實心球教案1題目:實心球投擲教案課時:1課時
學習內容分析:教學過程必須與學生的實際生活緊密聯系，讓學生真正感受到自己的價值和需求，讓學生對所學的東西產生興趣，從而願意去探索和嘗試。我試圖通過這種小學生喜聞樂見的形式來激發和調動學生的興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學習和做活動，並通過啟蒙以來的自學和主動探究，引導他們掌握投擲實心球的正確動作，從而初步了解投擲實心球的要領，進壹步激發他們投擲實心球的良好興趣。
教學目標:
1，通過小學生喜聞樂見的主題模擬活動，持續激發學生主動創造創意、積極參與活動的興趣；
2.通過“遊戲”的方式了解投擲實心球的基本要領:註意屈肘於肩的手角、快速有利的揮桿-手速，知道投擲的高度和速度與投擲實心球的距離的關系；
3.通過壹系列實心球投擲活動，培養學生良好的實心球投擲能力和活動能力。
教學重點及解決方法:重點:投擲實心球的要領；解決方法:老師示範，學生練習，幫助。
教學難點及解決方法:難點:動作協調；解決方法:組織學生練習。
教學設計思路:1，設計情景2，導入話題3，演示4，練習5，遊戲6，總結7，反饋。
設計理念:通過“邊玩邊學，邊玩邊練”來引導他們掌握投擲實心球的正確動作，通過自啟蒙以來的自學和主動探究來學習投擲實心球的要領，進壹步激發他們投擲實心球的‘好興趣’。
教學準備:
1.用法:直接練習2。使用效果:創設情境，激發興趣。
教學過程:
首先，激動人心的介紹
老師:現在，孩子們，開始上課...
老師:上課前，我們來玩壹個有趣的遊戲(扔氣球)！老師告訴每個人比賽的規則，想看看誰扔得最遠...
(讓學生跟團，老師巡視)
興趣是最好的老師。如果教師有意識地引導學生在渴望的狀態下學習和練習，學生壹定能夠積極參與課堂教學，從而成為課堂的主人。
二、體驗→探索→感知
老師:妳剛才做得很好！現在老師已經宣布訓練成功，接下來我們就可以正式投實心球了！下面各隊去自己的空域比壹比，看誰扔的最高最遠...
(學生嘗試在自己的“空域”內投擲實心球，教師參與每組活動，引導學生相互比較觀察，找到合理的實心球投擲方式)
老師:我要扔的最高最遠！那麽怎樣才能扔的最高最遠呢？(學生七嘴八舌地回答)對，妳要掌握投實心球的技巧！下面老師模仿投擲實心球表演時看到的幾種方法給大家看看。請看哪種方法更好(老師演示了三種投擲實心球的方法，即撇球、屈肘過肩摔慢擲、屈肘過肩摔慢擲和屈肘過肩摔快擲，讓學生比較找出正確的投擲實心球的方法，師生* * *總結屈肘過肩摔實心球的方法，註意投籃的角度和速度)。
老師:嗯，每個人都知道如何投實心球。接下來，各組回到各自的區域，刻苦訓練。稍後，我們來比較哪壹組是最好的！
(學生分組學習和練習，教師在每個小組巡回指導學生互相幫助和學習，* * *有進步)
比賽是學生喜歡的方式，小組之間的比賽更有助於培養團結合作意識和競爭意識。將教師的正誤常態教育引導放在學生的實踐感知之後，不僅實現了教師角色由“主人”向“服務者”的轉變，使教師的引導更具針對性和有效性，對培養學生觀察、比較、堅持、總結的能力和習慣也具有重要意義。
三、提高→鞏固→展示
老師:各隊做得很好！現在我宣布實心球投擲訓練已經圓滿結束，接下來是我們練習的時間了...
(通過比賽的形式，學生往往會充滿激情，樂在其中。這樣在不知不覺中，學生投實心球的能力得到了鍛煉和提高)
第四，輕松愉快，交流分享
老師:下課後，同學們愉快地討論著，笑臉上寫滿了成功和喜悅。
在這節課上，老師鼓勵學生進行大膽的自我評價和相互評價。雖然是四年級的學生，但都爭先恐後的發表自己的看法，交流自己的感受。我想，如果能創造盡可能多的空間讓學生自己去探索、去體驗、去感受、去評論，學生在體育鍛煉中分析問題、解決問題、積極尋求快樂和成功的能力就會逐漸增強和提高。
實心球教案2壹、教材分析:
實心球是九年級學生體育聯考的必考項目，分值為20分，所以實心球技術是每個學生都必須掌握的。這壹課是復習練習。
二、教學目標:
1.知識與技能目標:通過課程學習，我知道實心球是發展上肢和腰腹力量的重要器械。通過練習，提高和鞏固雙手投實心球的技術動作，尤其是完整動作的發力順序。
2.情感目標:培養學生吃苦耐勞的品質，養成自主合作學習的習慣。
三、重點和難點:
1，重點:掌握雙手正面投實心球的正確技術動作。
2.難點:身體用力順序的協調，手的角度和速度的控制。
四、教與學的方法:講解、示範、討論、
教具:實心球、掛圖、公式。
第六，教學過程
部分教學內容、教學組織和方法、練習量
時間
頻率
開始零件1，組裝並排列
2.向老師和學生問好
3.宣布這節課的內容和要求。
4.安排培訓生組織:
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
⊙
要求:快速、安靜、整潔。
3分
1準備部分，腕關節、踝關節和膝關節活動
2.集體活動:跳小繩，跳大繩。
3、實心球練習:
①頭部運動
②肩部運動
③腰部運動
④膝關節運動
組織:
1，男女分四組，男生跳大繩，女生跳小繩。
2.教師參與學生的活動。
要求:
1，某小組長帶領小組成員完成跳繩熱身活動；
2、實心球練習跟著老師，聽口令，努力完成，動作規範。
基礎部分
1.老師讓壹個同學和他壹起演示。其他學生觀察並思考這兩個動作的區別。
2.讓學生互相討論，思考老師為什麽扔得遠。並讓幾個同學說出自己的觀察結果。(實力、技術)
3、老師做完整的動作示範，並描述動作要點，教授公式。
4.學生跟著老師做徒手操。
5.分組帶球練習(雙手放在前面投擲實心球)
組織:
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
零
⊙
要求:學生安靜觀察，認真思考，大膽發言；老師要適當引導。
方法:
1，按照老師的口令，徒手操逐漸從分解動作變成連貫動作。
2.帶球練習時，兩人壹組，互相扔球。四排兩組。
20-30
基礎部分
6.遊戲“實心球腿接力賽”
7.放松練習“雙手放在前面扔實心球的公式”
想把球扔遠嗎
請記住這個公式。
腳前後或平行
像弓壹樣向後傾斜
雙手把球握在腦後。
蹬地收腹如風。
用雙臂鞭打
記住妳的手的角度。
勤於鍛煉，勤於動腦。
生活和學習都那麽輕松。
容易犯的錯誤和更正:
1，手角度過高或過低。
更正:找個參考實踐。
2、用力順序不協調
糾正:按照公式反復練習
方法:四列人數相同。聽到口令後，他們從胯部把實心球傳給下壹個同學。隊裏最後壹個人負責把球放到位，壹分鐘內傳球最多的隊為勝者。
要求:壹個人壹次只能傳壹個球。領隊和最後壹名隊友可以離隊，其余不能離隊。如果球在傳遞過程中被誤丟了，就不能撿了。
方法:兩個人互相按摩手臂、腰部和腹部。
結尾部分
1，集合全隊，裝備
2.在這節課上，表揚優秀的學生。
3.師生再見！下課了！要求:表揚努力練習、積極幫助他人、大膽發言的同學。
實心球教案3學習目標:合作練習，掌握技巧
學習內容:實心球接力練習
學習步驟:
首先，快樂的遊戲
教師活動:
1.提出隊列練習的要求。
2.組織隊列練習
3.提出遊戲練習的要求
組織遊戲
學生活動:
1.與妳的搭檔合作完成隊列練習。
2.積極練習遊戲。
編織:站成壹圈
二，合作探究和掌握技巧
教師活動:
1.老師提出實心球的練習要求。
2.演示徒手動作，學生觀察後講解動作。
3.組織徒手演習。
4.提出借助排球向前投擲的練習。
5.組織小組獨立練習。
6.組織壹個總結
學生活動:
1.說話積極大膽。
2.獨立進行徒手模仿練習。
3.分組獨立練習
4.大膽發言，總結自己的經驗
編織:分散的點
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第三，接力練習，提高身體素質
教師活動:
1.提出接力練習的要求。
2.解釋接力的方法。
3.組織練習。(方法:做25個仰臥起坐後，進行10米的來回蛙跳)
學生活動:
1.知道如何練習
2.團隊合作，積極參與比賽。