標準體重(公斤)白=年齡×8+8(7-16歲)
輕度肥胖:超過標準體重20%-30%。
中度肥胖:超過標準體重30%-50%。
重度肥胖:超過標準體重的50%。
二、標準身高:
男性身高= 3歲時的身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(cm)；女性身高=3歲×0.545+父母平均身高×0.544+25.63 (cm)，人體標準身高預測公式(遺傳規律)。
男性身高=(父親身高+母親身高)×1.08÷2 (cm)
女性身高=(父親身高×0.923+母親身高)÷2 (cm)
擴展數據:
均衡飲食促進全面成長
長高的第壹步是均衡飲食。如果妳想讓妳的孩子有壹個令人羨慕的身高，妳應該扔掉漢堡包、可樂和薯片。用健康的飲食取代垃圾食品。
均衡的飲食會讓妳更強壯。在孩子的餐桌上放壹頓含有蛋白質、碳水化合物、脂肪等多種營養成分的飯菜。讓孩子吃什麽都要適量，不要挑食。
作為健康飲食的壹部分，添加大量的瘦肉蛋白。包括新鮮家禽、肉類、大豆、魚和奶制品。這些新鮮的蛋白質可以幫助兒童鍛煉肌肉，強健骨骼，促進身體發育。盡量遠離簡單的碳水化合物，如蛋糕、糕點、披薩和甜食。攝入足夠的維生素D和鈣。
綠葉蔬菜和乳制品是鈣的良好來源。研究表明，鋅能有效促進身體生長。所以，盡量在日常飲食中添加富含鋅的食物，如小麥胚芽、南瓜子、花生、螃蟹、南瓜等。盡量包含所有能增加孩子身高的食物。