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魔法手冊教妳用壹本手冊玩壹輩子。

文字:方鑫地圖:方鑫手照

題記:精英和普通人最大的區別在於筆記本的使用方法。

1,走進《魔法手冊》

妳對現在的工作不滿意嗎?

妳目前有太多事情要做嗎?

妳的辦公桌上是否堆積了太多需要指示的文件?

妳羨慕小說中描述的那些旅行者白手起家的機會嗎?

妳總是說,“如果我必須回到過去,我會……”

生活之山是否讓妳不堪重負?

妳有太多事情要擔心嗎?

有沒有覺得自己的生活是灰色的,壹點興趣都沒有?

……

如果妳有以上任何壹種表現,就需要好好整理壹下自己的生活,規劃壹下自己的人生。

也許妳會說“我每天都在整理?但是沒有效果!”

妳覺得自己太努力了,妳覺得生活對妳不公平。讓我現在帶領妳進入壹個不壹樣的世界,讓我陪妳去迎接未來最好的妳!

妳可能會問:“我做妳說的事情是不是要付出很多代價?這會花費我太多的時間和金錢嗎?”

妳也可能迫切的問“能不能盡快開始?……"

哦,現在,對了,現在,請拿起壹本叫《魔法手冊》的書,讓我陪妳開始自己不壹樣的人生吧!

關於這本書:

這是壹本有趣的書,會讓妳著迷,上癮。

這是壹本通俗讀物,適合各行各業的人學習。

這是壹本工具簡單的書,只需要壹個筆記本,壹支四色筆,壹把尺子。

這是壹本容易使用的書。雖然沒有高深的學問,但是簡單有效。

這也是壹本讓妳見證奇跡的書。講述了如何使用壹個隨處可見的筆記本,加上超簡單的4色手寫筆記——彩筆、劃線、圈出的筆記和“壹行字”,輕松幫助百萬人實現夢想。

佐藤惠,日本手部治療師。1973出生於山形縣。提倡“手帳療法”,通過隨手可得的手帳來實現自己的夢想或願望。每月還舉辦與手冊相關的研討會。他是佐藤惠的《幸福手冊》、《每天見面的農歷魔法》、《用農歷改變和服的樣式》、《用壹根線實現所有願望的魔法手冊》等的作者。

關於譯者:

蔡曾是日本某大型化妝品公司的產品策劃,國內某知名公司的日語翻譯,翻譯過數百部漫畫和數十部社會科學生活類書籍。

現在來說說“手賬”的知識。

手記是指用來做筆記的本子,也叫筆記本。

手冊在日本各行各業都很受歡迎。對於他們來說,手冊是必不可少的日常用品。日本人經常用手帳來記錄日常生活中發生的各種事情。

這本書裏說的“手冊”不是那些有可愛圖標和彩色磁帶的,而是有月計劃、周計劃和空白頁的簡易筆記本,充滿實用價值,類似於國內最常見的“打工秘書”。如果不想買,甚至可以自己打印裝訂。

2.詳細說說關於這本書的事情。

這是壹本有趣的書,會讓妳著迷,上癮。

我們來看這本書的第壹張圖。

這是壹本教我們如何過上更好生活的書。適合各行各業的人學習。

在這本書裏,我談到了如何讓妳充分享受生活,這涉及到假期的時間,自己專屬快樂時光的規劃,每月的行程和年度目標...

在這本書裏,我談到了如何擺脫讓妳感到忙碌的工作,讓妳過上創造性的生活...

這本書告訴妳如何讓妳的工作更快更有效…

這本書講述了如何調動妳的情緒,讓它們變得更加積極...

這本書也會幫助妳積累和拓展更多的人脈,讓妳成長得更快...

這是壹本工具簡單的書,只需要壹個筆記本,壹支四色筆,壹把尺子。

這是壹本容易使用的書。雖然沒有高深的學問,但是簡單有效。

如果妳沒有時間看完整本書,書的開頭有詳細的每周時間表和每月時間表。

這也是壹本讓妳見證奇跡的書。講述了如何使用壹個隨處可見的筆記本,加上超簡單的4色手寫筆記——彩筆、劃線、圈出的筆記和“壹行字”,輕松幫助百萬人實現夢想。

三本書的五個章節

第1章如何正確使用筆記本,讓自己盡情享受生活。

本章作者將教我們如何把看不見的時間變成看得見的時間,如何看待節假日和下班後的時間,如何利用九宮格建議法同時實現八個年度目標,如何看待不該做的事情。

此時,妳可能會說:“妳不是說讓我們盡情享受生活嗎?”忙碌的上班族,能有時間盡情享受生活嗎?這麽多事情,這麽有限的時間,還能享受生活?這肯定是不可能的!

有鑒於此,在《魔法手冊》這本書的第壹章,提出了兩個有效的小措施,幫助妳找到快樂,讓妳精力充沛。我們去看看是怎麽實現的。

每天給自己規劃壹個快樂的時光。

本書壹開始,作者就提出用輕松的綠色來代表自己的私事。作者建議安排壹個讓自己每天都開心的計劃。

同時建議周末提前安排壹整周的活動。雖然這是壹個微不足道的舉動,但卻能慢慢消除上班族的壓力,讓我們感受到忙碌緊張的工作之外的小幸運,讓我們把快樂的時光留給自己!

故意留壹天“無所事事”

那麽怎樣才能每天都有更多的精力去面對未來呢?作者提議故意留壹天“無所事事”。

同樣,在月初為無所事事設定壹個完整的休息日。日期欄用綠色熒光筆框起來的那壹天是“假日”,而塗完所有顏色的那壹天是“完全休息日”。這壹天,連家裏的瑣事都不要處理。如果妳心裏有負罪感。妳可以確保妳至少有半天的休息時間。

也許大家覺得這是浪費時間,但這才是真正的“投資時間”。

第二章如何正確使用筆記本,讓自己擺脫山河。

作為壹個忙碌的上班族,每天都有數不清的工作或突發事件等著妳去處理,而這本書的第二章告訴妳,妳永遠不會忘記回復郵件,如何在年底整理妳的聯系人,如何讓網上的材料紙質化,如何規劃妳的閱讀時間,如何抓住靈感,打造壹個獨特的靈感盒子,等等。

手帳+手帳筆記本合作完整收集每壹個好點子。

這裏說的是“小本子”,用來管理自己在便利貼上收集的靈感,稍加思考就能把重要的靈感筆記握在自己手裏。

同時也要給壹些時間“整理靈感”,可以每周定期整理壹次。

積累壹個好點子筆記本,打造壹個獨特的靈感盒子。

作為壹個上班族,如果要瀏覽電腦裏存儲了三年的資料,可能會讓人暈頭轉向,但是當妳翻閱筆記本或者小本子的時候,馬上就能回憶起來。記錄重要數據的小筆記本很值得長期保存。

第三章如何正確使用筆記本讓妳工作更快更有效。

如何在有限的時間內更快更高效地完成壹項工作或任務?如何騰出時間整理眼花繚亂的衣櫃,做其他事情?如何防止自己掉入購物陷阱?書櫃裏怎麽只放妳能用的書?如何停止在書桌上堆積文件?如何整理琳瑯滿目的名片?……

妳會在這壹章找到相應的答案。

6個時間點整理壹下就行了,結束桌上的文件山。

每天壹次:將當天使用過的和仍需使用的文件分類放入壁櫥,等待確認和進行中。

每周壹次:分為當前必須保存的數據和需要處理掉的數據。記得在月計劃和周計劃上畫復選框。

每月壹次:應在月計劃和周計劃上畫出復選框。

每年三月、半年、壹年壹次:六月、十二月要標註“整理半年度文件”,三月要標註“整理年度總結文件”

同樣的方法也可以用來組織硬盤上的文件。“可丟棄的文件”出現在這裏。標準如下:其他人持有相同證件,有原始資料,已超過壹年,利用率極低。

寫下日期,然後按順序排列。整理名片超級簡單。

參加工作後,妳會收到越來越多的名片,越來越難收到。怎麽解決?該方法如下:

先看看手帳裏的“會議筆記”,再根據日期找出名片。要求:記錄收到名片的日期,然後按日期排序,每個月夾起來。

這樣,妳只需要翻看手帳就可以查閱舊名片了。妳可以根據三年的時間扔掉舊名片。

每周壹早上,妳可以花5分鐘整理妳的名片。

第四章如何正確使用筆記本讓自己的心情更加積極。

這壹章涉及到如何用手帳完成自己不喜歡的工作,把代理清單分成“今天做,明天做”,做好夢想成真的筆記,記錄微小的快樂,找出中獎模式,壹寫就實現,找出每月的目標。

不喜歡的工作,如何用手帳順利完成?在這個環節,我建議妳用小本子記錄下自己的心情,轉化為積極的自省。把不喜歡的原因寫出來,會讓妳正確面對。

在待辦事項清單上,要分為“今天做”和“明天做”。要求在工作前列出代理人名單並寫下所需時間。還要列出截止日期。

只有手帳專家才知道的“夢想成真”記筆記技巧。

預測壹個好結果,把它寫下來,它就會實現。讓未來成真的筆記技巧叫做“壹周未來宣言”,意思是利用每周日程的上字段讓這壹天的夢想成真,事先用綠色的筆在這壹天的字段上做筆記。通過寫“實現夢想的自己”,也可以在不知不覺中緩解壓力和緊張。文字會發揮它的磁場效應。

《壹周未來宣言》記筆記的秘訣:用肯定句的過去式記筆記。

第五章如何正確使用筆記本,讓自己積累更多的人脈。

最後壹章會教妳如何通過手賬解決人際關系;第壹次如何使用手帳聊天;

從“改變行程”的原因看誰最難相處;利用手帳四色原理,在行程碰撞時做出正確選擇;同時,還有專門為妳想拒絕邀請時“秀給別人看”而準備的手持賬號日程表;最後提醒壹下,能讓妳成長的對象是“人脈”。

最後,每章末尾都有壹個專欄,幫助妳解決不同的問題。

專欄1是最好的健康管理工具。

專欄2:用手寫筆記完成50個年度目標。

第3欄加上心情和行程的支出明細是最經濟的。

專欄4壹本幫助妳克服人生瓶頸時刻的好賬

專欄5充分利用手帳的特點結束冗長的會議

結論:寫好賬,拿回100%的人生。

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