我們班大部分同學都會跳舞，但也有十幾個同學不會。於是我們分成兩組，壹組會跳的學生和壹組不會跳的學生。會跳的同學雖然在壹個組，但是很多同學完全跟不上，跳繩的時候很亂。
繩子拍打著地面，經過壹輪又壹輪的“跑進來”、“跳起來”、“跑出去”，學生們進步明顯。
越來越多的同學能跟上，越來越多的同學能跳起來。而且會跳的同學越來越快。在他們的帶領下，不會跳的同學也能跳了。學生們跳得越來越起勁，高興地喊著。
兩組學生逐漸融合成壹組，節奏明顯加快。不到兩分鐘，我們跳完了壹輪舞。操場上出現了壹道獨特的風景。學生們首尾相連，不斷“畫”出“8”字，校園的角落裏充滿了歡聲笑語。
過了壹會兒，全班都學會了，於是大家分男女，自己做造型，用自己喜歡的方式跳舞:雙跳和跨跳...
時間過得真快！下課了，我們依依不舍的回到教室，聊起剛才的趣事。
下午，所有的同學都來到了操場，因為今天下午是我們班準備了很久的跳繩比賽，每個班的同學都坐到了指定的位置上。我環顧四周，大三的時候。
A年級的學生精力充沛。他們中的許多人舉著自己制作的彩旗、橫幅或小木卡片。那些人壹定是啦啦隊員。還有的在做賽前準備活動；還有那些
有些無所事事的同學在和朋友討論輸贏；還有的自己靜靜的坐著，或許在默默的為自己的班級祈禱！
即將上場的選手都準備好壹試身手了。看啊！我們班的隊員都很興奮。他們都在認真的做著準備，等著和其他班在賽場上壹決高下。
僅僅
只聽李老師大叫:預備！第壹個同學唐越像離弦的劍壹樣沖進繩裏，為全班開了個好頭。後面的同學和留繩的同學也配合的很好。剛才我放松了。
呼吸，思考:我們班壹定能拿冠軍。但我突然聽到有人喊:“啊，有人死了！””我的心又被糾正了，雖然我看不到誰“死了”
我也不在乎是誰。只希望後面的同學能及時補救，不要再在“死繩”這個問題上浪費時間了。同學們也很聰明，馬上恢復，回到最佳狀態。
壹個
哨聲響起，比賽結束了。我只看到我們班的同學在歡呼，在奔跑，壹個個面帶微笑。壹問才知道我們班跳了581，比訓練的時候多了很多。我很開心，但是
是的，又壹個壞消息傳進了我的耳朵:我們班還是沒有打敗二班。聽到這個消息，我的心壹下子從天上掉到了地上，陳老師還在安慰我們:“我們成績滿了。”
在學校第二，這是壹個非常好的成績。要知道，去年六年級學生入區，隊伍跳繩的次數還不到600次。“雖然這種安慰藥還是起了壹點作用，它還是
無法填補心中失敗的空缺。
雖然我們在這次比賽中沒有獲得“全校第壹”的榮譽，但在我們心中:六班三班永遠是第壹！
3.和朋友壹起跳繩。我喜歡跳繩。每天下課和放學，我都和幾個夥伴壹起玩跳繩。
跳繩看起來很簡單，跳起來有很多學問！跳繩分為單跳、雙跳和群跳，單跳又分為跑跳、前跳、後跳、花跳等。我們玩的最多的是單跳中的前跳，這是最容易的，但也有技巧在裏面。我們鄰居家的小女孩今年才七歲，卻能跳得又快又輕。她壹口氣能跳90多下，我只能跳30多下，不能再跳了。我小心翼翼地看著她跳。原來她跳的時候，腳只離開地面壹點點，只用腳尖觸地，所以很輕。我呢，每次都跳得很高，腳重重地落在地板上，咚咚響，不僅容易累，還很別扭。
看來跳繩也讓我明白了壹個道理:看似簡單的東西，蘊含著豐富的內涵，是壹道很難做的題。其實有很多巧妙的方法可以解決。重要的是要學會運用技巧，開動腦筋，少走彎路。
4.和朋友跳長繩的作文過程文章1:跳長繩“噠噠”。
砰砰砰”。操場上，誰演奏了如此美妙的音樂？哦，原來是體育節的必備節目——跳長繩比賽。
遊戲正在操場上進行。每個人都非常熱情地參加了。
比賽進行得如火如荼。我看到其他班的同學精神飽滿。他們像燕子壹樣輕，就像閃電壹樣。
光是看著它我們就覺得緊張。小心我們不如他們。他們跳的時候我們正在緊張地準備:有的跳來跳去，踢來踢去；他們有的把手放在胸前，像在包裏壹樣，我們也考出了好成績。
終於，輪到我們了，壹聲“開始”劃破天空。周倪和伊薇用這兩個字用力揮舞手臂，甩著繩子，弄得“嗡嗡”作響。
帶頭的同學馬上飛過繩圈，我們緊跟其後。在陽光的照耀下，我們像蜜蜂采蜜壹樣跳著優美的“8”字舞。擺動的繩子像壹條銀色的弧線。
在銀色的弧線裏，我們像松鼠壹樣上躥下跳，像猴子壹樣左右跳躍，像燕子壹樣來回飛翔。突然，吳昊踉蹌了壹下，大家立刻停在了“冰河世紀”，讓後面的同學有點氣餒。在老師和同學的歡呼聲中，我們“拾起”了信心，加速了跳躍。
終於取得了三分鐘257的好成績。雖然這次比賽出現了小失誤，但我們還是獲得了全段第三名，讓我們的團隊精神更加深厚。
-500字第二篇:跳長繩我覺得跳長繩很有意思。這是壹個多人遊戲，最少三個人，最多幾十個人。
首先，兩個強壯的同學會扔繩子。扔繩子光有力氣是不夠的，還要有技巧。
繩子要正對著地面扔，形成半圓，節奏要均勻。逃課學生也有技巧。眼睛盯著繩子，最好在繩子在半空中的時候跳進去。
這樣妳就不會絆倒了。就壹個接壹個的跳，停不下來。
同學們，妳們學會了嗎？-150單詞第三章:跳長繩“噠噠”。砰砰砰”。
操場上，誰演奏了如此美妙的音樂？哦，原來是體育節的必備節目——跳長繩比賽。遊戲正在操場上進行。
每個人都非常熱情地參加了。比賽進行得如火如荼。
我看到其他班的同學精神飽滿。他們像燕子壹樣輕，就像閃電壹樣。光是看著它我們就覺得緊張。小心我們不如他們。
他們跳的時候我們正在緊張地準備:有的跳來跳去，踢來踢去；他們有的把手放在胸前，像在包裏壹樣，我們也考出了好成績。終於，輪到我們了，壹聲“開始”劃破天空。
周倪和伊薇用這兩個字用力揮舞手臂，甩著繩子，弄得“嗡嗡”作響。帶頭的同學馬上飛過繩圈，我們緊跟其後。在陽光的照耀下，我們像蜜蜂采蜜壹樣跳著優美的“8”字舞。
擺動的繩子像壹條銀色的弧線。在銀色的弧線裏，我們像松鼠壹樣上躥下跳，像猴子壹樣左右跳躍，像燕子壹樣來回飛翔。
突然，吳昊踉蹌了壹下，大家立刻停在了“冰河世紀”，讓後面的同學有點氣餒。在老師和同學的歡呼聲中，我們“拾起”了信心，加速了跳躍。終於取得了三分鐘435的好成績。
雖然這次比賽出現了小失誤，但我們還是獲得了廣陵區第壹名，讓我們的團隊精神更加深厚。-600字第四篇:跳長繩本學期我們學校第壹次在陽光體育活動中增加了壹些家長小時候玩的傳統遊戲，比如:滾鐵環、跳房子、扔沙袋...每個班都玩得很開心。
最讓我興奮的是我們班的活動——跳繩。“我們劃吧，船把浪推開……”隨著甜美的歌聲，我們開始跳繩。
當老師把粗繩子的兩頭給兩個強壯的學生搖的時候，我想:搖繩子真的需要力氣。不知道跳繩難不難？當長繩有節奏的晃動時，我們聽著“啪-啪-”的聲音，看著被繩子砸中的銀杏園。我們都嚇得往後退，遠離繩子，生怕被繩子砸到。過了壹會兒，老師喊了壹聲，“男生隊，上！”“我是男團的前鋒，自然是第壹名。這時候我心裏滿滿的都是十五個吊桶打水——我好著急，心想:繩子晃這麽快，肯定會傷到人的。如果我被打中了，不會疼死嗎？沒辦法。老師在看。
我豁出去了，在繩子被拋起來的時候，我壹路小跑，閉著眼睛往前跳。不幸的是，我被繩子絆倒了，摔倒在地。
我不忍揉痛，趕緊起身逃到隊尾。壹些同學也轉過頭來嘲笑我，此時我暗暗發誓:我壹定要學會跳長繩！為了研究如何跳好舞，我看著前面的同學們小心翼翼地跳。
“許，加油！許彭宇，加油！”啦啦隊正在為許加油助威。妳看，許的眼睛緊緊盯著壹個正在搖繩子的同學。當繩子快要落地的時候，他迅速沖過去，然後輕輕壹跳，繩子乖乖地從腳下穿過。
許彭宇得意洋洋地跳了七八次，在老師的催促下才勉強讓開。他真不愧是我們班的運動員。許彭宇壹走到隊伍的最後，我就趕緊追上去征求他的意見:“許彭宇，妳有什麽秘訣？”為什麽每次繩子到妳腳下妳都變得那麽聽話？”他笑著回答我:“其實也沒什麽本事。最重要的是抓住機會。
妳看壹邊壹個同學搖的繩子，繩子壹下來妳就跳。”“哦，我明白了。"
如果我知道什麽的話，那就是我再次展現才華的時候了。剛才嘲笑我的同學現在還在嘲笑我。他們想再次看到我壹團糟。
“別笑，我們騎驢看歌本——走著瞧！”按照許“教”我的秘訣，我壹直盯著前面搖繩子的同學手裏的繩子，繩子就落在了繩子上。
5.《我跳繩》這篇作文700字，要求寫的很詳細。我是男的，多大了，都是跳繩比賽，也符合妳的要求。通過跳繩，我可以收獲壹種XX的精神，或者激發出“吹散黃沙需要付出很多努力，但需要付出很多汗水”。經過幾個月的歷練，我們終於獲得了滿意的跳繩考試成績，收獲了高中生活。
但是，回過頭來看我們在操場跳繩，我覺得我收獲了很多美好的東西！競賽的快樂橡皮繩劃過我的頭頂，我享受了壹份快樂。“小廈，加油！比肖鑫還多！”壹旁的小碩在為我加油。
啊！多麽感人！沒想到，郝陽是在為肖鑫跳舞！非常激烈！唉！多嫉妒啊。雖然我拼盡全力去爭取，但是腿軟了，昔日的英雄就這樣“倒”在了繩索之間。
然而，“君子報仇，十年不晚”，今晚養精蓄銳，明天再向肖鑫宣戰吧！和同學壹起跳繩是多麽快樂和有趣啊！身體和毅力橡皮繩在我耳邊掃過，鍛煉了我強健的體魄。在跳繩中，汗水和毒素壹起蒸發，身體的協調能力在提高，多余的脂肪在減少，肌肉在慢慢發育。
生命在於運動。只有運動才能擁有健康的身體，身體才是學習生活的本錢！橡皮繩擦傷了我的腳，我有毅力！每天刻苦練習是毅力，在哨聲停止前咬緊牙關也是毅力。
在跳繩中，我心中的毅力之花在成長！“艱難困苦，玉成。”打磨缺陷，收獲完美。
轉身，前路依然漫長而艱辛。那未來的路註定充滿荊棘和曲折，但我依然會努力，敢於付出，揮灑汗水，播種青春，收獲甜蜜的果實！期待著，期待著，我期待已久的大課間休息終於到來了。
這是壹個非同尋常的大課間，因為今天的大課間，我們將舉行壹場跳繩比賽。“可惡”的老師總是拖拖拉拉，哪裏還有心思聽？唉！老師嘴裏壹出“下課”二字，我們都像火箭壹樣沖出教室，奔向操場。
我看到操場上已經擠滿了人。場上的每個人都很興奮，尤其是唐先生，他跳來跳去，好像他是我們的大小。很有趣。
隨著壹聲哨響，比賽開始了。高年級先開始，我看到我們班的馬立強在那裏搖著他的跳繩，但是跳繩好像在和他較勁，他不聽他的命令。
他急得出了壹身汗，但看起來還是像在跳迪斯科。沒辦法。這東西沒法努力。屬於技術活。
結果1分鐘後，這個大家夥只跳了10。真的，如果我們班再多那麽多後腿，恐怕就要“截肢”了。
輪到我玩了。說實話，我真的有點緊張。畢竟我是“大師”，大家都盯著我看。我不能感到羞恥。我屏住呼吸，聽著電話。
哨聲響起，我熟練地用腿和手揮動著跳繩。我的兩個腳趾彈性地落在了壹起，突然跳繩在我眼前變成了壹張密不透風的繩網，跳繩呼嘯的聲音劃破了耳邊的空氣。
大約40秒後，我的手腕似乎失去了控制，速度也慢了下來。這時候我改變了策略，兩搖壹跳(壹搖兩跳)，終於堅持到了最後。
哨聲壹響，我就蹲在地上，氣喘籲籲地跟同學說我的成績。“188”尖叫著告訴我，“全班第二，厲害了。”
聽完結果，我常常會覺得釋然。“還不錯，”我心想。
軒然大波中激烈的競爭結束了，我們班名列全校第二。我們不情願地回到教室。
耳邊傳來“百分比”
但是遊戲裏我的思維還沒回來。周五下午，我們鄭達大學附屬學校舉行了壹場別開生面的跳繩比賽。
下午，學生們來到學校，搬板凳。我懷著極大的興趣來到了操場。
每個班的學生都坐在指定的位置上。我環顧四周，發現學生們精神飽滿。
他們有的舉著自己制作的彩旗、橫幅或小木卡片，壹定是歡呼的拉拉隊；還有人在為比賽做準備；而那些無所事事的學生，有的是和同齡人聊天；其他人自己靜靜的坐著。可能我在默默為我的班級祈禱吧！跳繩比賽兩點準時開始，我們這些嘰嘰喳喳的“小麻雀”立刻安靜下來。好像大家都挺緊張的。
第壹個項目是接力賽。得知這些信息後，參賽的運動員變得緊張起來，不由自主地開始運動。
輪到五年級了，我們三個班的運動員已經開始了塑膠跑道上的準備活動。只聽“許”壹聲哨響，三個班的運動員如離弦之箭，壹齊沖了出去。
下面的小觀眾也喊道:“加油……”這時，我們班的鄭出現了。他壹直不喜歡運動。我真的為他捏了壹把汗，同學們也鼓勵他。他果然不負眾望，圓滿完成了任務。剛才還在擔心，突然輕松了很多。
現在，比賽的趨勢是:二班領先，我們班第二，壹班落後。看來我們還是要更加努力！在最後的關鍵時刻，我們班的“飛毛腿女——寶卓”出現了，桌子很快被繩子奪了過來，她的腳像壹陣風壹樣跑到了對面...最後，我們班的歡呼聲立刻在操場上回蕩，運動員們歡呼雀躍！最刺激的是男生女生單獨跳。
我們最看好女生和周。黃弋冰是第壹個首次亮相的。所有圍觀的人都沒說話，但哨聲壹落，所有隊員都跳了起來。
黃弋冰的手飛快地抖著繩子，他的腳不停地跳著。成績出來後，同學們都很激動:199！黃弋冰更加疲憊和驚訝。
周也開始出現了。她精力充沛，跳得越來越快，但壹次也沒毀。結果是201跳，更加優秀。
6.寫壹篇關於跳繩的作文開學初，全校開展了壹次跳繩專題教育活動，要求全體學生積極參與，學會跳繩。看著學生們在跳繩上輕盈起舞，敏捷的動作是如此的優美，真的令人羨慕。我想:要是我能學會跳繩就好了！
老師知道後鼓勵我:只要努力，就會成功；學生們給了我更多的幫助，所以王月手把手地教我，從簡單的單跳開始。她壹遍又壹遍地說著每個動作的要領，姿勢挺直，收腹，強跳，腳尖輕點地...並反復論證。我壹遍壹遍的學，壹個看似簡單的動作永遠做不好。我的腿很酸，我的頭在冒汗。我堅持。我想，我不能讓老師失望，更不能讓同學笑。我能做到，我也會去做。我鼓勵自己，終於掌握了單跳。能連續跳幾次，心裏的喜悅就更不用說了。
當我第壹次嘗到跳繩的快樂時，我給自己定了壹個新的目標:壹定要精通基本動作，學會各種花式跳躍方法。我壹方面主動問同學，壹方面仔細觀察，然後在反復練習中摸索出方法。我在學校和家裏練習，有時候在上學的路上會忍不住跳舞。不到兩周的時間，我不僅學會了單人跳和長繩跳，還學會了十多種花式跳。
前不久，在學校跳繩比賽中，我不僅勇敢報名參賽，還獲得了高年級組兩個單項的第二名。最近被學校選送參加全校的繩操表演。回顧我學跳繩的經歷，我明白了壹個道理:相信自己，努力，壹定會成功。
7.寫壹篇關於同學跳繩愛好的400字作文。
上周三，我們學校舉行了跳繩比賽，這讓我難忘。
下午第三節課，我們班的同學排著整齊的隊來到操場。哦，操場真熱鬧，擠滿了運動員和觀眾。觀眾反復鼓勵運動員給這個班的運動員送水，吵得不可開交。作文大全
我們來到指定位置站好，運動員各就各位。隨著裁判老師的壹聲哨響，“嘟嘟”比賽開始了。
壹聽到哨聲，我們班的二十名運動員立刻揮舞著長繩跳了起來。運動員附近的觀眾聽到了“嗖”的壹聲，那是繩子揮動發出的聲音。
那是我們班的吳欣怡。只見她用力揮舞著繩子，輕如燕子，腦後的馬尾辮跳到了地上。她看起來很放松，好像這些都不難。
看李海鋒，我們班的壹個男運動員，甩著繩子使勁跳。如果妳仔細看，妳會發現他的額頭滲出了濃濃的汗珠。他用牙齒咬住嘴唇。雖然不到壹分鐘，但看起來他很掙紮。盡管如此，他還是繼續努力。。。。
我班20個運動員都是拼著打，都渴望拿第壹。這二十名運動員中，有的放松，有的掙紮，“呼呼”的風不停地吹過他們的耳朵，就像穿越邊境的強風。
放眼整個操場，操場上人頭攢動，擁擠不堪。所有的觀眾都為運動員吶喊助威，壹個接壹個，壹個接壹個。
在我們班，只要有哪個運動員慢下來，同學們都會馬上為她(他)加油，心裏暗暗著急；只有當她(他)恢復了快速時，她才又松了壹口氣。
比賽結束，大家幹脆歡呼起來:“加油，501班！”“加油，吳！”“加油，楊子揚！”壹波又壹波。
跳繩比賽在歡呼聲和喊聲中結束，同學們戀戀不舍地排隊走向教室，還在回憶比賽時的場景。
8.描寫大課間跳繩的作文500字《鈴鈴鐘聲》鐘聲響起，壹周兩次的大課間活動又開始了。
學生們都興高采烈，教室立刻變得像壹個沸騰的鍋。每個人都拿出了他們的玩具。看啊！有的同學扭著身子轉呼啦圈，有的同學興致勃勃地下棋跳棋，有的同學三五成群地在玩遊戲...我和陳驍拿出精心準備的五子棋，興致勃勃地打了起來。我先把棋子橫著放，陳驍迅速堵住了所有的“路”。我想了想然後把棋子橫放豎放。陳驍只想用她自己的棋子擋住我的棋子，但她根本不會為自己“打算”。這正是我故意牽著她的鼻子走的。哈，陳驍壹步步落入了我精心設計的陷阱。然後我故意露出破綻。陳驍認為機會來了，於是他把棋子垂直擺放，企圖偷襲成功。趁陳驍不註意，我在壹個小格子裏放了幾個棋子，但是陳驍沒有註意到他要贏了，也沒有看穿我的轉移註意力。旁觀者認為陳驍會贏，但我從容不迫，在關鍵的地方阻止了她的棋子。陳驍突然意識到他已經發現了我的策略，但為時已晚。我砰的壹聲把這個決定性的棋子放到棋盤上，我終於艱難的贏了。
這時，“鈴鈴鐘”的鐘聲響起，快樂的時光總是過得很快，我們只好戀戀不舍地回家。