中學生喝什麽牛奶？聰明。

純牛奶。中學生正處於生長發育的黃金階段，可以適當喝純牛奶。純牛奶含鈣，每天喝牛奶可以補鈣。牛奶是最古老的天然飲料之壹，被稱為“白血”，可以補鈣，提高免疫力，增強肌肉力量。具有良好的保健和醫療價值。

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