當前位置:歷史故事大全網 - 中學學科 - 高中如何減壓~如何學習

高中如何減壓~如何學習

第壹,保證良好的睡眠,不要熬夜,定時睡覺。堅持睡午覺

第二,妳應該專心學習。

玩的時候玩的開心,學的時候好好學。整天伏案努力學習不是壹個好政策。當妳學習到壹定程度,妳就得休息,補充能量。學習之後,壹定要註意休息。但是學習的時候壹定要全身心的投入,用手用腦。我讀書的時候,常常有陶淵明“雖在鬧市,無車馬喧嘩”的境界。只有我的手和大腦和課本交流。

第三,堅持體育鍛煉。

身體健康是“學習”的資本。沒有好的身體,再大的能力也發揮不出來。所以,學習再忙,也不能忽視放松和鍛煉。有些學生為了學習而忽視鍛煉,身體越來越弱,學習越來越不充分。這樣怎麽提高學習效率?

第四,主動學習。

只有積極學習,我們才能感受到樂趣,對學習更感興趣。有了興趣,效率會在不知不覺中提高。有些同學基礎差,在學習過程中總是有不懂的問題,羞於向別人請教。結果他們不開心,心不在焉。怎樣才能提高學習效率?這個時候,唯壹的辦法就是向人請教。不懂的壹定要懂,壹點壹點積累,才能進步。只有這樣,效率才能逐步提高。

第五,保持愉快的心情,與同學和睦相處。

每天心情好,做事利索,學習積極,效率自然高。另壹方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助,團結進取,也能提高學習效率。

第六,註意整理。

在學習的過程中,定期把各科的課本、作業、資料放在壹起。使用時,壹眼就能知道在哪裏。當壹些學生查找壹本書時,他們轉身消失了。時間在忙碌和焦慮的尋找中流逝。在我看來,沒有條理的學生是學不好的。

  • 上一篇:早讀遲到被送進學校的女生被班主任開除學籍。
  • 下一篇:淺談初中英語新課程改革
  • copyright 2024歷史故事大全網