靜心優秀作文1靜心等待壹朵花的綻放，靜心審視成長，靜心尋找已經聚攏走棱角的柔光。
我小心翼翼地把花種埋進土裏，澆水施肥，像所有人壹樣忐忑不安地等待著新生命的到來。我是壹個非常好勝的人。面對老師布置的這個特殊的作業，給了這朵花“我的花壹定是最好的！”才顯示出它旺盛的生命力。“我的作業壹定是最完美的！”溫暖的期待。
然而，我等不到壹朵花的成長。參加完那些補習班，我馬不停蹄的來到了花都。今天，它終於長出了壹個小小的芽。我欣喜若狂，給幼苗施了很多營養。接下來的幾天，我像壹個嚴厲又無能的母親，焦急地希望它長得比其他同齡的“孩子”更大更好。壹開始，它如我所料的那樣茁壯，後來，它只是長出了壹個細細的枯萎的花蕾。和每壹個勤勞又徒勞的父母壹樣，我為這個不聽話的“孩子”而瘋狂。我想不出我有什麽問題。我對她那麽好，給她足夠的營養和水。為什麽她不能像我希望的那樣快速成長，變得優秀？
我壹個人坐著，生著這個討厭的“孩子”的氣，不想見她。如果我能註意到她像人壹樣瘦弱的臉，被風吹倒的身體，還有她彎曲的背，如果我能靜下心來好好看看她，我可能會發現她是那麽的像我！
我不再看她。我放棄了對她的壹切壓迫，只是因為失望。突然有壹天，我放棄了所有不愉快的想法，看了她壹眼。她站在那裏，像壹個開著紫丁香的姑娘，有著淑女般精致的身材，卻有著別樣的美感。這時候她好像活了過來，我靜下心來看她所有的優點。正如王陽明所說，“當妳來看這朵花的時候，它就和妳壹起死了。當妳看到這朵花時，它和妳壹起復活了。”她很漂亮。
後來才知道，生長期的花草不宜施太多肥料。當初塗抹的營養品是她力所不及的。但我也知道，不是所有的事情都能發展到妳的預期。當妳摒除壹切雜念，冷靜看待的時候，妳會發現，妳不曾見過的，被包裹在沈甸甸的期待中的美好。
我不是壹個真正的父母，但我希望我的父母能擺脫那些急切的欲望，平靜的看著我成長，看到我身上散發出的不壹樣的光芒。
冷靜下來，好好看看我，好嗎？
冥想優秀作文2重點是山中風景，能與自然融為壹體。專註眼前的事，妳才能靜下心來，找到壹顆純凈的心。
穿過城市的喧囂，我來到了壹座山腳下。從山腳往上看，發現天有多高多遠，發現從山腳到山頂不算太遠也不算太近。山上有零散的人影，不狂躁也不太冷。
最近幾天下雪了，雪落在山上，增添了壹絲聖潔，也掩蓋了浮躁的心。在壹片郁郁蔥蔥的綠色中，白雪皚皚，猶如壹幅壯觀的風景畫中的點睛之筆。踩著石階，踩著融化的積雪，慢慢走到山頂。
隨便找個石椅子坐下。當我第壹次來到這裏，他們中的壹些人發現很難集中精力在這片草地和樹木上。隨著石階漸行漸遠，煩惱也漸漸消失，漸漸融入這份靜謐的美。閉上眼睛，感受天地，感受時間從妳身邊慢慢溜走。靜靜的，聽著萬物的歌唱。壹切都是那麽清晰的黑色。突然，我不知道哪裏有鳥兒在歌唱，哪裏有孩子們天真無邪的笑容，也不知道是哪片雪把樹葉壓彎了，帶著周圍的雪嗖嗖地落下來。聲音有遠有近，讓我覺得很奇妙。
睜開眼睛，是青山。閉上眼睛，是無數的喜悅。專註於這個安靜的地方，陶醉於自然風光，奇妙地纏繞著妳的身心。
然後我走上去，經過壹座小木橋，壹條蜿蜒的小溪，汩汩流淌，滋潤著我的心田。橋搖搖晃晃，閱盡人間悲歡。呼吸，像吸進千萬人的煩惱和痛苦，靜靜地看著它，妳會看到它隱隱的釋然。只需專註於這座小橋和那條小溪，感受它們的春夏秋冬。現實中，我們有很多煩惱，但只要我們內心堅定，專心做壹件事，可能就不會太難。也許有時候我們需要放下執念，靜下心來，放下浮躁，享受生活。抑郁在水的沖刷下慢慢流走。走過橋，學會吐出壹口渾濁的氣息，就輕松了很多。
此時此刻，不知何年何月，只專註眼前的風景，感受時光的流逝，品味心靈的寧靜。
我們往往需要放下自己背負的東西，那麽就來看看這個風景吧。當妳全神貫註於這風景，融於這山中的任何事物，妳的心就會安靜下來，沈重的也壹起逝去。
沈思優秀作文3“這時的中國人，我們，怎麽了？平靜正變得前所未有的奢侈，除了幸福，我們似乎擁有了壹切。大家都在往前沖，常常會迷茫:我要去哪裏？”央視著名主持人白在《有趣的生活》壹書的推薦序言中寫道。這篇看似很短的文字給我帶來了不小的震撼。生活中，我們忙著工作，忙著家庭，忙著身邊復雜的人際關系，就像壹個旋轉的陀螺。偶爾有壹點清閑，也習慣做壹些無聊的事。打開“有趣的生活”，突然有壹種相見恨晚的感覺。於丹老師的書是壹劑良方，對治療我們浮躁忙亂的心大有裨益。
我特別喜歡書中茶的味道。它改變了我對茶的理解。俗話說:“書畫琴棋詩酒花當年離不開它，如今七樣東西都變了。”“畫、書、琴、棋、詩、酒花”屬於壹種高雅的生活方式，而“茶”與柴米油鹽放在壹起，可見它與普通人的生活息息相關。《茶記》說茶“以色、香為旨，其精在於純、燥、凈”。表面上看，我們喝的是茶的味道，但實際上，茶是有茶道的，不是指泡茶時的繁文縟節，而是人們心中的壹條優雅、寧靜、高貴的大道。原來我們品茶不是用舌頭，而是用大腦。
於丹老師說，喝茶不壹定要喝昂貴的茶。正如《菜根譚》所說，“茶不精而壺不燥，酒不空而瓶不空，琵琶常調而無弦，短笛自適而無腔。即使很難見到黃曦，妳也可以照顧他。”喝茶只需要壹壺。喝葡萄酒需要瓶子裏有東西，彈鋼琴，吹笛子，不壹定很精確，只需要舒服和快樂。所以不知道是喝茶還是瞎搞，圖的就是壹個。
這種興趣，追求我們內心的平靜和清明。
即使生活中我們喝茶，也大多是為了解渴，遠離茶的初衷。所以，要追求心靈的寧靜，首先要拋開浮躁的思想，保持頭腦的清醒，才能感受到壹種滋養花草樹木的愉悅體驗，比如坐在花草樹木之間，感受涼風習習，有茶的日子就是好時光。難怪詩人鄭谷在《峽中品茶》中寫道:“簇簇新英露，小江園煎嘗。武和尚總說雞鳴山好，但不要誇鳥嘴香。半坐是淺綠色，幾塊是淺黃色。如果流明生病的人不回去，渴了酒就知道春天更好喝了。“茶如隱居，茶依舊。喝茶打坐，快樂就來了。