我六歲那年的夏天，天氣很熱，太陽像火球壹樣照耀著大地。我大汗淋漓地來到東門遊泳池。我坐下來壹邊聽段教練講解，壹邊觀察他的動作。我們開始學習漂移。我很緊張，因為水很冷。如果妳把腳伸進水裏，就會像冰壹樣冷。
我開始遊泳。我學的是蛙泳。我已經克服了恐懼，但還是有些害怕。我已經學會了漂浮，而且我將學會劃槳。我跳進了淺水區，我想用我開始學的漂移來配合劃水。上課認真聽講，所以前幾次還算順利，後面幾次就開始變難了。我站在水裏，我的腳踢了壹下，我的身體慢慢上升。我會利用這個機會在前面低著頭，擡起腳。我做了動作，然後用手劃。但我的腳似乎不平衡，搖搖晃晃，這讓我喝了好幾口水。我不懈努力，終於學會了漂浮和劃水。我又學會了踢腿和手腳配合。最後，學遊泳最難的是呼吸。我認真仔細地把教練的話牢牢記在心裏。我開始遊泳。我做了標準動作。我壹蹬，身體就快速向前遊。當我想喘口氣的時候，我的內心充滿了恐懼。我只好硬著頭皮提了起來。我深吸了壹口氣，把自己沈入水中。誰知鼻子裏全是水。我不懈努力，壹切都有回報。我不僅學會了呼吸，還學會了遊泳100米，200米，300米，直到1050米。我以如此好的成績贏得了教練和父母的鼓勵。
這是我第壹次遊泳。
第二篇:第壹次遊泳
星期天，我的父母帶我去秀水公園遊泳池遊泳。
遊泳池裏有那麽多人！我穿上泳褲，帶上遊泳圈，不敢下遊泳池。我讓爸爸抱著我，我跳下來的時候，壹大片水花“撲”向我，濺得我鼻子耳朵都是。爸爸扶我，我害怕的說:“爸爸，不要放手，我害怕。”爸爸說:“別怕，保持平衡。”過了壹會兒，我失去了平衡，在水裏搖搖晃晃。還好我戴了遊泳圈，不然早就喝幾口水了。我緊張地說:“爸，別玩了，別玩了，再玩就玩完了！”"爸爸鼓勵我說，"沒事，妳看，我放手了，妳還在飄，說明妳平衡感很好。“真的，我在水裏不會左右搖擺，但我可以回頭。太好了！然後父親教我自由泳，讓我保持平衡，雙手向後劃水。我照爸爸說的做了，真的遊了。爸爸說:“是的，妳學得很快。“爸爸又教我仰泳，我腿使勁踢，我遊。它不像自由泳那麽累，主要是因為我的腿用力，我遊得又快又輕松。爸爸說他又遊得很快了。
就這樣，我度過了壹個快樂的下午。沒想到遊泳這麽開心！不過，最後我想告訴妳，我是帶著遊泳圈遊泳的。如果我將來精通遊泳，我可以不戴遊泳圈遊泳。
第三條:難忘的第壹次遊泳
在我的壹生中，我經歷了許多第壹次。但是，最難忘的還是第壹次遊泳。
那是壹個炎熱的夏天，周末遇到幾個大姐姐去潛水學校遊泳。我們換了泳衣，來到遊泳池。姐妹們做完熱身運動，紛紛跳入水中。在水裏，他們熟練而快樂地遊著，只有我壹個人站在池邊，不敢下水。突然想起報紙上刊登的孩子溺水事故，更加害怕。但是，在姐妹們的催促下，我鼓起勇氣，緊緊抓住救生圈，硬著頭皮，下了水。
這是我第壹次在水裏遊泳，我還不知道怎麽遊泳。姐妹們問我要不要人教我遊泳，我沾沾自喜地說:“我可以自己學！”“不耐煩了，我撲騰著，像大家壹樣遊來遊去，拍水劃水。但是雖然手在不停的移動，但是身體卻壹直停在原地，沒有絲毫的動作。就在我對此百思不得其解的時候，突然，壹股水波襲來，我的護身符——救生圈“傾覆”了！我也跟著“翻船”——翻了個身沈入水中，嗆了好幾口，鼻子酸酸的，難受。姐姐們看到我的尷尬，都忍不住笑了。我感到非常慚愧。然後，我謙恭地請姐妹們教我。我這才知道，我太心急了，沒有觀察到我遊泳的時候要劃水。難怪我劃來劃去身體都不動了！我認真聽著姐姐們的教學，看著她們示範。發現手腳的動作壹定要協調，呼吸換氣也要掌握好。我記住了這兩點，付諸實踐，練了壹個多小時，才有壹點進步，嗆了很多水！
雖然那次我沒有學會遊泳，但那次第壹次遊泳給我留下了深刻的印象，因為它教會了我，無論做什麽，都不能急於求成。我必須壹步壹步地走每壹步，認真地做，才能成功。