無數科學研究證明，每個人都有巨大的潛力，只有少數人有效地開發了這種潛力。人的自信很重要。無論做什麽，有了這份自信，我們就有了必勝的信念，就不怕失敗。要自信，不要自卑，這是提高學習效率最重要的！
第二，制定適合自己的學習時間表。
長時間的學習會讓人很累。最好把每壹科分成幾個部分，每個部分設定壹個時間，比如6:30-7:30背英語單詞和文科科目。每隔壹個時間段依次類推。什麽時候做完這個練習，什麽時候做完那段時間的壹道測試題，按照時間表有條不紊的進行，就不會有無聊感。
更重要的是，每天堅持8小時睡眠，勞逸結合，時刻保持清醒敏捷的頭腦。晚上不要熬夜，按時睡覺，中午午睡。充足的睡眠和飽滿的精神對於提高學習效率尤為重要。
第三，把妳不能同時做兩件事的原則付諸實踐。
“把力氣用在刀刃上”，學習的時候不要做其他事情或者想其他事情，玩的時候要開心，學的時候要努力。達到“蓋房子是在壹個人的環境裏，沒有車馬噪音”的心境。學習時，全身心地投入，手腦並用，只把手腦和課本結合起來。從早到晚努力學習不是上策。學的差不多了，就要休息，補充能量。這樣學習效率自然會提高。
長時間學習同壹門課程是不可取的。
數學或者物理看兩三個小時。經驗證明，這樣做只會增強疲勞感，效果真的很差。每晚輪流復習兩到三課是比較有效率的方法。上課記筆記也是很有講究的，除非特別重要，筆記不需要記的很詳細。如果上課忙著記筆記，上課效率不高，課後也可能不翻筆記。
把書上沒有的定理、定律、典型例題、典型解法寫下來就行了。太忙記筆記會影響上課效率，得不償失。全班只要聽懂老師講課，做簡要筆記就夠了。
五、每門課都要提前大致預習。
課前粗略預習很重要。如果妳對課本上的內容和重點有了大致的了解，那麽妳聽課的時候就會有的放矢。預習時，不必太詳細。太詳細是浪費時間。
第二，上課會有壹些放松，從而忽略了更重要的東西。每個人都無法集中註意力上壹節課，連續四十分鐘保持註意力不集中也不容易。上課的時候把時間分配好，老師講熟悉的東西可以放松壹點。