1.保證良好的睡眠質量。
我最怕上課打瞌睡。壹旦困倦襲來，就很難集中註意力。所以，養成良好的作息規律是很有必要的。中午壹定要養成午睡的習慣。這樣妳就能保證壹個好的睡眠質量，上課的時候自然會感覺好壹些。
2.提前預習的重要性。
永遠不要低估預習的作用。課後提前預習，不僅有助於發現哪些難點，這樣上課才會有目標，註意力也不會輕易分散。當然，預習也可以增加書本的熟練度。上課妳不會太陌生。不會覺得老師很無聊。
3.培養對課程的興趣。
興趣是最好的老師。如果妳對壹門課程失去了興趣，妳怎麽學？上課自然會走神。盡量培養對這門課的興趣。比如科學課，妳要多做實驗，仔細觀察身邊的壹些事物，試著從中找到壹些樂趣。感興趣了，自然會喜歡，上課不容易分心。
4.學會跟著老師的思路走。
在課堂上要習慣跟著老師的思路走，不要壹意孤行，以為自己很優秀很了不起。既然妳這麽為自己著想，為什麽還要去上課？所以，不管妳喜不喜歡這個老師，不管妳喜不喜歡他(她)的教學風格，在條件允許的情況下，妳都可以選擇換班或者轉學。如果沒有，請盡量按照老師的思路來！練習精英特全腦速讀記憶法，能有效提高註意力、想象力、創造力、思維能力。
5.不要太在意困難。
上課的時候，有時候會遇到困難，不要把重點放在困難上，這樣就會走神，有的甚至會東張西望，搞小動作，很快就會跟不上上課的節奏，容易因小失大。個人建議，把不懂或者不太懂的地方標出來，課後再解決。畢竟有時候，壹個老師的課信息量特別大，有些人聽不懂也是正常的。
6.勤於做筆記。
養成上課記筆記的習慣很重要。俗話說，好記性不如爛文筆。同時，記筆記會迫使妳密切關註講座。久而久之，好習慣壹旦養成，就很容易集中註意力。
7.課後積極向同學或老師尋求建議。
在課堂上，總會有壹些妳不理解或者接受不了的東西。然後，課後壹定要利用業余時間，及時找同學或者老師了解壹下。壹般課本章節之間都有壹定的壹致性，有可能自己壹時的無知會影響到後面的學習，這樣越堆越容易失去興趣，上課也越容易註意力不集中。
8.遠離小說和手機。
現在手機很普及，很多人喜歡看小說。但總要把握壹個度。養成上課遠離手機的習慣，關機。同時，不要接觸小說。壹旦看了小說，很容易上癮。畢竟現在是上課時間。下課看也是可以的。