很多下過圍棋和象棋的人都知道，下圍棋和象棋的時候，需要對大局有把握，下壹步還要思考接下來的二、三甚至大局，所以需要壹定的統籌能力、專註力和情緒控制力。
圍棋和象棋作為壹種益智遊戲，往往考驗孩子的全方位能力，特別適合好動的孩子學習。既能讓他們坐以待斃，穩紮穩打，又能充分調動他們的思維能力，全力以赴爭取勝利。
2.乒乓球和羽毛球
許多父母不希望他們的孩子坐在家裏看電視。原因很簡單。壹個是不能運動，壹個是會近視。目前我國青少年近視率壹直居高不下，既與課業壓力大有關，也與缺乏適當的運動有關。
孩子在練習羽毛球和乒乓球的時候，眼睛會隨著球的方向不斷移動，這也充分調動了眼周的肌肉和神經，對保護視力和預防近視非常有效。
3.舞蹈和鋼琴
有些人可能認為人的智力是與生俱來的。事實上，大多數人的智力取決於後天培養，研究表明，熱愛音樂和運動的人往往智商更高。
孩子在學琴的時候可以經常鍛煉手指，這也可以促進孩子左右腦的發育，同時培養孩子的氣質和專註力。經常發現壹個女生是否常年學習舞蹈，其實壹眼就能看出來。
4.書法和繪畫
有些孩子可能會覺得書法和繪畫很無聊。比如壹個字需要反復練習，壹個雞蛋需要畫幾百次甚至上千次。但是孩子壹旦發現學習書畫的興趣，就會非常投入，持之以恒。
孩子的想象力非常豐富，渴望用各種方式表達自己。孩子在畫畫的時候可以充分發揮想象力，用各種顏色來表達自己的想法，所以畫畫有助於孩子發揮想象力，陶冶情操，提高藝術修養。
5.籃球
籃球是壹項綜合性球類運動，能全面有效地提高孩子的身體素質，促進骨骼的發育。長期鍛煉可以提高效果。打籃球可以鍛煉孩子的合作能力和集體意識。