先從沙坪壩到汽車北站(紅旗河溝)，坐車到長壽(長壽汽車客運站)，再從長壽汽車客運站——長壽湖坐車。
(1)沙坪壩至汽車北站(紅旗河溝)公交:
1，在沙坪壩三角碑乘坐113或163路公交車，紅旗河溝西下車，進入重慶汽車北站，購買長壽(長壽汽車客運站)的汽車票。
2.在新陽廣場、南開中學、沙坪壩火車站、漢渝路乘坐202路——紅旗河溝西到重慶汽車北站下車，購買長壽(長壽汽車客運站)的汽車票。
3.在陳家灣、沙坪壩火車站乘坐863路——紅旗河溝西，進入重慶汽車北站購買長壽(長壽汽車客運站)的汽車票。
(2)沙坪壩至汽車北站(紅旗河溝)輕軌:
在沙坪壩三峽廣場輕軌站乘坐輕軌1線到兩個路口，再換乘輕軌3號線——輕軌紅旗河溝站下車。步行59米進入重慶汽車北站買壹張長壽(長壽汽車總站)的汽車票。
2.汽車北站(紅旗河溝)-長壽(長壽汽車總站)渝長高速7:00-20:00運行時間約15分鐘...高速公路全程31.00。
3.長壽汽車客運站-長壽湖-余壹高速，7.00-17: 00。滾動出發。全速前進。