事不宜遲，現在讓我們言歸正傳。和酒吧裏的很多戒酒者壹樣，應的心情很沈重，可以說是與生俱來的。自從不用穿開襠褲後，我那顆邪惡的ying心就開始慢慢長大了。大概9歲左右(1996)，色心開始侵入自己的內心。以前經常喜歡偷看女人胸部的時候，記得有壹次在菜市場，人擠人。當時壹個女的穿著裙子在我前面，我跟著她擠過去。我怎麽知道邪瑛心突然凸出，不知道哪來的？我用力擰了壹下她的臀部，嚇得她當場大叫。我走開了，假裝我沒有做這件事。當時她看著我，可能是因為我還小，她在想我到底有沒有做。已經很多年了，不好意思在這裏告訴她！我就是帶著這樣邪惡的穎心態長大的！！！！隨著年齡的增長，經常愛性幻想和小學裏那個很有魅力的女老師，早上剛睡醒就玩下半身！！直到初二那年我15歲(因為入學晚)才在2002年有了第壹次手應射精。我的人生就這樣開始走下坡路，也代表著地獄的苦難向我敞開大門，伸出雙手歡迎我。。。
第壹次手淫射精給我帶來了驚喜感和奇異的秒快感。我立刻沈迷於所謂的手迎射精的“快感”中，每天掌摑在所難免。有時候壹天兩三次，壹次在睡覺的時候，壹次在早上起床的時候，這讓我從高中就不願意學習，還沒畢業就不讀了。我不用圍著媽媽轉，也不用有錢花。每天都知道找媽媽要錢上網。網吧什麽時候紅火？我每天晚上通宵上網打遊戲，有時候還會看黃片。上壹次通宵上網是什麽時候從8點到10元壹晚，從晚上12到早上8點？早上回家睡覺的時候，肯定會挨壹巴掌。有時我會把手伸過來幾次，然後開槍。其間家裏人也讓我去上班，但我沒做多久，壹個半月就不做了。後來家裏人讓我參軍。但是由於我經常熬夜手影，身體沒有達標，所以做不到。唉，，，終生遺憾。
之後壹夜沒睡，長時間上網，長時間打遊戲，抽煙，頻繁用手。我的身體在變老之前就開始出現壹系列的意外。我的身高從15歲就沒長過。只有壹米六，我變得精瘦了，臉色暗沈，發黃，黝黑，眼神呆滯，渾身無力，像壹根枯木，開始萎縮。我真的又矮又瘦又醜。我覺得當年班裏有喜歡我的女生！！！最嚴重的是我牙齒的大牙開始壹顆壹顆的爛，弄得我經常牙疼，唉。。我的天啊！！！這是我人生中最陽光最青春的時光。那時候我才十幾歲，那是我長大的年紀！！！！這種自殺的生活在2009年我22歲的時候有了壹點改變，那是我和壹個女孩的相處。然而，好景不長，她又愛上了另壹個男人。我在酒吧偶遇她後，她立刻失去理智，當場打了他。當時雙方都有朋友，兩夥人在酒吧裏，在酒吧外打起來。但是我玩了不到五分鐘，體力就開始急劇下降。心跳加速，口唇幹裂，呼吸困難，心肌梗塞導致心臟衰竭，差點死掉。我趕緊走開躲起來，坐在壹個角落的地上，壹邊吐氣壹邊看他們打架。此時，我的大腦壹片空白...當我突然覺得自己的身體受到了很大的傷害，我非常害怕，心慌！！！！
出現這種情況後，我開始意識到自己要改變了，但是我天真的以為是抽煙太多的問題，沒有充分認識到手影的危害，於是馬上戒煙！！！這次戒的很成功，除了前兩個月醒後和飯後有點上癮。到現在我壹點癮都沒有，就是討厭煙味！可能是和我打了壹架之後，給了我壹個深刻的教訓，讓我壹戒煙就有了這樣成功的動力。我戒煙已經五年多了。我相信我不會再抽煙了，因為我現在真的很討厭煙味！！！到了2010年，我依然繼續沈迷於ying，但我的身體已經開始發生變化。自從我戒煙後，我的食欲大增。我經常大吃大喝。雖然熬夜，但是開始少上網了！過了壹段時間，我的體重已經長到了159斤左右。變成壹個又矮又胖的人，走路都不舒服，還磨破了幾條牛仔褲。好痛！！！！！手瑛卻沈迷其中。。每天無所事事，像個失敗者，蜷縮在房間裏看毛片，就像每天吃飯成為壹種習慣。似乎有必要每天做壹次按摩。我的身體出現了前列腺炎，尿急尿頻等壹系列醫學狀況在折磨著我。
現在隨著時間的推移，時間已經到了2011，我已經24歲了。在這壹年裏，我的生活發生了很大的變化。
我的好運似乎來了...........壹次機緣巧合，我學會了壹門手藝，比如做蛋糕，美食，餐飲。我得知後，就籌錢開店了。壹打開，生意超出預期。沒過多久我就開了第二家分店。消息傳出後，我身邊的朋友兄弟很快就表示要壹起開店。於是我找了幾家比較好的，連續開了三家分店。不到壹年，我就有了五家分店。同時心也變了，人變得驕傲自滿了！！！！！老英說妳充滿溫暖和渴望沒有錯。。。自從有了錢有了車，我在異性女性中的人緣直線上升。經常到處認識妹子微信(微信剛出來的時候)。在網上，我看到長得好看的人總是知道的。每天手機響個不停，很忙。如果我不和這個妹子吃飯，我就天天和這個妹子去看電影！去酒吧下KTV還不夠。我要和朋友去東莞找小姐繼續惡英，已經進入瘋狂狀態了！！！
《歡樂時光》壹直在播。。。不到壹年後，這種“美好”的生活開始出現危機。由於我盲目的擴大鋪面，壹時的狂熱，加上對工作人員各方面的管理不善，我揮金如土，毫無節制。只記得自己壹整天都在“約會”，沒有專心。5家店每個月都有3家虧損，只有另外兩家在支撐，日常開銷非常大。每壹秒鐘都在計算鋪設和租用燈、油、火和蠟的人力。2012下半年實在撐不住了，只好壹條壹條的轉讓鋪面。在轉讓的過程中，我們還埋了壹個後來的(轉讓店與他人發生了經濟糾紛，引起了對簿公堂的訴訟)。因為事情比較復雜，這裏就不贅述了，不過我也是受害者，損失也很大。禍不單行。。好運已經離我遠去，隨之而來的是壹波又壹波的厄運。鋪面轉了沒多久，又壹次偶然的機會，我把店裏的錢轉到另壹個朋友那裏去經營建材裝飾行業。不幸的是，這壹次不同了。好運並不總是來自於沒有經驗。網絡不足等各種因素不到半年就倒閉了，還欠了不少債。。。。車也賣了還債。唉。。。才過了兩年，生活壹直起伏不定，心有戚戚焉。我每天都去喝酒來排遣煩惱。回家就看黃片，發泄憤怒。現在是2013年中期，我人生低谷的時候，遇到了壹個女生，和別的女生不壹樣。第壹眼看到她，我就非常喜歡她。我很快就喜歡上了她，住在壹起，經常沈迷其中...我以為事業失意，愛情得意是壹種安慰！！但是在壹起三個多月後，她終於和我分手了。我們分手那晚，我在我的屋頂上哭了。。我哭得很傷心，全身抽搐，想起這兩年的風風雨雨，眼淚就是忍不住。人生如戲，戲如人生。這壹刻，我對因果報應這個詞有了深刻的理解。。。
生意沒了，車沒了，錢沒了，愛情沒了，“豬狗之友”也開始消失，什麽都沒了。哪壹段時間真的很難，我想自殺，我想結束，我不忍心回頭。但是事情的發展不僅僅是這麽簡單。因為我和女朋友之前有過認真的性關系，就算我有女朋友，我還有手！我身體有很多內科病癥，虛胖、浮腫、眼腫、陽痿、早泄、頭發稀疏、腰肌酸痛、站久了腿酸腰疼、夜尿頻、尿急、夜尿頻。最嚴重的是我有糖尿病(又稱糖尿病)的癥狀。剛開始的時候，經常覺得口渴，想喝水。這是腎陰津虧嚴重，陰陽兩虛，腎功能衰竭水腫，臟腑器官受損。嚴重的話會出現中風、頭暈、胸痹、耳聾、失明、四肢麻木疼痛、下肢壞疽。我開始覺得害怕，於是無意中在網上找到了。！！！！！！！！當我打開它的時候，我很震驚，也很害怕。我突然意識到我不能把視線從裏面移開。心裏覺得很激動。哦，我的天啊！裏面提到的很多情況和我差不多，這時候我馬上意識到我必須放棄英。回想起來，我已經嬴了十壹年了。它毒害了我十壹年的生活。這十壹年我受了太多的苦。
這時，我立刻意識到，我必須放棄英。在這壹周裏，我每天都去戒毒所，這壹周我都沒有練過應。當我在戒酒吧的網站上看到壹個叫“戒酒英”的群時，我加入了這個群，並認識了群主。(在此，衷心感謝群主大哥(強)和(正壹)指導我學習佛學知識。正壹就是很好的壹個。當時群主給我發了很多和禁欲有關的內容，比如(關於陳大惠老師色情對現代人危害的視頻，關於傳統文化中聖賢教育的視頻)，我看到了關於色情對現代人危害的視頻，裏面有壹個女人因為年輕時太放縱而死於性病和宮頸癌，我當場流下了眼淚。看完整個視頻，我還是挺震驚的。我告訴自己不能再邪惡下去了。必須戒，在這壹個月裏，我也是屢破戒律，終於在2013 11月，我壹文不值直到現在！！！當然，我在禁欲的過程中也經歷了很多教訓。在我開始戒的前壹個月，我也是屢次犯戒，深受其害。每次休息前，我都告訴自己，這是最後壹次。這是最後壹次。以後不會再這樣了。只是如此反復。有時候會犯戒，心灰意冷，不想戒。讓英控制他的左手。我覺得我戒不成功，所以想放棄。我意識到這是絕對不可能的。我加緊學習，不停地看警示文章欄裏的警示帖，飛來飛去的警示是壹劑良藥。還在網上買了很多警示類的書，比如尹光大師的《色海》、《壽康的寶典》、《陰律無情》、《彭欣的中醫知識》、《傳統文化中的儒釋道相關知識》。還加了很多佛教群，學習了佛教知識！經過多方面的修行和學習，英的心終於得到了凈化！已經沒有了手瑛，瑛的意義也變少了！飲食也比較清淡，肉吃得少。喝了壹點中藥，晚上做了壹個小時左右的運動，糖尿病就漸漸消失了。頭發也長出來了，人也變得年輕了很多，氣場十足，精力充沛。他們上樓梯也不用費勁了，體重也恢復正常了，大概130斤！沒有浮腫，沒有水腫。前列腺炎好多了。每天早起早睡，貼出來宣傳戒色團。在英集團做經理，幫助新戒者，真的很舒服。！！仰望天空的陽光，心中感慨萬千，英不邪的日子真的很美好。我真的不明白為什麽這十壹年來我壹直那麽沈迷於英。妳傷了自己的身體，傷了自己的壞身體，真是愚蠢又可悲。我本可以擁有壹個健康強壯的身體，卻被邪惡的英徹底毀掉了。我真的很後悔，心裏很糾結，太恨自己了。
從2013，165438的10月到2014的7月，我很好的戒掉了顏色，對英也不是很在意。我以為我成功了，我以為戒色這麽簡單的事。當時也想學學其他戒友，在貼吧上發個帖子宣傳壹下。。。但是到了8月份，小插曲開始出現。可能也是對英禁欲半年的考驗吧。八月，我戒色的平靜心態變了。可以稱之為(戒色時期，我在渡劫稱之為戒色時期)。有時候在網上看新聞，經常看到壹些花邊新聞，比如比較露骨的圖片，就忍不住看了。我不發了，不看帖子了，不看儒釋道的書了，不聽佛歌了，(以前每天都聽的)不在Q群發言了，不理他們了，心亂了。(這叫學習無聊期。)幾乎每個人都會有壹個飛哥也說過這句話。)似乎破戒的前戲已經到了，但我還沒有完全意識到這壹個月我有很大的欲望。常意瑛，欲望似乎壹下子湧現了出來！穎妖還是不肯放過我，壹直誘惑著我，破戒的高潮終於要來了。有壹次舉報色情網站，我打開色情網站作為證據，欲望立刻火上澆油，於是也種下了破戒的種子。(順便提醒壹下，舉報色情網站的時候千萬不要打開網頁，沒有足夠的決心和意誌就不要舉報，這樣反而有害。看完這些圖，我的欲望開始上升，心裏忍不住想看黃色，因為陰莖的硬度恢復了，每天早上在床上都很佩服JJ。很難受，很折磨，壹直在反擊。經過壹個月左右的戒色，渡劫終於通過了，我沒有手。但是，我分心了，英氣太重，有壹次遺精。在這壹個月裏，我在禁欲方面的經驗水平提高了很多。但是過程也是相當艱難痛苦的。
來說說我戒色多日的經歷吧。
說白了，戒就在於戒心，謹記，破戒就任性！(佛教裏有壹句話，人這輩子作惡，心很重，都是前世因緣造成的。說到戒葷，我在戒組的時候，很多師兄弟都問過我同壹個問題，就是如何戒葷？我告訴他們，要想清除英的頭腦，清除腦中的黃毒，必須從多方面入手。比如電腦手機裏的黃片、黃源壹定要清除的不留痕跡，電腦手機上的圖片可以隱藏，只看文字。不看圖片，妳也可以安裝壹個反黃之盾。民國時期，高僧尹光曾經說過，沒有人能在陰柔的黃色物體環境中完全放棄嬴的欲望。在這裏，我要罵現在的媒體，整天就知道放壹些露骨敏感的句子，和壹些色情圖片發生性欲。為了吸引點擊率，到處都是情色誘惑。先說手機上網的問題。現在手機上網很智能。很多朋友犯戒的時候，會忍不住用手機看色情網站。在這裏，我也大受其害，因為點壹個網址就可以看，實在是太方便了。。。後來，我實在受不了了。想了很多遍方法後，我接通了電話。Safari，微，博客，所有的搜索引擎功能都壹壹關閉清除，讓它上不了網，嘻嘻！！！沒有辦法！妳壹定要對自己狠壹點才能打贏！手機只留下了國際版QQ，因為國際版沒有搜索引擎功能。其他版本都有，微和博客自創業失敗。衛和辛都是浮雲，我不想玩了。但是微信和微信沒有搜索引擎功能。需要的話可以留著！這裏有幾個很可笑的話題。有些戒者想戒英，所以認為找個女朋友就可以戒了。這是很不理智的，不僅戒不掉，還會加深妳的惡英心態！！！還有很多戒斷者經常會在意陰莖的長度，只要這個對象能正常使用就行，還有很多戒斷者為了恢復性能力而戒斷。我想說如果；瑛的心還沒取出來？如果它讓妳回來了呢？繼續作惡？繼續害人害己？我想說，男人最重要的是自己的學識和事業上的成功，這樣才能有真正的吸引力，才能留住身邊的人，而不是妳的陰莖有多長。如果女人在乎這個，可以考慮分開。我在管理禁欲小組的時候，發現了壹件讓人哭笑不得的事情。壹個戒酒者壹而再，再而三的加入這個團體，重復了很多次。。。我問他，妳怎麽了？妳傻嗎？他回答說被告知不要加禁欲之類的群，說“磁場”不好。我不能退出。。。我說:妳的理由是什麽？不入群，不發帖，不學習，就壹定會戒？真的很可笑。此外，壹些禁欲者非常渴望戒掉性生活。過了幾年，剛戒了壹兩個月，就問為什麽身體還是不好。或者身體出現壹些輕微的癥狀和反應，妳就會開始懷疑。為什麽會這樣？為什麽？哪種？說真的，有時候我真的不想回答這些問題。身體恢復有壹定的過程，需要壹定的時間。妳受傷好幾年了，壹兩個月是不可能恢復的。跟我壹樣，花了半年才好起來。先說壹些輕微的癥狀和反應，完全不需要註意。人體有很強的恢復能力！只要妳不再傷害它，它就是壞的。珍惜它，妳就會得到妳想要的！也有壹些戒色者，剛戒色，入群就問怎麽戒。我真的很想改掉這個壞習慣。焦慮！我跟他們說，要戒，就要多發帖，多看戒酒的文章，多學習戒酒的方法，多和資深戒酒者交流。向經歷過的人學習！我不知道他們告訴了我什麽。說不想看，看不到，沒耐心看這些東西。。。我說:如果妳對這壹切沒有耐心，對不起；沒有人能幫妳，禁欲沒有捷徑，完全靠妳自己去學習和體會，每個人都是這樣，沒有誰是神仙，不要把希望寄托在別人身上！
(戒色五首)
(心態)(思想)(色情)(思想)(堅持)
(心態)先說心態。這壹點非常重要。可以說戒色成功靠的是自己的內心。有些戒色者戒色很浮躁。比如我禁欲期間也有過。本來戒得好好的，突然心情被現實生活中的壹些事情影響了。我感到煩躁不安，心煩意亂，不想學什麽，不想看什麽，不想做什麽。我也對自己平時學習的佛學產生了懷疑，甚至不想做人。之後就斷了戒，以為放出來就好了。這是壹個非常愚蠢的想法。破戒之後，問題自然會存在，但會加重問題的嚴重性。大家壹定要防範這個問題。佛教裏有壹句話(要遵守佛法的本性，壹切都是唯心所造)，所以要懂得控制自己的內心，調整自己的心態，平行自己的內心。
不能讓煩躁糾纏自己，直到有更嚴重的反應。)惡魔和誘惑總是選擇在妳最低谷的時候來。)
(思想)這個關鍵的問題和思想就是大腦中出現的思想，情緒、記憶、畫面等的瞬間！俗話說，壹念即天堂，壹念即地獄。思想很重要。我在禁欲的過程中經常受ying之苦。也可以說，壹想起來，氣就動了，中樞神經、生殖系統、壹切機能都跟著動了，各種感覺、思想、境界也跟著動了。反之，如果妳真的停止思考，壹心壹意，什麽都不會發生，妳會回到平行的自然狀態！！！在戒色的日子裏，我時不時會有英年。我用念號來消滅它，不讓它繼續發展和工作。壹定要記住“不怕讀書，就怕遲到”這個道理！
(毛片)關於看毛片。這是個至關重要的問題。網上有壹些腦殘的人說，只要妳在合適的時間看壹下，對性生活有幫助就沒關系。這個腦死亡的人對公眾來說，和那個說自己無害的專家壹樣有毒。根據我多年的經驗，戒黃片比看黃片難，戒黃片比遞黃片難。但是“意影”的出現，是和看色情片分不開的。“色情”的危害很多，影響相當惡劣。現在社會上有很多強奸英的刑事案件都和色情片有密切關系。很多戒友的因素也是看黃片造成的。沈迷於看黃片的人，容易心理變態、扭曲，同時會在頭腦中種下潛意識惡影的種子，這種惡影會跟隨妳壹生，根深蒂固，類似於佛家所說的(“阿賴耶識”)，以後清除起來會更加困難。比如我的大部分意瑛也是我看過的色情圖片裏的人物情節造成的。越看毛片越想看。越看越渴，好像著了魔壹樣。尤其是壹旦戒了很久，回頭看色情的後果相當嚴重。就像我壹樣，戒了壹段時間後，忍不住回頭看毛片。沒幾天，心態嚴重扭曲，又回到了以前的狀態，又想做愛了。。。所以我想說，凡是跟黃色有關的東西，最好不要去看，不要去想，不要去看，壹點都不要心存僥幸！如果妳不犯錯，妳會被打壹千巴掌。。。
思想是人生最重要的東西，可以直接影響我們的壹生！我在這裏插壹個故事。40多年前，壹個出生在奧地利貧民窟的小男孩在日記中發誓:長大後我要當美國總統。經過幾天的考慮，他制定了壹系列相關的目標:要當美國總統，首先要當州長；要想競選州長成功，必須得到強大財團的青睞；要贏得財團的支持，就要融入財團；融入財團的途徑必須是名人；成為名人的捷徑是成為電影明星；在此之前，我需要加強鍛煉，培養自己的男子氣概。從此，他壹步步實現自己的想法，壹步步接近自己的理想。2003年，他成功競選公職，成為加州州長。這個人就是阿諾德·施瓦辛格。阿諾德的成功驗證了培根的話:思想決定行為；行為決定習慣；習慣決定性格；性格決定命運。如果妳內心不渴望，妳的夢想就不會憑空實現。改變妳的想法可以改變妳的生活！雖然不是每個人都能成功，但是如果妳不做出改變，就不可能有成功。只有采取行動，才有希望和成功的機會！
(堅持)最後，我想說；人做什麽事情都離不開堅持，禁欲最重要。比如很多戒斷者沒多久就斷了，有的斷的很嚴重。群裏有些戒斷者甚至上來問我破了n次怎麽找飛哥。。。說；再這樣下去，希望能找到飛哥幫忙。。。我說就算妳能找到他，妳能保證以後不多管閑事？如果妳真的想找他，不妨把他寫的東西(70多季關於禁欲是良藥的文章都仔細看過)。這樣不是更好嗎？另外，他不是神仙，也不會拼寫。手指又不能阻止妳，對吧？哈哈！！不要把禁欲的希望寄托在別人身上。這是非常不切實際的。有的戒斷者聽信了別人所謂的無害論，他們應該知道生活中“享受”之類的攻擊性語言；我的心開始動了。就像多好的壹個，救了多少人。不是壹樣的嗎？有人在攻擊？他還說，飛飛是壹個“邪教大師”。哈哈！！妳們相信嗎？至於事情好不好，懂得用自己的大腦分析思考，不聽從別人的建議，是相當愚蠢的。
除此之外，戒色才是最應該堅持的。如果不能堅持戒色，妳之前的努力都是浮雲，就像泥牛入海，泥菩薩過河。很多人知道蘋果手機是喬布斯發明的，但很多人不知道喬布斯這個夢想堅持了多久。喬布斯從1975出道到2011年去世，工作了35年，也就是說他堅持這個目標35年，直到去世，終於成功了！！名滿天下，永留青史！他今天的成功，離不開(堅持)二字。如果他不堅持，現在就沒人能認識喬布斯了！先說美國的福特。當福特還是個孩子的時候，他的父親讓他在農場裏幫他當助手，但是福特堅信他會成為壹名機械師，發明可以代替動物在路上行走的機器。隨後，他完成了技工培訓，學習了蒸汽的原理，並致力於汽油發動機的研究。他每天都夢想著制造壹輛汽車。經過10年的努力，福特在29歲時成功制造出第壹臺汽車發動機，成為著名的車王。福特的成功不能不歸功於他對思想的堅持。另壹方面，即使給自己定位，如果定的不切實際或者沒有健康的心態，也不會成功。生活是內心思想的延伸。如果妳改變妳的想法並堅持下去，妳可以改變妳的生活。現在再想想這句話，會不會讓妳覺得豁然開朗？
我想說，作為壹個中國人，看到這樣的文章，能有什麽自信？我真的很心痛，在這裏大聲的告訴妳。不推不惡。妳在乎的是自己的未來，自己的人生。放開妳的右手和妳對女人的欲望。了解更多我們祖先留下的珍貴文化。它可以教會我們認清很多事情，讓我們明白如何做人，如何做事。
能讓我知道如何真正成為壹個有用的人。