寧波是中國歷史文化名城。公元前2000多年的夏朝，寧波名殷，春秋時屬越國。秦時屬會稽縣陰、直、三縣，唐代稱明州。唐長清元年(821)，明州府遷至三江口，建內城，標誌著寧波城市建設的開始。明洪武十四年(1381年)，改名寧波，有“博寧為海疆之治”之意。
位置上下文
寧波位於中國海岸線中部，長江三角洲南翼，東經120 55 '與北緯122 16 '之間，北緯28 51 '與30 33 '之間，東臨舟山群島為天險，北靠杭州灣，西接嵊州、紹興。
寧波市土地總面積9816平方公裏(統計年鑒公布的土地面積以0米等深線計算)，全市土地總面積9816平方公裏，其中市區3730平方公裏；海域總面積8355.8平方公裏，海岸線總長1594.4公裏，約占全省海岸線的24%。全市有大小島嶼614個，面積255.9平方公裏。