包括以下主要內容:
1.實踐活動過程；
2.背景；
3.活動的目的；
4.場地；
5.活動內容；
6.總結。
中學社會實踐的類型有:
1.誌願者類型:孤寡老人，社會福利，幫助孩子，自由活動。
2.調查型:調查家鄉、家庭、個人的問題，如壓歲錢的花法，調查後寫壹篇感想和感受；家裏過年和往年有什麽不同？不管是錢多還是人多，父母的變化，妳的變化，家裏的習慣都可以。
3、學以致用:驗證妳所學的東西，比如妳會用什麽或者會修什麽？有沒有想過做點更方便的？想好了就去做。成功與否，妳都會感受到。社會實踐不是說壹定要成功，主要是有意義。哪怕是壹堂課，也會有幫助！