技能啦啦隊包括混合(Mixed)、全女(all women)和搭檔特技；舞蹈啦啦隊包括Pom(花球)、High kick(高踢)、Jazz(爵士)、Prop(道具)。？
啦啦隊是壹項大眾化、普及化的運動，集團體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂於壹體。也是多人集體項目。
啦啦隊相關活動
每年4月，在美國奧蘭多迪士尼樂園，都會迎來來自全球60多個組織、20多個國家的數萬名頂尖啦啦隊高手，其中就包括代表中國的隊伍。
由於啦啦操比賽可以在體育館和舞臺上進行，以及啦啦操比賽時場地集中使用的特點，為企業結合比賽做廣告創造了機會。啦啦隊項目受到越來越多企業的青睞。
壹直以來都是在球類比賽或者其他比賽的中場休息時作為啦啦隊表演，然後才開始形成項目進行比賽。中國的啦啦隊以華東師範大學為代表。近年來，華東師範大學的技能啦啦操和舞蹈啦啦操在國內處於主導地位。