1.引起失眠、心慌:咖啡中的咖啡因有興奮作用，會引起人的精神興奮，導致失眠、心慌等。尤其是有焦慮傾向的人，應該盡量避免喝咖啡。
2.引起心律不齊:過量飲用咖啡可能引起心律不齊，但風險相對較小。
3.升高膽固醇:長期飲用咖啡可能會導致人體血液中的膽固醇濃度升高。
喝咖啡也有壹定的好處，如消除疲勞，改善大腦的神經功能，促進思維能力。總之，不要過度，適當服用即可。