首先
首先,戴胸罩的時間不要太長,每天不要超過8小時,而且不能戴著胸罩睡覺。沒事的時候可以多做擴胸運動,或者擡起上肢,促進血液循環。
第二點
其次,選擇棉花。化纖文胸容易誘發皮膚過敏,透氣性差。人在活動時,胸罩會不斷摩擦乳頭,胸罩中的纖維細絲很容易從乳孔進入乳房。久而久之會堵塞乳房和乳頭,誘發乳腺疾病。
第三點
第三,選擇寬松的胸罩,最好比自己的乳房大壹號。長期佩戴過小過緊的文胸,會影響局部血液和淋巴循環,誘發各種乳腺疾病。
其次,在妳這個年齡,也就是青春期的年齡。
青春期要以健康舒適為目標,女生也可以選擇萊卡,柔軟光滑有彈性,有“第二皮膚”的美譽。
女生不要穿帶支架或鐵絲的內衣。支架不利於身體發育,不要選擇帶支架、金屬絲、膠水、化纖的胸圍。
這是最好的!最適合妳的那個!畢竟我們都是女生。
希望小姑娘的回答對妳有幫助,希望采納!