維，唱的歌也很難聽。我當然不會當眾出醜。後來偶爾