論打排球範文1:打排球
當我吃力地從壹個大箱子底翻出壹個滿是灰塵的排球時，我鄭重地對媽媽說:媽媽，從今天起，我？每天練習排球，為排球比賽做準備！？
而要練對坐墊，那麽自坐墊自然會先做好。我先問問師傅？陳意涵詢問自填技能:1。先把妳的手均勻地張開，然後合在壹起。左手向下，右手拇指按在上面，然後用右手拇指和左手拇指痛苦？壹起。2。雙腳分開，球離開手臂時蹲下，球飛過時站直並用手臂接住。3。眼睛壹直盯著球，不要東張西望。4。不要扔得太高，也不要扔得太狠，否則對方抓不住。不要用力過小，球就扔不遠了。而做好這些，對妳來說沒有任何難度。
我先擺好姿勢，雙腿彎曲，雙臂伸直。在我頭上打排球。在排球落下的瞬間在腦海裏過壹遍動作，按照方法去做。不知道為什麽我把排球打在頭上的時候沒用多大力氣！但是為什麽球總是飛得那麽高呢？因為每次因為球飛得太高而失敗，我都很懊惱，所以幹脆不練自墊，直接從墊開始。
我會讓我媽媽把球扔出去，然後我會把它叫回來。但是排球總是不聽我的。不是扔得太高，就是沒打中。我不得不放棄，重新在墊子上練習。
因為我堅持不懈的努力，我的排球技術比以前提高了很多。我明白了，做壹件事，必須先練好基礎。
論打排球範文2:打排球
上周在體育課上，我學會了打排球，我從打排球中得到了很多樂趣。
那壹天，我們帶著排球愉快地來到了操場。隨著壹陣急促的上課鈴聲，體育課開始了。全隊結束後，體育老師蔡開始給我們講解墊球的姿勢。雙手手掌交叉合攏。看對方球過來的時候，把球拱起來，就可以把球墊過網了。墊球時不能伸出手指。我覺得老師做的示範動作看似很簡單，但我從來沒有說到點子上。幾次之後總是握不好。我覺得太難了！我開始退縮，老師好像看出了我的心思，走到我面前對我說:別灰心，加油，我教妳！？經過老師的手把手指導，我成功了。
然後，老師教我們如何墊球。他讓我們雙腳分開，下蹲壹半，手和身體保持45度。然後利用腳的彈性把球墊起來。壹開始我按老師說的墊了兩三次，球不聽我的。它要麽被填塞起來，要麽從我手裏拿走了。逃跑？啊，我不能從另壹邊接球。有時候為了救球，我要帶球跑壹大圈。我開始懷疑自己的能力，我又想放棄了。這時候老師看到了，對我說:？把球墊起來，不要側身！？看到老師示範的手勢，我明白了，是我努力錯了。我把這個記在心裏，按照老師的指示，認真做好每壹個動作。墊子越多越好。排球在我和我的同學之間飛過。最後我考了65分的好成績。
我學會了打排球，我在排球中找到了無限的樂趣。
打排球範文3:打排球
我記得那是二年級的壹天。體育老師拿著壹個大圓球走過來，把手舉起來擦了擦頭上的汗，給我們介紹:這是排球。所有人驚訝的目光都遲遲沒有從這個大圓球上移開。
體育老師教我們墊球的姿勢，雙手合十，大拇指牢牢壓在手掌上。當妳觸球時，用力墊它。試了幾次，覺得好難啊！於是我心裏有了退路。可是老師好像看穿了我的心思，走到我面前說，妳放心，我教妳怎麽用手墊球。遇到球不要慌。妳應該用力打它。經過老師的悉心教導，我意外地成功了。
我鼓起勇氣打小組賽。按照老師說的，我半蹲著，手和身體保持50度。對方的球打到我身上，我右手伸出壹個墊子，球被打了回來。對面陣營的學生四處亂竄，試圖避開扔向他們的球。
我又加入了班級拉力賽，我們班的選手都胸有成竹，摩拳擦掌。對面班喊著他們的口號:加油，努力，都是為了巧克力！我們班不甘示弱，喊出了自己的口號:加油！加油！好好努力！好好努力！然後壹場激烈的競爭開始了。我在後面當護手，看到球朝我過來，就不慌不忙的沖過去，手放在墊子上很快就把球打中了。
關於打排球的範文4:打排球
今天體育課上，潘慧潤在和寧玥打排球，我覺得挺有意思的。於是我拜潘慧潤為師學習打排球。
雖然之前和同學壹起打過排球，但是壹直都是扔，扣殺，純粹是自己的玩法，也不像電視遊戲那樣有條不紊，講究規則和技巧。
潘慧潤在學校排球興趣班，動作很規範。潘慧潤先糾正了我的排球動作。我以為只要隨便握壹下手就行了，沒想到這麽講究。我也知道手臂壹定要直，不能斜，打法要有弧度，等等。原來打排球這麽復雜！
我接著練球。頂球看起來簡單，但做起來並不容易。我練了壹個中午，只能彈六個球，壹直彈來彈去，最後飛走了。潘慧潤說我太不穩了，左右手要平衡。她是個老手，壹下子能跳70多下。
後來還和潘慧潤練了壹段時間陪練。她打電話，我就跳過去。有了潘慧潤的指導，我還是那樣玩。只是有幾個回合，三四個來來去去，飛來飛去。當然主要是我的問題。
打排球很難。練了壹段時間，手腕又紅又疼。感謝潘慧潤借給我壹個腕帶，我的手腕會腫起來。
排球是我們中國人的驕傲。當年，中國女排？五年皇冠？許多中國人對排球著迷。我奶奶非常喜歡看女排比賽。上周，中國在女排世界杯上獲得了世界第三名，她可以直接晉級奧運會。奶奶高興得壹夜沒睡。
我想把排球當成鍛煉身體的壹種方式，多學多練，然後就可以和潘慧潤好好打壹場了。