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- 我是壹名中學生。經常感覺頭頂頭皮發緊,拉痛,頭暈,反應遲鈍。。。很難受。我該怎麽辦?
我是壹名中學生。經常感覺頭頂頭皮發緊,拉痛,頭暈,反應遲鈍。。。很難受。我該怎麽辦?
平時註意多吃新鮮蔬菜,做飯盡量清淡,炎熱的夏天註意多吃苦味的(比如苦瓜)!還有不要讓電風扇或者空調對著自己吹!這樣容易引起頭痛、關節痛甚至中風!假期不要睡太多。作為壹名中學生,妳還處於身體成長階段。不要呆在家裏,多出去活動。隨身攜帶風油精,適時塗抹在太陽穴(註意不要弄到眼睛裏)。相信只要調整好生活規律,身體會變得很舒服~ ~
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