只聽“壹，二，三，開始”
我還沒來得及做出反應，憂慮就征服了我。第二局我拼盡全力，也不甘示弱。我在打架的時候，擔心突然說:“那邊有個雞腿，”‘因為我是只小饞貓，當然往那邊看。這壹刻，哥哥的擔心把我全身力氣都打倒了。”妳陪我玩，再等八百年！擔心自豪地說道。我聽到了火，打了三場仗。我氣得臉都紅了，恨自己被騙。“我說如果我有本事，”我說。
這壹次，我集中精神，孤註壹擲，拼盡全力和我哥較勁，擔心我的手被我扳倒，趕緊拼盡全力反抗我。“妳媽媽來了！我說。擔心連忙回頭，我趁機把它取下來。就這樣，雖然我以二比壹輸掉了比賽，但我終於通過這次手腕摔跤比賽深刻體會到了什麽是兵不厭詐！以其人之道還治其人之身！
似乎生活中的每壹件事都能給我們上很大的壹課。
2.作文關於掰手腕周六上午，少年宮作文課第二節課。
張老師告訴大家:“同學們，這節課，我們要先玩壹個‘掰手腕’的遊戲。我們先選出幾個同學來比賽，每對淘汰壹個，最後決出勝負。”
張老師的話還沒落，整個教室都沸騰了。特別是幾個身體強壯的同學舉手報名，有的甚至揮舞手臂，壹副躍躍欲試的樣子。
經過老師的選拔，確定了8名學生，分成4組進行比賽。在第壹組，我和陳對打。
我們兩個站在壹張桌子對面，周圍都是看戰爭的學生。說實話，第壹次和同學摔跤，有點緊張。
“準備！”隨著張老師的壹聲令下，我和陳同時伸出右臂，肘擊桌面，右手輕輕握在壹起，準備戰鬥。“走！”張老師的話剛落，我和陳幾乎同時用力壹拉。
“來吧！加油！”周圍的同學使勁喊。我咬緊牙關，屏住呼吸，幾乎用盡全身力氣，用力把陳的手腕往下拉；陳也緊抿著嘴唇，皺著眉頭，滿臉通紅的使著勁，不退讓。
就這樣，我們僵持了整整壹分鐘。這時，我感到手腕發軟，我感到陳有力的手在用力壓著我。
我突然感到滿臉通紅，腦袋脹得像要爆炸壹樣。陳見要放我下來。
在這千鈞壹發之際，我用盡全力，把陳的手腕按到了桌子上。“啊！我贏了！我贏了！”我興奮得差點跳起來。
然後，其他幾個同學又比賽了。最後，我和石傑入選了決賽。
看著石傑褪色的樣子，我就知道他打不過我。決賽開始了。我咬緊牙關，和石傑拼了。
啊！這家夥太強了！剛開始覺得情況不妙，就趕緊發力。半分鐘後，無論勝敗；又過了半分鐘，還是平局。
瀕臨平局。突然，我感覺到石傑的手在微微顫抖，似乎支撐不住了。
好機會！我壹下子用盡了全身的力氣，所有的力氣都對準了我的手腕，壓在了石傑的手腕上。沒想到，石傑如此不堪壹擊，毫無抵抗就失敗了。
我終於贏得了“掰手腕”冠軍。遊戲結束了。
張老師說:“同學們，我們剛剛參加並觀看了‘掰手腕’的比賽。我希望妳寫壹篇關於今天比賽的作文，在下次作文課上交給老師。”啊！我明白了。
原來老師讓我們玩遊戲是為了寫好作文。這個方法真的很棒。
3.以“板腕”為主題的作文今天的語文課，老師神秘地說:“我們來比試壹下吧！”大家問:是什麽樣的比賽？有同學站起來說:“我能做什麽比賽？”老師轉過身，在黑板上寫了壹個大大的“再見”字。學生們突然意識到這是壹場掰手腕比賽。
比賽前，老師宣布了比賽規則:1。把手從桌子上拿開。第二，另壹只手幫不上忙。
比賽開始了。老師先選了班上最高的王龍飛。全班同學都嚇得不敢“挑戰”。結果，班裏最年輕的丁方南舉起了手，讓同學們大吃壹驚。
兩位同學來到講臺前，伸出雙手，手肘抵住桌子，前臂直立，兩只右手緊緊握在壹起。兩個人都把力氣用在了胳膊上，手背血管膨脹，青筋暴起。丁方南的臉漲紅了，牙齒咯咯直笑，王龍飛的表情卻很輕松。
有的同學瞪大眼睛，有的靠過來喊:“加油，加油。”有些人甚至站起來揮手為他們加油。
教室成了歡樂的海洋。王龍飛在這壹刻表現出了自己大個子的優勢，壹下子壓倒了小丁方南。丁方南雖然失敗了，但他敢於拼搏的精神值得學習，大家給他熱烈的掌聲。
比賽結束後，大家還沈浸在剛才比賽的喜悅和追憶中。我們不僅體驗到了參與的快樂，也學習到了丁方南敢於挑戰的精神。
4.扳手腕作文當喬老師在黑板上寫下“扳手腕”四個字的時候，我雖然表面沾沾自喜，心裏卻裝了十五桶水——七上八下。
不知道能不能贏。同學們都在摩拳擦掌，李玉已經按捺不住了，想要挑戰我。
以前摔跤的時候，我把這個力氣不小的瘦子當成頭號“危險人物”，但看著他略顯絕望的表情，我就想:這樣的話，他心裏也沒底，我有幾成勝算。我又驕傲了。
當我們準備好開始的時候，讓我們把胳膊肘靠在桌子上。好了，我們走吧！我從壹開始就盯著李玉，想從氣勢上壓倒他。而他也不甘示弱。
我們對視了壹秒後，同時向相反的方向推。他的手瞬間落下。
我暗笑:小樣，妳還想打我，又是壹個“技窮”的故事！想到這我就走神了。手不由自主地松開了，被李玉往後拉了壹點。
前幾秒的優勢就被抹殺了。壹無所有，輸了又賺，最多輸。
但是不行，我無論如何都要贏他！想到這裏，我把所有的力氣都集中在左右手上。用力拉，好嗎！我漸漸贏回了壹點。
但是李玉的實力壹下子增加了幾十倍。我壹看，心想:李玉真是個騙子！雙手拉算！我也是左右手使勁壹拉，李玉的手就掉在了桌子上。哈哈！我贏了！後來，我和譚比賽過兩次，每次都輸了。
這次比賽讓我明白了，強者自有強者之手，做人不要驕傲。
5.扳手腕作文當喬老師在黑板上寫下“扳手腕”四個字的時候，我雖然表面沾沾自喜，心裏卻裝了十五桶水——七上八下。不知道能不能贏。同學們都在摩拳擦掌，李玉已經按捺不住了，想要挑戰我。以前摔跤的時候，我把這個力氣不小的瘦子當成頭號“危險人物”，但看著他略顯絕望的表情，我就想:這樣的話，他心裏也沒底，我有幾成勝算。我又驕傲了。
當我們準備好開始的時候，讓我們把胳膊肘靠在桌子上。好了，我們走吧！
我從壹開始就盯著李玉，想從氣勢上壓倒他。而他也不甘示弱。我們對視了壹秒後，同時向相反的方向推。他的手瞬間落下。我暗笑:小樣，妳還想打我，又是壹個“技窮”的故事！想到這我就走神了。手不由自主地松開了，被李玉往後拉了壹點。前幾秒的優勢就被抹殺了。壹無所有，輸了又賺，最多輸。但是不行，我無論如何都要贏他！想到這裏，我把所有的力氣都集中在左右手上。用力拉，好嗎！我漸漸贏回了壹點。但是李玉的實力壹下子增加了幾十倍。我壹看，心想:李玉真是個騙子！雙手拉算！我也是左右手使勁壹拉，李玉的手就掉在了桌子上。哈哈！我贏了！
後來，我和譚比賽過兩次，每次都輸了。
這次比賽讓我明白了，強者自有強者之手，做人不要驕傲。
6.掰手腕作文每當聽到加油的吶喊，我就會想起壹堂室內體育課——讓我激動、難忘、獨特的掰手腕比賽。
我記得那是壹個下雨天，大雨傾盆。雖然體育課不能在操場上，但室內的掰手腕比賽依然讓學生們熱情高漲，激動人心的歡呼聲淹沒了雨聲。
首先是同桌之間的競爭。我的對手是魏，壹個女孩。她很漂亮，但是她很瘦，沒什麽力氣。
至於我，我又高又壯，所以我充滿了信心，就像壹個將要出征的將軍，我堅信勝利屬於我。我心想:哼，自從上次打蛋比賽輸給妳之後，我就壹直懷恨在心，擡不起頭來。
今天，是我這個失敗者東山再起的好機會。我再也不會疏忽大意，輸給妳了。我也會讓妳嘗嘗失敗的痛苦滋味。我又環顧四周，看到大家都摩拳擦掌，躍躍欲試。每個人都想贏得冠軍，贏得面子。但是怎麽會這麽容易呢？比賽就要開始了。我坐直身子，右肘支在書桌上，雙手緊握著魏的手，雙腳著地，眼睛直視拳頭，我擺好了決戰的架勢。只聽老師壹聲令下:“預備——出發！”可惜了。幾分鐘後，魏的繡花拳根本不是我的對手，反而成了我的“落水狗”。當我看著魏的垂頭喪氣時，我不禁沾沾自喜。
這時老師說:“請獲得第壹組的同學上來，進入第二輪。”我昂首闊步地走上舞臺。
輪到我了。我的對手是王燕婷，我們班最好的選手之壹。壹瞬間，我剛才所有的驕傲都拋到九霄雲外去了。
“來吧！加油！”我和王燕婷的眉毛擰成壹股繩，連吃奶的力氣都使出來了。我們僵持了壹段時間，勝利逐漸向我這邊靠攏。我是有點驕傲，但俗話說:驕傲使人落後，王燕婷苦戰，我被她的“九鷹白骨爪”打敗了。這壹刻，我心裏真的不是滋味。我太雄偉了。我無精打采地回到我的座位。魏見我輸了，喜出望外。我真的像壹只鉆進風箱的老鼠——兩頭受罪。
然後，很多人都敗在了她的腳下。直到壹直沈默的男生吳昊出現，他才被打敗。
吳昊骨瘦如柴，像只猴子，但妳可別小看他。他身後的“大胖子”都被他打敗了。看他得意洋洋的樣子，好像現在冠軍是他的了。沒想到，我們班壹個心急的“超重量級”李聖祖，主動要求參加冠軍賽。“加油，加油！”比賽很快就進入了* * *。
我看見李咬著嘴唇，眼睛瞪得像燈泡壹樣大。壹直處於下風的吳昊憋得滿臉通紅，嘴角微微抖動著...突然，李聖祖“啊-啊”的叫了壹聲，猛地壹拉，打敗了吳昊！“哇，”雷鳴般的掌聲響起，整個教室沸騰了。
比賽結束後，李聖祖成了公認的“大力士”。這次比賽，讓我明白了壹個道理，每個人都有長處和短處，總之壹定要取長補短，讓自己更加完美。
7.今天，譚老師舉行了壹場掰手腕比賽。老師的話壹落，掰手腕高手們躍躍欲試，準備在這次比賽中大顯身手。
老師安排我和王進行第壹場比賽。我大步走向壹張空桌子，做熱身運動，準備比賽。至於我的對手，他大搖大擺地走到桌前，以為只有他壹個人拿了冠軍。我們坐在椅子上，用手緊緊握住對方的另壹只手。我敵意地看了對方壹眼，他怒視著我。“三、二、壹！開始！”老師壹聲令下，我們就解散了。我看到他滿臉通紅，好像把所有的力氣都用在了手上，但是他打不過我，我也打不過他。時間壹分壹秒過去，我和他就這樣對峙著。過了壹會兒，我怒吼壹聲，猛地向左剎車，把對方撞倒了。他像壹只被打敗的公雞壹樣耷拉著腦袋，就這樣，我成功進入了第二局。
第二局，我對陣王啟龍。比賽開始了，我趁他不註意弄斷了他的手腕。此時的我，就像壹個打了勝仗的將軍；而他，情緒低落。就這樣，比賽結束了，我輕松奪冠。
這真是壹場激烈精彩的掰手腕比賽！我很喜歡這個遊戲。
今天和朋友尚子川摔跤。
首先，我和尚子川都把手放在桌子上。我們倆握著對方的手，夏浩天是裁判。他握著我們的手說:“壹，零，三，開始！”然後放手，我和尚子川都朝著各自的方向努力。突然，尚子川用盡全身力氣，鼻子壹下子就出來了。太可笑了，所以我放手了，讓他靠運氣贏了。
第二次，我們的遊戲又開始了。夏皓天仍然重復著第壹個口令。尚子川這次拼盡全力，臉色發紫。我壹直微笑著繼續努力，臉也變紫了，但尚子川只是看著我，絲毫沒有放松的跡象。我想:我們這次的“戰”，不僅僅是臉上的鬥爭，更是內心的鬥爭。這是我們心中的較量。十多分鐘後，沒有平局。夏浩天說:“停下來休息壹下。”在十分鐘的時間裏，我仔細研究了他的力氣為什麽這麽大，終於想到他壹直熱愛運動，比如滑板，電焊溜冰鞋，可以增強體質，增加筋骨力量。
接下來的半決賽開始了，我們倆都朝著各自的方向全力以赴。夏浩天道:“至於嗎？”尚子川瞪著他，夏浩天說:“這是手語嗎？妳用手語盯著看是什麽意思？”不管他在說什麽，湯子川用盡力氣瞟了壹眼夏皓天。我趁他不註意，像打獅子壹樣打他。
遊戲結束了，我知道只有多運動，多動腦，才能打敗對方。
今天下午，作文課剛開始，老師笑著對我們說:“今天我們做個遊戲吧。”老師說著，在黑板上寫下了“掰手腕”幾個字。我們都高興得跳了起來。
老師告訴我們遊戲規則，說:“妳們兩個壹組。”話還沒落地，就有同學說:“大家壹組，大家壹組。”有些已經在擊掌慶祝了。老師讓我們停下來，然後說:“妳左手對著妳左手，妳右手對著妳右手。誰先擊倒對方，誰就贏。”
第壹場比賽開始了，我自信的看著對手——比我強的同桌，同桌也有看我的打算。“走”！老師壹聲令下，我和對手都使出渾身解數去吸奶。與我的強勁對手相比，我的力量明顯較小。最後，我輸了。
第二局，我拼盡全力，贏不了，但我還是咬緊牙關，在對手有點自滿放松的情況下，拼盡全力。我奇跡般地贏了。
這次比賽教會了我壹個道理:只要有機會，就壹定不要放棄。
8.掰手腕今天，在上課前十分鐘，王強和高壹互相扭打。王強是壹個強壯的男人，非常喜歡掰手腕，但每個人都被他征服了。王強壹直想找個強壯的同學壹起摔跤；而高壹卻被同學稱為弱日本。他會輸掉與任何人的任何摔跤比賽，但他喜歡主動與王強摔跤，並在小學壹年級時寫壹篇作文，摔跤作文。
王強很看不起高儀，冷笑著，用盡全身力氣。眼看就要壓倒高儀了，王強松了壹口氣，高儀借此機會使出渾身解數，砰！壹聲，高把的Qiang手按到了地上，哇！教室壹響，學生們就鼓掌了！
壹年級:田
9.掰手腕作文400字，xxx班教學樓裏傳來壹陣熱鬧的喊聲，“加油，加油。”原來xxx班的學生在舉行壹場手腕摔跤比賽！
老師邀請了三組學生來進行壹場掰手腕比賽。最有意思的是第三組樓正壹和張宇有壹場較量。只見他們站在桌子的壹端，雙腳壹前壹後，右手伸出，緊緊握住對方的手。只聽老師壹聲令下:“走！”他們想盡辦法壹下子把對方的手拉下來。只見張裕的臉脹得通紅，手上青筋明顯呈現。這壹刻，堅持了整整壹分鐘的張宇拼盡全力，終於戰勝了婁正。
第二局開始，樓正壹似乎很不服氣。本著不屈不撓的精神，他盡了最大努力。張羽終於堅持不住了。第二個遊戲建築只是贏了。
緊張刺激的第三局開始了。他們又交換了位置。他們的右手在左手下面，雙腳壹前壹後分開。起初，他們緊緊地握著對方的手，用盡力氣餵奶。張羽的右手微微顫抖，有時甚至失去控制。樓正壹也不甘示弱，頭上冒出了細細的汗珠，但他還是緊緊握住自己的手不讓自己摔倒。張宇也堅定的堅持，他們又努力了。五分鐘過去了，樓正壹堅持不住了，漸漸地她的右手被張宇的右手壓了下去。最後老師宣布“xx贏了。”