2.午餐；七彩紅薯粥:食材:白米飯30g，紅薯半個。做法:淘米後，加入足量的水，煮成白米粥。紅薯洗凈後去皮，切成薄片。放入蒸鍋蒸熟。取出蒸熟的紅薯，用勺子碾成泥狀。將紅薯泥放入白米粥中攪拌均勻。
3.晚餐；三鮮豆腐腦:食材:豆腐腦50克，黃瓜25克，豬肉25克，雞蛋1個，鹽少許，蔥適量，植物油適量。做法:將豆腐洗凈，壓成豆腐糊。豬肉洗凈，剁成泥備用。黃瓜洗凈切碎。把雞蛋敲進碗裏，然後打碎。攪拌均勻。炒鍋燒熱油，放入蛋液，翻炒至熟，攪拌成碎雞蛋備用。用油加熱炒鍋，用蔥花炒香。炒豬肉。翻炒至豬肉變色，加入豆腐糊和黃瓜繼續翻炒。翻炒至熟，然後加入打散的雞蛋，壹起攪拌均勻，加鹽調味。