2、石榴，石榴含有大量的維生素C、B、微量元素和蛋白質，不僅能補充人體所需的營養，還能止血和治療壹些胃腸癥狀。它所含的果酸可以加速胃腸道的蠕動，清理腸道內的油脂，將體內的垃圾全部排出體外，讓妳身心放松。
3、枇杷，枇杷也是壹種可以快速減肥的水果。它含有有機酸，可以刺激消化腺的分泌，促進胃腸蠕動，幫助我們排出體內的垃圾；而且含有非常高含量的纖維素，不易被人體吸收，能抑制脂肪的生長。