明朝崇禎九年(公元1636年)，在雷州府城(今廣東省雷州市雷城街道辦事處)創辦雷陽書院。清光緒二十八年(公元1902年)，耒陽書院更名為雷州中學，民國二年(公元1913年)，民國十五年(公元1926年)更名為廣東省立第十中學。1935，省第十中學改為省雷州師範學校。文革前後，雷州師範學校經過分立、合並、復業，演變為湛江師範學院和雷州師範學校(中等師範學校)。
隨著廣東省中等師範學校的調整，經湛江市人民政府2001批準，雷州師範學校轉制為普通高中，更名為湛江市實驗中學。