1.心理健康是指主體能夠很好地適應並充分發揮其身心潛能的壹種持續的、積極的精神狀態。
2.心理健康教育是“新健康教育”的重要組成部分，以培養身心健康的社會公民為目標，運用健康管理的方法，以校園環境和功能環境的改善為重點，以人文環境的改善為配合，以教師和學生為兩大主體，提供科學、健康、專業的指導。
3.“新健康教育”在學校建有專門的健康指導室(心理咨詢室)，配備專業的心理咨詢師長期駐校，通過開設心理課程、開展課外活動等方式，指導學生健康的心理發展。同時開設“親情聊天室”，為親情的連接打開通道，為學生的健康成長鋪平道路。
4.心理健康的青少年在樂觀、滿足等積極的情緒體驗上更有優勢。雖然會有悲傷、迷茫、失敗、挫敗等負面情緒，但不會持續太久。他們能恰當地表達和控制自己的情緒，並保持相對穩定。
5.心理健康的兒童和青少年有積極良好的人際關系。尊重他人，理解他人，善於學習他人的長處來彌補自己的不足，以友好寬容的態度與他人相處。他們可以在別人面前真誠坦率，這樣就容易取得別人的信任，建立和諧的人際關系。在集體中威望高，生活充實。