第壹章:暑假遊泳作文500字的緊張學習階段結束了。在快樂的暑假裏，除了每天完成作業，我還做什麽？我羨慕孩子們在遊泳池裏自由自在地遊泳。我想:我永遠不會成為旱鴨子。如果我想成為遊泳專家，我會學遊泳！
我媽媽送我去學遊泳。壹進遊泳池，就看到很多大人小孩，男人女人，在遊泳池裏遊泳嬉鬧。非常熱鬧。我恨不得馬上跳進遊泳池，但是我不能！我不會遊泳。我有危險。我會淹死人。
我媽媽看著我跟教練學遊泳。學遊泳要去很多次。學會屏住呼吸，第壹次潛水。我跳進遊泳池，水進了我的鼻孔。鼻子酸酸的，有點害怕。教練說:我怕我會在水裏學遊泳。我鼓起勇氣，屏住呼吸，壹頭紮進水裏。潛水多次後，我會學習。第二次學畫畫，裝水，練了又練。最後，在教練的幫助下，我學會了畫畫和裝水。
第三次學蛙泳，像青蛙壹樣在水裏遊，但是不能呼吸，只能閉氣遊。第四次學呼吸，先站在水裏，對著水面吸壹口氣，然後把頭紮進水裏呼氣，但是遊泳的時候呼吸很困難。這次沒學會呼吸，下次壹定要學會。我堅持練習，進步很大。
暑假遊泳500字炎熱的夏天，最酷的運動應該是遊泳。下午，媽媽帶我去阿姨住的桂花園社區的露天遊泳池遊泳。
來到遊泳池，只見池水幹凈明澈，穿著各式泳衣的人在遊泳池裏遊來遊去，如魚得水。真的很熱鬧！我姑姑和我們的好朋友張豪傑已經在遊泳池裏玩得很開心了。我迫不及待地換上泳衣，戴上遊泳圈，“撲通”壹聲跳入水中。
泡在水裏真的很爽，悶熱壹掃而空。我和其他幾個朋友壹起玩打水仗的遊戲。快樂的水濺啊濺，濺啊濺。當水從空中落下時，陽光照射在水滴上，就像金色的珍珠，非常美麗。
阿姨遊泳遊得很好。我看見阿姨像青蛙壹樣熟練地在水裏遊來遊去。阿姨說:“這叫蛙泳”。我羨慕阿姨，纏著她教我遊泳。阿姨說:“別急，別急。妳們兩個應該先練習在水裏憋氣。只要妳不怕水，我明年就報個暑期遊泳班，好好學。”於是我們倆屏住呼吸，然後把頭伸進水裏練習屏住呼吸，第壹次五秒，第二次十秒……我希望我能學會遊泳！
夕陽西下，火紅的晚霞映著大地，我們戀戀不舍地上岸，帶著清爽的氣息回家。遊泳是令人愉快的。下次我會再來的！
第三章:夏季遊泳作文500字“嘣！”隨著壹聲發令槍響，我像壹條小魚壹樣跳入水中，拼命地遊著。這就是愛遊泳的我。
在這個暑假，媽媽帶我去體校更上壹層樓，提高我的技術。因為山外有山，人外有人！所以我也想看看我是否能在這裏遇到更強的競爭對手，這樣我就能增加我的競爭力並繼續提高。正是這種競爭力，讓我喜歡上了遊泳這項體育運動。
到了這裏，壹進門就聞到了消毒水的味道，也感受到了主人的濃烈氣息:大家都又高又壯。我真的有點害怕，時不時的抖抖腳。
跟著教練的腳步，我來到了遊泳池。雖然我是第壹次來這裏，但是教練對我的訓練就像老學員壹樣嚴格:規範姿勢，總結技巧。這讓我覺得自己還有那麽多缺點！教練其實第壹時間就說了。他真的是體校的教練！今天第壹件事讓我大吃壹驚:三個500米！我差點當場失去信心，但這已經成為現實。熬過去。
不知道是什麽強大的意誌力把我拉出了困境，讓我遊了1.5 km。兩個2000米，10米150米...被我瘦小的兒子抓住了。我算了壹下，足足有7公裏遠。我不敢相信我能完成這麽大的訓練量。真的感受到了壹種成就感和自我超越感。
這就是在遊泳路上不斷超越自己的我。