寫壹篇調節情緒的作文也是成功的。只有努力練習，才能寫出好文章。寫作文不能光靠想象。壹篇優秀的作文，離不開文采和邏輯的支撐。下面是壹篇調節情緒的作文，僅供大家參考。快來壹起欣賞吧！
調節情緒的作文1調節情緒的優秀作文
定下妳的心情，我們會看到自己像太陽和月亮壹樣發光；而當我們無法把情緒放好的時候，它們就會像煙花壹樣綻放，然後像塵埃壹樣湮滅，無法長久維持。
司馬遷因為李陵之災被武帝閹割。武帝不願意放過，給他封了壹個官做太監。這是明顯的侮辱。那段日子是司馬遷的黑暗日子。我老婆就是因為這個離家出走的。司馬遷沒有放棄，頹廢，而是寫了壹本書，寫了《史記》。魯迅評價這本書是“無韻離騷”。《史記》中，司馬遷大膽評判漢武帝的功過，漢武帝的很多缺點和錯誤，司馬遷都寫了下來。就這樣，司馬遷閹割了漢武帝的名聲。定下好心情，讓司馬遷永載史冊，永垂不朽，日月爭輝。
唐朝有三位偉大的女詩人。其中，余是最倒黴的壹個，因為她沒有把自己的情緒整理好。余從小就才華橫溢，很小就出了名。長成玉女後，她嫁給了李億做妾。但是，小妾不如妻子。在妻子的幫助下，與余離婚。愛情上的挫折導致了余的墮落。最後因為懷疑，他殺了自己的女仆，被判斬首。
長安寒冷的街頭，法官壹聲令下，於的鮮血灑向空中，壹代才女就此終結。那壹年，她才27歲。
我無法很好的投入自己的情緒，雖然它會像煙花壹樣綻放壹瞬間，然後魚會大尾巴跳進黑色的天空，消失不見。我能怎麽做呢？
相反，女詞人薛濤在遇到元稹後，與元稹言歸於好。但是元稹很快就離開了她。而她也曾在戀愛中受挫，但她調整了自己的情緒，接受了事實。她終於能夠安度晚年，留下了那支粉紅色的薛濤筆。
不同命運的關鍵在於妳如何擺正自己的情緒。
世界在網狀的瞳孔裏制造出壹點點黃色，被光學原理吸收的風景因為妳的心情而不同。雖然黑夜給了我黑色的眼睛，但我用它來尋找光明。
調節情緒的作文2調節心態的優秀作文
最近看了壹本書《心靈決定命運》。乍壹看，我覺得和其他讀者沒什麽區別。它只是宣傳了壹個理念，傳達了壹個理念。但當我靜下心來細細品味，我覺得文章中所表達的壹種思想，正是包括我在內的現代人需要正視和認同的人生哲學。
人生就像壹場旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的風景和看風景的心情。“消極心態是壹種嚴重的心理疾病，會排斥財富、成功、幸福、健康！世界上沒有壞人，只要態度不好！什麽樣的心態，什麽樣的思維和行為，什麽樣的環境和世界！會有怎樣的未來和人生！”多麽精妙的判斷，多麽富有哲理的人生總結！
很多女性害怕自己隨著時間的推移而變得美麗，常常會很苦惱。歲月變遷是自然規律，誰也改變不了。很多皇帝想長生不老，求長生不老，最終得不到治療而死。其實壹切都在於妳自己的心態，妳自己對事物的看法。如果妳心地善良，那麽美麗永遠不會消逝。我記得壹個女學者曾經說過壹句經典的話。她說女人要經常去神的美容院，神的美容院是女人壹生散發溫柔和愛的力量的地方。
這個地方屬於女人。內心深處。每天只需要壹個小時，卸下心中的妝，暫時忘記自己的身份，忘記自己的孩子，忘記自己的丈夫和愛人，讓自己真正成為春風和月亮下的自己。好好照顧自己。除了愛家人和朋友，也要考慮自己，善待自己。不要給自己太大的壓力和限制。做自己喜歡的事，愛自己愛的人。這樣，妳會覺得生活總是充滿陽光和月光。它還會擔心時間的流逝和容顏的褪色嗎？
每個人都有煩惱。現實生活就像壹堆散落的音符，每個人都有自己的五線譜。在情感變異與命運的交響樂中，生存狀態能否成為優美的樂章，而不是節奏混亂的噪音，完全取決於我們的心態。有了好心情，自然會敞開心扉，積極面對生活的苦樂、悲喜，把生活詮釋得更加豐富精彩。
我是壹個普通的女人，沒有超脫的思想，但是我會每天保持美好的心情。我不會因為壹點小事而自尋煩惱，也不會因為壹點點成功而沾沾自喜。當我快樂的時候，我會像小鳥壹樣快樂。生氣的時候，我會關掉所有的電話，把自己關在房間裏，打開音樂，驅散煩惱。雖然每個人減壓的方式不同，每個人解決問題的方式也不同，但有壹點是相同的，那就是良好的心態會解決所有的困難。
其實我們也需要對家庭和親情有壹個好的態度。如果妳對婚姻期望過高，壹旦現實不如妳的理想，那麽妳會覺得生活是如此的失意和無望。經常被舅舅舅媽平淡真實的愛情感動，用“執子之手，與子偕老”來詮釋他們的愛情和婚姻，就是壹個註腳。他們在壹起走過了幾十年，雖然沒有轟轟烈烈，驚天動地，有的只是流水般持續的相互照應，沒有多少海誓山盟，花團錦簇，但有的卻是和諧默契。他們攜手坦然面對生活，相互扶持，用微笑感染對方，讓很多不動的日子變得如此充實而有意義。我覺得他們平淡的日子並不都是快樂光明的。我也努力用行動來充實生活中最溫暖的篇章。
在平凡的生活中，瓊瑤的壹見鐘情，讓人落淚的甜蜜故事，在感悟人生時，有時會變得蒼白無力。在人生的舞臺上，我們各自扮演著不同的角色，上演著平凡的戲碼。只珍惜眼前的愛情和親情，珍惜不驚心動魄的感情，那才是積極正確的態度。很多人似乎都很羨慕別人的生活。似乎他們只能看到別人的優點，卻忘記了自己的快樂和周圍人的優點。真的，幸福沒有框架，沒有確切的定義。它在每個人眼裏的定義都不壹樣。只有珍惜當下的幸福，才能期待明天的幸福，這才是現實的警示。
可能很多人不在乎。我們的生命壹直在使用，生命充滿了意義和價值，但生命也需要我們經常去維護和保養。所以，要從愛自己，愛護自己做起。所以，我會在業余時間用文字書寫我的靈魂。我覺得這是壹種凈化感情和思想的手段，也是壹種鍛煉心智的方式。工作之余，我會參加運動，強身健體，緩解壓力。這樣妳會覺得每天都是新的，每天陽光都是溫暖的，到處都是善意的目光。
只有做到“不以物喜，不以己悲”，才能算是人生體驗的境界。那麽，有哪些榮譽和得失是放不下的呢？