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中學生的日常生活技能

青少年十項生活技能的內容:

(1)自我意識:自我意識。人在成長過程中,通過他人的評價和實踐,形成自我認知和自我評價。妳的特點和優缺點是什麽?有什麽感受等。只有正確認識自己,客觀合理地認識環境和他人,才能正確處理各種問題。

(2)共情能力:是正確理解他人的感受和情緒,進而理解、關心和達到情緒和諧的能力。站在別人的角度,主動反思自己的錯誤,承擔責任。可以避免工作生活中的諸多抱怨、責難、挖苦,營造壹個充滿鼓勵、理解、支持、尊重的環境。

(3)有效的溝通技巧:溝通是在適當的時間和地點與他人分享想法、觀點和信息,包括書面、會話和非語言溝通、圖像溝通和電信溝通。

(4)人際能力:人際關系是兩個人之間的聯系、作用或相互影響,包括友誼、和諧、厭惡、排斥甚至敵意。良好的人際關系有助於生活和工作的和諧。是否建立並保持良好的人際關系;改善或放棄不良的人際關系,已經成為現代社會生存和發展的必要條件。

(5)調節情緒的能力:情緒是人對事物的態度、體驗和行為,伴隨著外在表現和內在基礎。任何活動都伴隨著情緒。改善心情有助於身心健康,提高活動效率。提高情緒調節能力,要正確認識現實,培養樂觀的心態,合理表達,克制情緒沖動。

註意事項:

1.運用FIM進行評價時,評價者首先要明確每項活動的內容和評價的行動要點。只有遵循每個活動定義的獨特內容,結果才能客觀準確。

2.在評價中註意觀察患者的實際操作能力,不能只靠其口述。

3.在評估殘疾人的ADL時,不要評估他們應該能夠做什麽,或者在特定條件下他們可能能夠做什麽。應該考察的是實際狀態。

4.當患者可以在幫助下完成某項活動時,應詳細記錄幫助的方法和數量。評估應在適當的時間和地點進行。通常情況下,職業治療師要去病房觀察患者早上起床時的穿衣、洗漱、剃須或化妝等自理活動,以示真實。如果作業治療科有ADL評估設置,必須盡可能接近實際生活環境。為避免因疲勞而導致不準確,必要時可分幾次完成評估,但應在同壹地點進行。

5.重新評估ADL的目的是觀察療效,檢驗治療方法,為及時調整治療方案和判斷預後提供依據。因此,復評時間應安排在壹個療程結束後,出院前。新的功能障礙應隨時評估。

6.對於不能獨立完成的項目,治療師需要進壹步檢查影響這些活動完成的因素,如關節活動度、肌肉力量、平衡、協調、感覺等。ADL活動水平與認知功能密切相關。因此,對於ADL障礙患者,應進壹步評估認知和知覺功能。

以上內容參考百度百科?日常生活活動

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