壹天，我正在做作業。四十分鐘後，我媽進來說:“休息壹下，看看遠處，放松壹下眼睛。”說完，就出去了。
我媽壹轉身，我立刻從旁邊書架上的那群書裏抽出壹本《小哥白尼》，津津有味地讀了起來。不知道過了多久，耳邊突然響起壹聲“炸雷”。“妳在做什麽？沒有眼睛？讓妳休息，讓妳眼睛放松，不是讓妳看課外書！”聽完之後，我趕緊扔掉書，跑到陽臺上眺望遠方。
孩子，不要像我壹樣愛惜眼睛，要註意讀書寫字的姿勢；用眼睛俯視壹段時間，大概需要30分鐘；不要在強烈或黑暗的地方看書；躺著、走路或騎車時不要看書。壹定要保護好眼睛，但是不要戴小眼鏡！
保護視力作文300字2:保護視力(444字)
每個人都有成功和快樂的時刻，也有悲傷和遺憾的時刻。最後悔的是戴上了眼鏡。
初三的時候，眼睛看不清楚。我想:沒事，註意休息就好了。然而，我錯了。我的視力正在下降。後來我媽發現了，她讓我少看電視和電腦，保護視力。我沒有理會我媽，反而說:“媽，妳別嘮叨了，我會保護它的。”
有壹次，我在看電腦。正玩得起勁，我媽進來說:“兒子，妳說玩40分鐘，現在已經玩了壹個小時了。關電腦！””我說，“我們再玩最後五分吧。
時鐘，剛剛過去五分鐘...哈哈，我殺了妳。在媽媽的不斷催促下，我終於不得不關掉了電腦。我的視力越來越差，視力越來越模糊。為了不讓我長時間看電腦，家裏
辦公室的電腦網線也停了。最後，在媽媽的強烈要求下，我來到醫院配眼鏡。誰知道，壹查視力，近視400度。唉，早知今日，何必當初！
自從戴上眼鏡後，我就接二連三地遇到麻煩:跑步的時候，時不時要擡擡眼鏡；上課看黑板，只能坐前三排；洗臉的時候，妳得先把眼鏡收起來...同學們，壹定要保護好視力，戴了會後悔的！
保護視力作文300字三:保護視力(470字)
嘟嘟熊愛讀書。他有大量的藏書！家裏的四個大書櫃放不下。愛讀書當然是好事。但是，妳看——他是邊走邊看，坐在熊媽媽的助力車上，上廁所躺在床上，他也是在下課剛幾分鐘就抽出時間看。這不是壹個好習慣。
小豬喜歡看電視和玩電腦。看，他正在熱情地打“海陸空三戰”！電腦剛死機，小豬又看了壹遍《大話西遊》動畫片。
結果嘟嘟熊和夏胖豬視力下降。他們的媽媽帶他們去山羊醫生那裏檢查。山羊醫生給他們每人壹大堆眼藥水和中藥，對他們說:“杜！
杜雄，妳可以看書，但是要養成良好的閱讀習慣...”沖熊點點頭，說道，“色鬼博士，我壹定會聽妳的話，做個保護我視力的好孩子。山羊醫生對小肥豬說:“小！"
豬，妳必須停止玩電腦和看電視...”小胖豬愁眉苦臉地說，“啊——”
中醫是苦的，但是嘟嘟熊不怕苦，從來沒有停止過。他還每天按時滴眼藥水。看書時，他坐直，看壹會兒就休息壹下。他的視力很快恢復了。但是很小
肥豬有時候會忘記滴眼藥水，有時候會偷偷把中藥倒進馬桶用水沖。只要爸爸媽媽不註意，他又開始玩電腦遊戲。小朋友，妳說他視力能好嗎？
保護視力作文300字4:保護視力(323字)
現在我們中小學生做作業不太註意坐姿，很容易近視。今天在這裏，我來談談如何保護視力。
首先，坐姿是最重要的。如果總是喜歡趴在桌子上，時間長了可能會近視。要做到三個壹，壹拳壹尺壹寸，正確的姿勢看書寫字，眼睛離書壹尺遠。=
其次，讀書寫字時，不要躺在黑暗或強光下，不要躺在床上或在行駛的車廂裏看書。如果妳閱讀超過壹個小時，休息壹下或者看看遠處的綠色植物。
最後需要註意的是眼部衛生，不要用臟手摸眼睛，不要和別人壹起用毛巾、臉盆等物品，容易得沙眼。
所以想要保護眼睛，需要註意良好的用眼習慣和用眼衛生，才能更好的保護眼睛。眼睛是心靈的窗戶。如果這些眼睛近視，這扇窗戶就不會發光。
保護視力作文300字五:保護視力(419字)
隨著科技的不斷創新，有些人因為各種原因戴上了眼鏡，不知道要忍受多少痛苦。我們這些不戴眼鏡的人要格外愛護眼睛。我們可以看到偉大的山脈和河流
美麗的風景，我們可以欣賞五彩繽紛的世界，我們可以觀賞生機勃勃的綠樹和紅花，它們總是觸動著我們的心弦。那些戴眼鏡的人呢？在我面前就像壹個霧蒙蒙的世界，壹整天
戴著那副厚厚的眼鏡擋住了他們看世界的視線。我們有這樣明亮的眼睛，難道我們不應該好好保護它們嗎？為了保護我們的眼睛，我們應該不要用臟手和在黑暗的地方揉眼睛。
閱讀和做作業時，與桌面保持距離。
記得有壹次我在寫作業的時候，爸爸突然站在門口說:“龍龍，把頭擡起來。”我立刻擡起頭，不壹會兒，父親悄悄從門口進來，把我的頭擡了壹會兒。
當時我很震驚，父親說:“擡頭，自己保護眼睛。以後近視多難受啊？”從那以後，我寫作業的時候就註意和桌面保持距離，但是偶爾會。
忘記吧。
孩子，珍惜幸福生活，讓我們從喜歡眼睛和護眼開始吧！只有這樣，我們才能繼續觀看這個美麗的世界！