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如何保持心理健康

第壹篇:有趣的心理學課張壹鳴

今天下午第三節課是心理學課。我們將要玩壹個有趣的遊戲,叫做“友誼商店”。意思是壹個同學是掌櫃,壹個同學是客人。

比賽開始了。首先,心理老師是店主。過了壹會兒,來了壹位客人。他說和朋友吵架了,怎麽讓他接受道歉。許多學生舉起了手。有的說跟他講道理,有的說找別人講道理,有的說送他喜歡的東西。我把手舉了起來,我說了壹個很好的道理,就是妳再這樣下去,就不是壹個好孩子,做朋友也沒用。那個同學覺得我的方法不錯,點了點頭。

下課了,遊戲也結束了。我覺得這個遊戲很有意思。我希望下節課能再玩壹次。

第二章:有趣的心理學課王

我們上了許多心理課,但這堂課是自那以後最有趣的心理課。

首先,老師給我們看了壹幅畫。這張圖是鉆頭。老師問:“我能怎麽辦?”有的同學說可以蓋房子,有的同學說可以用電鉆打人,我們哈哈大笑。

老師給我們看了第二幅畫。這張圖片是壹張報紙。老師問:“那它有什麽用?”壹個同學說可以是書皮,另壹個同學說可以是筆帽之類的。最後老師說:“壹班確實很聰明,但是沒有我聰明。”這時,老師給我們看了壹張用報紙做的筆筒的圖片。

漸漸的,很久過去了。最後,老師教我們如何算出我們的名字值多少錢。老師先說:“用英語寫下妳的名字。”這時,我們拿出壹張紙,開始寫。寫完後,老師說:“壹個* *有26個字母,A是1元,B是2元,C是3元...z是26元。”我們開始數數。突然活潑起來。最後我們想通了,每個人都比誰的名字更有價值。正當我們高興的時候,鈴響了。老師說:“安靜!”我們安靜下來。我希望我能有更多像這樣有趣的課。

第三章:心理健康教育遠非珍貴。

每個人的精神狀態都不壹樣。我想保持健康的精神狀態,面對壹切。

在學習上,我也要保持健康的精神狀態,全身心投入學習。看到同學成績比我好,我並不嫉妒,而是決心向她學習。妳不能嘲笑學習比我差的人。妳應該安慰他們,幫助他們。

學生不攀比,見其食。喝吧。用的比我好,比我多,不要求父母買的比同學好,有什麽用什麽,給父母省錢。

我要做壹個心理健康的孩子,不會和同學攀比,不會嘲笑他們,不會嫉妒他們,這樣大家才會喜歡我。

第四章:心理健康教育非常重要。

心理健康是人類思考的關鍵。如果妳不健康,妳會做壹些不正常的事情。我來講個小故事。

有壹天,壹個得了癌癥的人去體檢,另壹個沒病的人也去體檢。醫療報告出來了。因為病人太多,醫生在醫療報告中犯了壹個錯誤。沒生病的人看到報告時很難過,而生病的人卻很開心。沒病的人每天都活在痛苦中,不知道什麽時候會死,所以害怕。癌癥患者每天都過得很開心。壹年後,他們來復檢,沒病的人真的得了病,有病的人卻治好了。

這個故事告訴我們,心理健康真的很重要。心理健康可以解決壹切。

第五章:我愛心理健康教育。

學校裏有壹門課叫心理健康教育。我喜歡心理健康教育。我從這門課中學到了很多知識,在我遇到很多問題的時候,這些知識可以引導我用積極、正面的方式去處理問題。

當我和同學發生矛盾的時候,我就想起心理健康課上老師教我們的:團結友愛,互相幫助,不吵架不打架。當我因為自己的錯誤被老師或者父母批評的時候,我記得老師告訴我們要虛心接受,知道了錯誤就改正。當我在學習中遇到困難時,老師要虛心請教學習好的同學,多讀書,想辦法解決問題。這也是我喜歡心理健康教育這門課的原因。

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