回答模式
以下30項，如果是“經常”或“差不多”，寫“a”；如果是“偶爾”或“壹點”，寫“b”；如果是“完全沒有”，就寫“c”。因為是自己的事情，請坦白寫個記號！(自我診斷的方法:A是2分，B是1分，C是0分。請算出總分。)
1，上床後，反正睡不著。即使睡著了，也睡不深，只是做夢。
2，心緒不寧，做事效率低。情緒也在不斷變化，註意力不集中和健忘——其壹。
3.我什麽都懶得做，也沒有精神去做。雖然我很著急，覺得這樣不行，但還是虛度了光陰。
4.見人很麻煩。
5.我很在意嘴裏有口水，身上有怪味或者口臭之類的東西。
6.有壹個念頭湧上心頭，難以忘懷，無論如何也難以排除。
7.不合理的失敗，嚴重的失敗，不道德或粗魯的事情，犯罪-做其中之壹的感覺。
8.我擔心門是鎖了還是著火了。躺在床上後，我再次起床確認。或者壹出門就回來。
9、臉紅，或者見人的時候，怕給對方不愉快的印象。
10，緊張的時候，汗水或者血液湧向大腦，身體開始莫名其妙的顫抖。
11，高處，寬敞的地方，上鎖的狹小房間，電梯，隧道，地道，還有支持他們的人群——害怕其中壹個的傾向。
12，對某些動物、交通工具(電車、公交車等)的恐懼。)，尖銳的物體，白墻等稍微奇怪的東西。
13，感受壹下誰在看，誰在窺探，誰在背後說壞話。
14，有些人想傷害自己，想陷害自己的感情。
15.出去，搞工作，上臺階，走路都不能不踩壹塊基石。諸如此類的事情。
16.當妳在辦公桌前工作或學習時，數壹數紙和鉛筆的頁數，其他事情也是如此。不算是做不出來的。
17，從早上到上班，或者從家裏到床上，都有不按程序辦事的傾向。
18，壹天壹定要洗幾次手。公用電話的話筒，除非擦幹凈，或者極其在意不幹凈的物體，否則是不能用的。
19，在沈默的聚會或重要的會議中，被大喊大叫的沖動所驅使，或其他害怕沖動的傾向。
20.站在著名的經常有人自殺的地方，懸崖邊上，樓頂上，路邊，有壹種跌跌撞撞的感覺。
21，面對令人擔憂的事情和艱難的場景，出現嘔吐、腹瀉、胃痛、頭痛、心臟病發作、疼痛、發燒的癥狀。
22.白天突然被不可抗拒的睡意打擾，反正我是睡著了。
23.就像報社記者整理不出文章，廣播員播報失誤壹樣，認為自己的學習和朋友中有帶刺的跡象。
24、非常在意心音和呼吸，或者為此難以入眠。
25.突然，我覺得我的心臟停止跳動，我呼吸困難，我想暈倒或類似的事情。
26.害怕虛構事物如災難或不幸的傾向。
27.我很擔心自己是不是得了癌癥、中風、心臟病、各種傳染病等疾病。
28、悲觀看待事物，無精打采，情緒低落，心情不好。
29.我認為我做不到，或者給周圍帶來麻煩。雖然我想活下去，但是沒辦法。
30.除了上面列舉的癥狀，確定妳壹定是神經質。
不
要求
偷竊
看
回答
情況
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總體評價如下:
0-5分，請放心，妳的心智很健康，神經很強大。能順利適應現實。
6-13分。如果妳還在城市，從事腦力或體力勞動，壹般在健康範圍內，但壹定要糾正“精神病與自己無關”的觀念，妳也有可能患上精神病。
14-25，妳心理很累，要減少工作量。或者通過度假或休閑改變心情。應采取適當的心理治療。
26-30分是警告，有可能患有神經癥性心理疾病。所以我建議妳去看心理醫生。