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中學生的個人禮儀有哪些?

壹、學生服裝要求:

穿著整潔端莊,女生不穿高跟鞋。穿著要得體、整潔、簡潔、大方,不要穿花裏胡哨的衣服。

1.不要穿奇裝異服(如大腳褲、肥褲、低腰褲、帶金屬飾品的牛仔褲等。)或者穿著怪異(比如把衣服綁在腰上等。);體育課要穿運動服和運動鞋;除了在宿舍不穿拖鞋。

2.女學生應穿運動鞋、布鞋,不穿裸露緊身的衣服,不穿高跟鞋(鞋跟超過四厘米的鞋)和拖鞋,不穿反跳的拖鞋;夏天不要穿無袖的衣服、領口低的短而緊的衣服、短於膝蓋或過短過緊的裙子或褲子;冬天不要戴怪異的帽子(如滑雪帽、時裝帽)。

3.男生不穿又短又緊的內衣;夏天不要穿無袖上衣,不要打赤膊,冬天不要戴怪異的帽子(比如滑雪帽、時裝帽)。

二、學生的隨身物品和裝飾品等其他要求:

不化妝,不戴首飾。簡潔,精神,簡單大方的形象。

1,男生女生不允許佩戴各種項鏈、戒指、手鐲、耳環、吊墜(包括佛珠、佛像);沒有隨身聽(如MP3,MP4等。)和手機允許進入校園;除了書包,男生和女生都不允許攜帶和穿時裝包進入校園。

2.女學生不濃妝艷抹,不塗口紅,不紋眉,還是塗淺色護膚品好。男生女生不允許留長指甲,不允許塗指甲油,不允許噴香水。

中學生的個人禮儀

壹.文書

儀表是指壹個人的外貌,是壹個人精神面貌的外在表現。整潔是外表美觀的關鍵,也是禮儀的基本要求。再好看的衣服,再奢華的衣服,如果全身都是汙垢和氣味,必然會破壞壹個人的美感。所以大家要養成良好的衛生習慣,睡覺起床後洗臉洗腳,早晚和飯後刷牙,勤洗頭洗澡,註意儀容整潔,勤換衣服。不要在人前“打掃個人衛生”。比如剔牙、挖鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓汙垢等。,這些行為都是別人應該避免的,否則,不僅不雅觀,也是對別人的不尊重。與人交談時,要保持壹定的距離,說話不要太大聲,不要濺到人口上。

第二,說話

演講作為壹門藝術,也是個人禮儀的重要組成部分。

1,禮貌:態度要真誠親切;聲音大小要合適,語氣要平和、平靜;尊重他人。

2.術語:敬語,表示尊重和禮貌的詞語。如日常使用中的“請”、“謝謝”、“對不起”,第二人稱中的“妳”字。第壹次見面是“久聞”;好久不見了;請批評為“教”;麻煩別人稱之為“打擾”;委托人辦事為“請”等等。要努力養成使用敬語的習慣。目前我國提倡的禮貌用語是十個字:“妳好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“再見”。這十個字體現了說話文明的基本語言形式。

第三,禮儀和舉止

1.談話姿勢:談話姿勢往往反映壹個人的性格、修養和文明素質。所以,在交談時,首先雙方要互相看著對方,互相傾聽,不能東張西望,看書看報,壹臉疲憊,打呵欠。否則會給人心不在焉,傲慢無理的印象。

2.站姿:站立是人最基本的姿勢,是壹種靜態美。站立時,身體應垂直於地面,重心應放在兩只前腳的手掌上,挺胸、收腹、收獎、擡頭、肩部放松。雙臂自然下垂或交叉在身體前方,眼睛直直的,面帶微笑。站立時,不要彎曲脖子、腰和腿。在壹些正式場合,不宜將手插在褲兜裏或交叉胸前,更不要下意識地做出壹些小動作。這樣不僅會顯得拘謹,給人壹種缺乏自信的感覺,還會失去禮儀的尊嚴。

3.坐姿:坐也是壹種靜態的造型。端莊優雅的坐姿會給人壹種優雅、穩重、自然的美感。正確的坐姿應該是:背部挺直,肩膀放松。女人要雙膝並攏;男性膝蓋可以分開,但不要太大,壹般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合,入座時要溫文爾雅,起身時要端莊穩重,不能忽上忽下,使桌椅嘎嘎作響,制造尷尬氣氛。無論什麽坐姿,上身都要保持挺直,就像古人說的“坐如鐘”。如果妳堅持這樣,那麽無論妳怎麽改變姿勢,都會很美很自然。

4.走路姿勢:走路是人生活中的主要動作,走路姿勢是壹種動態美。“走起路來像風”就是用通俗的水來形容輕快自然的步態。正確的走路姿勢是:輕盈穩健,挺胸擡頭,肩膀放松,眼睛直視,面帶微笑,擺臂自然。

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